Olen läheisyyden koordinaattori, ja tässä on 4 tapaa käsitellä hankala sukupuolen aikana '

4 tapaa lievittää hankala kumppanuusseksiä, läheisyyden koordinaattorin mukaan:

1. Käytä huumoria.

Samalla tavalla, että vitsin murtuminen voi heti liuottaa huoneeseen jännityksen, tunnustaen, että sukupuolen ei tarvitse olla niin vakavaa koko ajan, voi keventää mielialaa sängyssä. "Fyysisesti oleminen synkronoinnista toistensa kanssa on yksi tapa, jolla näennäisesti hankalat asiat voivat tapahtua", Dr sanoo. Johannsen. "Mutta jos pystyt valaisemaan sitä tai nauramaan hankaluudesta, se voi auttaa sinua omaksumaan sen tosiasian, että seksi saa olla hauskaa ja nauttia siitä helpommin."

2. Korjaa kiitosta.

Jos kumppanisi ei ole kaikkein luottavainen heidän seksuaalisiin kykyihin.

”Monet nuoremmat esiintyjät, joiden kanssa työskentelen tekemässä oikea tapa ”, tohtori sanoo. Johannsen. "Mutta ei ole väärää tapaa tehdä sitä. Suorituksen kannalta joudut ehkä sopeutumaan siihen, mikä näyttää hyvältä kameralla, mutta elämässä sukupuoli on juuri sitä, mikä tuntuu aitolta sinulle.”Tätä varten kumppanisi sukupuolen ilmaisun normalisointi rehellisen kiitoksen kautta voi auttaa rauhoittamaan ja rentouttamaan heitä, mikä tekee kokemuksesta vähemmän hankala sinulle.

3. Tauko lähtöselvitykselle.

Kyllä, jopa aikana Seksi, keskustelun tauko voi olla tehokas strategia nollaamiseksi ja uudelleen aloittamiseksi mukavammasta paikasta. "Olen valtava fani hidastaa ja puhua siitä", sano tohtori. Johannsen. ”Kun sinusta tuntuu, että ymmärrät selvästi, mistä ihminen tulee ja voit olla avoin ja rehellinen heidän kanssaan viestinnässäsi, se johtaa myös syvemmälle fyysiseen yhteyteen,."

Vaikka et ehkä ole kiinnostunut saamaan seksuaalikumppanin koko sukupuolen puolivälissä-toisin sanoen, riippuen siitä, kuinka hyvin tunnet tämän henkilön, voit harkita kysyttävää, miten he yleensä pärjäävät ja miltä he tuntevat emotionaalisesti ( Jäsentä kaikki mahdolliset huolenaiheet kiinnostavat) tai, mikä on enemmän, mikä todella kääntää heidät päälle ja miten he haluavat koskettaa sitä hetkessä.

4. Lue kehon kielen vihjeet ja kysy kysymyksiä.

Joissakin tapauksissa seksuaalista vaivaa tai hankaluutta ympäröivä (valitettava) leimaaminen voi estää jotakuta sanomasta, mitä he todella tarkoittavat tai tuntevat. Jos tämä pätee seksuaalikumppanillesi, heidän ei-sanallisten vihjeiden virittäminen voi tarjota hyödyllistä oivallusta, vaikka he vahvistivat suullisesti, että kaikki on A-OKay heidän lopussaan, se ei ratkaise hankaluutta Jos he hallitsevat jonkin verran taustalla olevaa epämukavuutta.

"Saatat epäillä piilotettua asiaa, jos he sanovat olevansa kunnossa, mutta he eivät ota silmiin yhteyttä sinuun tai heidän kehon kielensä tuntuu suljettuna millään tavalla", Dr sanoo. Johannsen. Jos näin on, älä kiirehdi johtopäätökseen siitä, mitä se voi tarkoittaa, vaan johtaa sen sijaan havainnolla ja kysymyksellä, hän sanoo.

"Sen sijaan, että sanoisit:" Vau, et saa olla minuun, koska et tee silmäkontaktia ", joka antaa tuomion, saatat sanoa:" Huomasin, että et tee silmäkontaktia. Mietin, miksi luulet sen olevan?'" hän sanoo. Tämän avulla kumppani voi täyttää aihiot ja puhdistaa lattian rehellisen ja ei-puolustavan keskustelun saamiseksi, jonka aikana voit saada samaan seksuaaliseen ja relaatioaallonpituuteen.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.