Onko Gatoraden uusi G -orgaaninen juoma todella terveellistä?

Okei, niin entä ruokosokeri? Uudella orgaanisella G: llä on sama määrä sokeria kuin alkuperäinen, ja Heaton sanoo, että se palvelee tarkoitusta: "Gatoraden sokeripitoisuus on toimiva ja sen tarkoituksena on tarjota polttoainetta urheilijoille", hän selittää.

"[Kaikkia] ainesosia tukee vuosien tieteellinen tutkimus, joka tukee polttoaineen hiilihydraattien tarvetta urheilullisen toiminnan aikana, ja suosittelemme tuotteitamme vain aktiiviseen tapahtumaan. Orgaanisen tuotteen sokeripitoisuuden muuttaminen olisi muuttanut urheilijoille hyötyä, mikä ei ollut meille vaihtoehto. Polttoaineen tarjoaminen urheilijoille on ensisijainen ensisijainen tavoite."

Oppitunti täällä: Ei ole siemailua toipua kevyestä lenkkeilystä tai barre-luokasta, kun hikoilet vakavasti.

Vaikka olemme aiheena hydratoitua, tässä on kuinka paljon sinun pitäisi juoda työpäivän aikana. Ei tavallinen vesipuhallin? Kokeile yhtä näistä kookosvesipohjaisista resepteistä.