Infektiot punkkien, hyttysten ja kirput ovat nousussa

Äskettäisen tutkimuksen mukaan kesä voi itse asiassa Ole stressaavampi kuin talvipyrkimykset, koska se on vuodenaika, jolloin punkit ja hyttyset ovat näennäisesti joka paikassa? Ja naarmuta se "näennäisesti", koska valitettavasti näiden tuholaisten leviämät sairaudet ovat tällä hetkellä rennosti.

Hyttysten, rasti- ja kirppuiden puremien supistuvien amerikkalaisten lukumäärä on viime vuosina enemmän kuin kolminkertaistunut, tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC): Hyönteisten välittämät sairaudet näkivät uptickin (katso mitä tein siellä, mitä tein siellä?) 27 000 vuodessa vuonna 2004 96 000: een vuonna 2016. Ja mikä vielä pahempaa, asiantuntijat ovat tunnistaneet yhdeksän tuholaistorjuntaa, joka on ilmoitettu olevan maassa ennen vuotta 2004. Vaikka rastilevyjen Lymen taudin ja sydämen viruksen sekä hyttysten välittämisen dengue-, chikungunya ja zika -tapaukset leviävät, on vielä tapoja, joilla voit suojata itseäsi.

Tässä on viisi tapaa pysyä turvassa nousussa hyönteisten välittävistä sairauksista.

1. Käytä kerroksia-etenkin kun vaellut

Koska rastit saaliin metsässä, peität, kun retkeilet-jopa, kun se kiehui-kuuma ulkopuolelle-on on pakko Pysyä suojattuna. Lymediseasen viestintäjohtaja Dorothy Lelandin mukaan.Org, se tarkoittaa "suojaavan kilven rakentamista itsesi ympärille" pitkillä housuilla, pitkillä hihoilla, kengillä, sukalla, joihin housut voidaan kiinnittää, jotta nilkat, hattu ja bandana voivat kaulasi ympärille. Ja älä unohda hiuksiasi: Varmista, että se on poninhäntä tai punos, varsinkin jos se on pitkä.

2. Suihkuta jonkin verran permetriiniä

Permetriinin anti-parasiitin ruiskuttaminen, jota käytetään päätäiden hoitamiseen ja lenkkarit voivat tehdä ihmeitä taisteluun, kun olet ulkona, kun olet ulkona. "On tutkimuksia, jotka osoittavat, että vain jalkojen suojeleminen voi tehdä uskomattoman työn punkkeilta, koska ne ovat yleensä matalaa maahan, joten heidän lähtökohtana on, että ne kiipeävät usein kengät ja jatkavat menemistä ja pääsevät ihollesi, ihollesi, "Leland sanoo.

3. Käytä hyönteisten hylkivää

Hyönteisten karkotus on ilmeinen ratkaisu ja on niin tarpeen hyttysten ja punkkien torjumiseksi. Mutta sinun on varmistettava, että tartut tietynlaisiin: CDC: n mukaan hyttysten suhteen vain hylkiviä, joissa on DEET, Picaridin, IR3535, sitruunan eukalyptuksen (OLE), Para-Anmenthane-Diol (PMD), öljy, öljy (PMD), tai 2-dendekaanoni vaikuttavana aineena tekee tempun. Mutta voit myös pysyä joko Deet, Picaridin tai IR3535, koska ne ovat ainoat kolme, jotka voivat suojata sinua myös punkkeilta, myös.

4. Suihku ja tarkista punkit

Kun vietetään aikaa metsässä, tärkein asia, jonka voit tehdä, on suihku ja skannata koko kehosi punkkeihin, mukaan lukien päänahasi ja yksityiset osat, sanoo David Weber, MD. "Katso vaatteitasi punkkien varalta. Suorita koko vartalon tarkistus katsomalla peiliin ja tarkista piilotetut kohdat: polvien takana, vyötäröalue, vatsa -painike. Siellä he haluavat piiloutua ", hän sanoo. Ja vaatteidesi suhteen? Heitä ne kuivausrumpuun korkealla lämmöllä, vain siinä tapauksessa, että siellä olisi stragglereita.

5. Käytä tuuletinta, kun olit ulkona

Kun haluat vain istua ulkona ja nauttia mukavasta päivästä huolehtimatta siitä, että hyttyset syövät elossa, lisää sähköinen tuuletin sekoitukseen. Amerikkalaisen hyttysohjausyhdistyksen mukaan "hyttyset ovat suhteellisen heikkoja lentolehtisiä, joten suuren tuulettimen asettaminen kannellesi voi tarjota matalan teknologian ratkaisun."Aseta se vain pöydälle vieressä, missä olet hengailla, ja katso tuulta paitsi puhaltaa niitä pois, vaan myös lähetä tuoksusi, tiedät, että tuholaiset kertovat, että lähellä on maukas juhla-elsewhere.

Tämän tarkistuslistan hallitsemisen jälkeen aloita kesämatkasi suunnittelu kansallispuistoon. Ja tartu näihin 11 seuraavan sukupolven retkeilyyn ennen kuin osut polkuihin.