Vuonna 2021 rentouttava suihku on suunnilleen yhtä lähellä kuin olemme päässeet kylpyläpäivään

Vuonna 2021 hetket, jotka vietämme yleistä lämminveden alla, ovat ottaneet täysin uuden merkityksen. "Suihkut tuovat elementin kadonneesta rutiinistamme takaisin elämäämme. Aikataulujen kanssa kaikki, pitäen yksi osa nykyisistä päivittäisistä rutiineistamme ehjinä, voi auttaa tarjoamaan rakennetta ja auttaa sinua keskittymään", sanoo Plant-pohjaisen Yhdysvaltain markkinointijohtaja Sohana Samanta, Sohana Samanta, Sohana Samanta Kylpy- ja vartalonhoitoviiva, Kneipp. "Me kaikki tarvitsemme saavutettavissa olevia, mutkaamattomia itsehoitoratkaisuja ja paeta kylpyhuoneeseesi antaa sinulle yksin, hiljaisen, palauttavan" minä "-ajan."Lisäksi suihkuilla on lisäetu pitämään meidät puhtaina, ja minulle, ruokakaupan matkan tai ulkoilun jälkeen, nämä eivät ole vain auttaneet lievittämään henkistä stressiä, vaan myös rauhoittavat ahdistustani ympäröivistä bakteereista.

Vaikka muutama hiljainen minuutti yksin juoksevan veden alla on itsessään itsehoitokäytäntö, on olemassa muutamia muita asioita, jotka voit tehdä suihkun muuttamiseksi vielä enemmän stressiä lievittäväksi keitaan. "Aloita vesiterapian paranemisvoimasta, olipa kyse sitten lämpimästä vedestä liota mielesi hiljentämiseksi tai nopean kylmän huuhtelun herättämiseksi ja ajatuksesi tarkistamiseksi uudelleen", Samanta sanoo. "Voit sitten parantaa näitä etuja sisällyttämällä aromaterapian ihonhoitotuotteet, jotka tuntuvat hyvältä iholle ja joissa on eteerisiä öljyjä ja kasveja, kuten laventeli, arnica, eukalyptus tai minttu, jotka voivat auttaa sinua hengittämään syvästi, vapauttamaan lihasten kireyttä ja päästämään stressiin."

Esimerkiksi Laure on viettänyt viimeisen vuoden peittämällä suihkunsa tuoksuilla, jotka vispilivät hänet pois. "Yksinkertaiset eleet, kuten baarisaippuanien käytöstä, jotka voivat auttaa sinua paeta todellisuutta vain niiden hajujen perusteella, on tullut päivittäisiä nautintoja", hän sanoo ja lisää, että hänellä on suihkussa kolme erilaista saippuaa, jotka muistuttavat häntä Balista, hänen vanhemmistaan ​​(jotka hänen vanhempansa (jotka Hän ei ole voinut käydä vuodessa), ja hänen kotinsa ja Pariisinsa. "Ja joskus yksinkertaisen suihkun ajaminen ei riitä. Hemmottelevan rutiinin läpi kehon kuorinta ja kosteusvoide ei vain auta lievittämään jotakin tästä tiukuudesta, joka meillä kaikilla on, vaan myös kehosi kosketus on todella tärkeä ", hän sanoo. "Sosiaalisella etäisyydellä ja naamarilla puuttuvat halaukset ystävieni kanssa ja huolehtiminen itsestäni kylpyhuoneessa sallii kauneuden syleilyn, joka tuo positiivisuutta ja myös itserakkautta."

Kauneusbrändit ovat valinneet tosiasian, että suihkut ovat alkaneet olla entistä olennaisempi rooli stressin lievittävinä oaasissamme. Kneipp julkaisi äskettäin aromaterapiakylpy- ja kehonhoitotuotteet-nimeltään "Goodbye Stressi"-joka on erityisesti suunniteltu auttamaan sinua rentoutumaan. Samantan mukaan brändin aromaterapiakehon pesu (14 dollaria) on kliinisesti todistettu vähentävän stressin emotionaalisia ja psykologisia merkkejä yhden käytön jälkeen rosmariinin ja veden mintun infuusion ansiosta. Aiemmin tänä vuonna Indie Lee julkaisi oman "dis stress" -linjansa, jossa oli vartalopesu ja öljy, joka yhdistää Patchoulien, laventelin, rosmariinin ja eukalyptuksen rauhoittavat tuoksut (ja ihon ravitsevat ominaisuudet). Ja viimeksi kotoisin olevan yhteistyössä Jungalow -suunnittelijan Justina Blakeneyn kanssa, vartalopesujen kokoelmassa, jonka tarkoituksena on henkisesti kuljettaa sinut unenomaiseen lomakohteeseen kaukana, kaukana asunnon kylpyhuoneesta.

"Olen erittäin vähän ylläpitoa, kun kyse on kauneus- ja itsehoito-ohjelmistani, joten ne hetket, jolloin nautin jotain niin yksinkertaista kuin suihkussa ja laittaa kehon pesua todella aseta sävy loppupäivään ", Blakeney sanoo. "Se jättää minut tuntemaan olonsa puhdistuneeksi ja virkistyneeksi ja auttaa minua aloittamaan aamun oikealla tavalla."

Niille meistä, jotka viettävät suurimman osan päivistämme olohuoneissamme, pysäköity zoom-näytöiden eteen, pukeutuneena melun häviäviä kuulokkeita yrittämään hukuttaa äänen, jolla olemme karanteenilla (minun tapauksessani, äitini ja kaksi erittäin äänekäs pennut), suihkusta on tullut yksi harvoista paikoista, joista pystymme löytämään rauhan. Ja tarkoittaako tämä yleistä sekoittuneessa tuoksuisessa vartalopesulassa vai vain muutaman minuutin viettämiseen jet -virtojen alla ja ottamalla muutama syvä hengitys, se on hemmottelu, jonka kannattaa ottaa aikaa viettää aikaa.

Haluatko vielä enemmän kauneusastiaa toimittajiltamme? Liity Well+Good's Fine Print Facebook -ryhmään (ja seuraa meitä Instagramissa) pakottaa vinkkejä ja temppuja.