Olen reiki-mestari-opettaja, ja näin harjoittelen itseparannusta säännöllisesti

2. Kunnioita aikomuksiasi

Nyt on hyvä aika tervehtiä valintasi ilmestyä ja harjoitella. Olet jo kerännyt aikaa, muistan harjoituksen ja kerännyt rohkeutta harjoittaa. Vaikka istuu kilpa -mielesi kanssa, epämiellyttävät fyysiset tuntemukset ja kovat tunteet voivat olla pelottavia, tiedä, että joka päivä näytät myötätuntoa, on päivä juhlia.

3. Mietiskellä

Seuraavaksi kiinnitän huomioni sisäänpäin hengitykselleni ja huomaan myös ruumiini alueet, jotka tuntuvat kirealta tai kipeältä. Lähetän tietoisuuteni ja hengitykseni vapauttamiseen. Pudotan tietoisesti hartiani korvistani avaamaan sydämeni keskuksen. Rentoudu. Jatkan kehoni skannaamista tietoisuudella ja hengitän, kunnes tunnen olevani ruumiillistunut.

Seuraavaksi ohjata hengitys alavatsaan. Hengitys tälle kehon alueelle ankkuroi mielen ja sävyttää vagushermoa, jonka Reiki -mestari Nicholas Pearson, kirjoittaja Reiki Ryohon perusteet, sanoo: ”Auttaa viljelemään elinvoiman varantoja samalla kun pohjautuu ja keskitä meidät nykyhetkeen."

4. Reiki ohjaa

Mikao Usui esitteli viisi Reiki -käskyä tai periaatteita, kun hän jakoi paranemiskäytännön opiskelijoidensa kanssa vuonna 1922 tarjotakseen puitteet tosielämän lähestymiseen.

Rituaalin aikana nautin käskeysten sanamisesta useita kertoja japanilaisina ja englannina tapana harjoittaa henkistä ja tunnepitoisuutta. Hengellinen evoluutio, terveysmatka, suhteet ja yrittäjänä harrastukset ohjaavat usein nämä määräykset:

1. Kyo Dake WA: Vain tänään
2. Ikaru na: Älä vihaa
3. Shinpai Suna: Älä huoli
4. Kansha Shite: Ole kiitollinen
5. Gyo o hageme: Harjoitella ahkerasti
6. Hito Ni Shinetsu Ni: Näytä myötätunto itsellesi ja muille

5. Soita oppaitasi

Vaikka tämä vaihe on valinnainen, olen tyytyväinen hengen ohjaukseen. Käteni rukousasennossa toistan tyypillisesti yksinkertaisen kutsun, joka on samanlainen kuin: ”Olen tyytyväinen Reiki -mestarini, opettajien, parantajien ja oppilaiden läsnäoloon. Suhtaudun tervetulleeksi energiset siunauksesi ja viestisi korkeimmalle hyväksi. Kiitos, että tarkkailit meitä rakkaudellasi ja valolla."Anna heidän läsnäolonsa olla intuitiivisesti nähdä, tuntea tai kuulla, riippumatta siitä, kuinka hieno tai dramaattinen voi olla.

6. Käytä käytännön paranemista

Vaikka Reiki -mestariopettajan on saatava asunnot Reikin kanavoimiseksi, kuka tahansa voi kanavoida rakkautta ja valoa aikomustensa, tietoisuuden, hengityksen ja henkisten oppaiden voimalla. "Meillä kaikilla on reiki ja käytät sitä päivittäin tietämättä", sanoo Jalpa Dhaduk Reiki Master. "Esimerkiksi, kun lapsi putoaa ja tynnyrää polvensa, vanhempi asettaa luonnollisesti kätensä polveen, hankaamalla sitä. Tajuttomasti vanhempi työskentelee Ki (Life Force) -energian kanssa. Vanhempi lähettää alitajuisesti energiaa, ja lapsi vastaanottaa ja piirtää energiaa."

Voit myös alkaa harjoittaa käytännön paranemista ilman asennusta. Jos olet kuitenkin kiinnostunut reiki -energian intuitiivisesta tunnistamisesta ja kanavoinnista, suosittelen ottamaan reiki -koulutusta asunnon kanssa.

7. Kiittää

Otan hetken täällä käytännössä kiittääkseni oppaita, reiki-energiaa ja itseäni yhdessä luomisesta Reikin itseparannuksen prosessissa. Kiitän matkaa, joka toi minut reikiin. Luotan siihen, että elämän voima on tasapainossa mieleni, kehoni ja sielun korkein linjaus ja vapauttanut käytännön varovasti.

Reiki Energy on aina sisällämme ja käytettävissämme, joten vaikka et ole sopeutunut Reikiin, voit silti harjoittaa itseparannusta. Mukavalla asennolla, meditaatiolla, reiki-määräysten ja käytännön paranemisella voit aloittaa Reiki-itseparannuksen matkan. Tarvitaan vain rohkeutta ja halu ilmestyä evoluutioasi.

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.