Onko Giselen meditaatiokäytäntö todellinen syy siihen, että Patriots voitti Super Bowlin?
Mutta ei vaimo-QB: lle Gisele Bündchen. Kun kello merkitsi ja näytti siltä, että Falcons olisi voittanut voiton, Bündchen tiesi, että peli ei ollut ohi. Soitettuaan perheensä ja pyytäen kaikkia rukoilemaan aviomiehen Tom Bradyn ja hänen isänmaallistensa puolesta, hän kääntyi meditaatioon.
"Kanavoin hienoa energiaa ja tunnen olevani hieman vastuullinen [voitosta]."
"Kanavoin hienoa energiaa ja tunnen olevani hieman vastuullinen [voitosta]", hän vitsaili Jimmy Falloniin Tonight Show. "Tuin peliin rakkautta ja rauhaa, selkeyttä ja rauhallisuutta. Se siirtyi sen jälkeen, minun on kerrottava sinulle. Se toimi."
Bündchen on harjoittanut 20 -luvun alusta ja sanoo, että se on erityisen hyödyllistä, kun hän alkaa tuntea olevansa ahdistunut tai löytää itsensä stressaavista tilanteista (kuten kun aviomiehesi on kentällä Super Bowlissa, menettäen elämänsä suurimman pelin). "Se oli ainoa asia, joka pystyi rauhoittamaan minua, koska se oli tavallaan hullua", hän sanoo. "Se on upein työkalu."
Hänen mieluummin meditaation muoto on transsendenttinen meditaatio-suosittu valinta kuuluisuuksien ja toimitusjohtajien keskuudessa-mikä on käytäntö istua 20 minuuttia, kahdesti päivässä, toistaa henkilökohtainen mantra. Bündchen kertoo viettäneensä jopa kolme päivää kerrallaan intensiivisessä meditaatiossa. "Ennen lapsia minulla oli aikaa siihen", hän sanoo.
Mutta hän sanoo, että TM ei ole vain Katy Perrylle ja naisille, jotka kävelevät punaisia mattoja ja kiitotiitä elantonsa vuoksi. "Se on hyödyllistä kaikille", hän vaati Fallonia. "Ihmisille, jotka kokevat, että elämä joskus on ylivoimainen-se on upea työkalu. Se on uskomatonta. Sinun pitäisi todella tehdä se."No, jos se voi voittaa Super Bowlsin ..
