Olen juoksija, jolla on litteät jalat, ja nämä ovat kaikkein tyynytetyt juoksukengät, joita olen koskaan kokeillut (bonus jalkaterapeutit rakastavat niitä)

Olen myös vähävaikutteisten aktiviteettien fani SRS: n käytön aikana. Kenkä ajaa minut eteenpäin päivittäisten kävelyretkien aikana, olipa se ulkona matkalla paikalliselle kuntosalille tai hikiselle 12-3-30-juoksumatolle. Kengän rokkarimainen tyyli tekee siirtymisen kantapäästä varpaista saumattomia ilman lisättyä kitkaa ja jalkaväsymystä, jotka yleensä tunnen supertyynyn kengistä. Vielä enemmän: "Rokkarin pohja pakottaa suuremman polven taipumisen kulman kävelyn aikana ja mahdollistaa sujuvamman varpaan", lisää DR. Lobkova. "Rokkaripohja on" varhainen vaihe ", joten se voi auttaa ihmisiä, joilla on keski- ja kantapään kipu."Varhainen vaihe tarkoittaa, että kengän siirtymävyöhykkeen pohja on sijoitettu metatarsaalipäiden taakse, jotta ihmiset voivat siirtyä nopeammin etujalollaan ajojen aikana. Se auttaa työntämään ihmisiä eteenpäin ja "juoksemaan nopeammin."

Valokuva: Auktorinain ehdot, kenkä tarjoaa vakauden auttaa minua pääsemään läpi harjoitusrutiinini: lämmittelyt, voimaharjoittelu, juoksu tai kävely ja venytys. "Tasapaino tulee Hoka -tunnetuista kaarituesta", sanoo Nam Tran, DPM, jalka- ja nilkkikirurgi, joka sijaitsee Dallasissa, Texasissa, Texasissa. Koska joku, jolla on litteät jalat, kaaren tukeva välipohja, joka on ainutlaatuisesti muotoiltu sopimaan ihmisille, joilla on litteät tai neutraalit jalat, antaa minulle vakauden ja tuen, jota tarvitsen kävellä, ajaa ja johtaa ylävartalon hissejä, enkä koskaan tunne epävakaa kun liikuntaa. Arvostan myös mukavuutta, vakautta ja tukea, jonka EVA -välipohja tarjoaa litteille jaloille.

Kengän suosikkiosani on oltava öljy- ja liukastumiskestävä pohja, joka on valmistettu erittäin grippisistä kumista, joka kiinnittää jalat paikoilleen maastosta riippumatta. Olen testannut nämä pahenet kävellessään sateisissa ja kevyesti lumissa olosuhteissa, ja he seisoivat testin mennä ylös ja alas liukkaita metroportaita, ryntämällä juoksumattoja ja lyömällä jalkakäytävää. Portaikkoani meneminen kerrostalossani (missä liukasin kerran ja putoin, tosi tarina) ei ole enää hermojen hämärtämiskokemus, ja kaikki on Kumen tarttujien ansiosta. Seisoin jopa maani Manhattan-sidottujen 7 linjan (harvinainen tapahtuma) liikkuvissa juna-autoissa, en koskaan liukastu tai lentänyt kärryn yli, kuten normaalisti muilla jalkineilla (New Yorkin juna-hyväksymä).

Hoka Bondi SRS: n haittoja

Nämä eivät ole ihanteellisia painonnostoa varten-etenkin jalka- ja glute-päivällä. Painonnostona, joka kyykky, kuoppa ja käyttää jalkapuristimet, en suosittelisi näitä kenkiä raskaisiin hisseihin. Paksu pohja vähentää kosketustani maahan, mikä on välttämätöntä kuoppaisten ja kyykkyjen aikana.

Toinen kengän ei-niin suuri ominaisuus on hintapiste. Vähittäiskauppa 175 dollarilla, nämä kengät eivät ole millään tavoin halpoja, mutta ottaen huomioon, että ne on valmistettu vedenkestävästä nahasta, joka on kestävä ja säänkestävä, ennustan näitä kenkiä kestävän pitkään. Kuten aiemmin mainittiin, kävelin ulos kaatamalla sadetta SRS: n kanssa, eikä minun tarvinnut puhaltaa sukkiani kuntosalilla (yay).

Viimeiseksi: he eivät ole söpöjä. Kaikista käytettävissä olevista Hoka -tyyleistä ja kokeilemastani tämä on vähiten tyylikäs, IMO. Se on saatavana vain mustavalkoisena, joten toivon, että lopulta on enemmän värejä. Sormet ristissä, että uudet värit ovat Bondi SR: n lähitulevaisuudessa.

Kenen pitäisi (ja ei pitäisi) ostaa pari Hoka Bondi SRS: ää

Koska Hoka Bondi SRS: llä on jo sisäänrakennettu kaarituki ja ne tarjoavat neutraalin vakauden, tohtori. Tran suosittelee heitä "jollekin, jolla on neutraali tai litteä jalkatyyppi."Ja paksun pohjan ja muhkean tyynyn takia kävelijät, kaikkien tasojen juoksijat ja ihmiset, jotka ovat jaloillaan suurimman osan päivästä, hyötyisivät Hoka Bondi SRS: n saamisesta.

Älä usko minua? Siirry Hokan arvosteluosastoon ja ota asiakkaiden sana sille. "Olen terveydenhuollossa ja jaloillani jopa 12 tuntia. Plantaarinen fasciitis… mennyt! Ne ovat pelinvaihtaja ", sanoi yksi Hoka -asiakas. Jopa tohtori. Tran on fani. "Itse asiassa nämä ovat kengät, joita käytän päivittäin! Kengän tuki ja tyyny tekevät siitä loistavan kengän käytettäväksi asioille, jotka vaativat paljon vaiheita, jotka voivat väsymään jalkojasi. Käytän niitä, kun olen klinikalla, leikkauksessa ja liikunnan aikana ", hän sanoo.

Jos olet kuitenkin painonnostin, kannattaa ehkä ajatella uudelleen napsauttamalla "osta" -painiketta. Minulle kengät ovat liian pehmustettuja raskasta nostamista varten jalkapäivinä, joten suosittelen tarttumista ylävartalon nostamiseen näiden kanssa (sydän rinnalla).

Lopulliset ajatukset

Pari Hoka Bondi SRS on ollut harjoitusohjelmassa jo kaksi viikkoa, ja olen rakastanut miltä he tuntevat jaloillani. Ne tarjoavat tukea matalan ja voimakkaan harjoituksen aikana, eivät ärsytä bunionia ja tuovat minulle kaivatun tasapainon (kirjaimellisesti ja kuviollisesti) elämääni. Joka kerta kun menen kuuma tyttökävely (mikä on edelleen minulle asia, btw) tai tarvitsen ylimääräistä kaaritukea ja tyynyä, tartun Hoka Bondi SRS: ään ennen kuin lähdet ovesta.

Mutta odota, siellä on enemmän! Haluatko olla ensimmäinen, joka kuulee viimeisimmistä (ja suurimmista) myymälätuotteiden pudotuksista, räätälöityistä kokoelmista, alennuksista ja muusta? Rekisteröidy, että Intel toimitetaan suoraan postilaatikkoosi.