'Olen lentoemäntä, ja näin pakkaan matkaruokani, joten se pysyy tuoreena

3. Pääkysäytä ruokasi

"Pitämään ruuani kylmänä mahdollisimman pitkään lentokoneessa, jäädyn yleensä pari jogurttia tai vanukkaa ja laitan ne lounaslaatikoni", Viv sanoo. "Toimii jääpakkauksena, ja päädyt lisää ruokaa, kun se sulaa!"Pidempien matkojen vuoksi hän valmistelee joitain aterioita ja jäädyttää ne ennen kuin hän myös lähtee.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.