Olen kardiologi, ja tämä on yksi kuntotekniikan kappale, jota käytän jokaisessa harjoituksessa

Joten kun Doom vierittää sängyssä, kun sinun pitäisi nukkua loistava terveydellesi (vakavasti! Kytke nukkumaanmenotoiminto heti), on olemassa paljon muita tapoja käyttää iPhonea hyvinvoinnin vuoksi. Kardiologi sanoo niin.

DR. Jen on myös Apple Watchin fani. Katso alla oleva video nähdäksesi, mitä hänellä on sanottavaa siitä.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.