Yritin j. Lo's Hustlers Pole Dancing Workout, enkä ole koskaan tuntenut seksikkäämpää tai vahvempaa

Ennen kuin siirrymme harjoitteluun, Sapakie selitti, että Lopezin rutiiniin oli sekä fyysisiä että henkisiä elementtejä, joiden tarkoituksena oli auttaa häntä rakentamaan luottamusta ja pääsemään hahmoon hallitsevana stripparina. Tämä kiehtoi minua, lähinnä siksi, että olin aina nähnyt j. Lo yksi planeetan itsevarmimmista ihmisistä, etkä voinut ymmärtää ajatusta, että hän tarvitsisi koulutusta tasaiseksi lisää varma itsestään. Koska en ole tarkalleen sitä, mitä kutsuisit "hallitsevaksi" (tai erityisen luottavaiseksi) naiseksi, ihmettelin, voisiko napa -tanssiluokka opettaa minua olemaan hieman enemmän molemmista.

Sen lisäksi, että mahdollisesti tekee sinusta yhtä luottavaisen kuin j. Lo, se on arvoinen mitään napatanssia, tapahtuu myös a kunnollinen tapa vahvistua. "Se on eräänlainen voimaharjoittelu, joka käyttää omaa kehon painoa lihasten rakentamiseen", sanoo Body & Polen johtaja Irmingard Mayer, jossa luokka isännöitiin. "Edistyessäsi ja voi tanssia pidempään ajanjaksoon, siitä tulee sydänharjoittelu ja lopulta myös joustavuutesi paranee. Lisäksi napa -tanssi parantaa koordinaatiota ja kehon tietoisuutta, mikä kääntyy päivittäiseen toiminnalliseen liikkeesi."

Millainen luokka on

Aloitimme Mats-sans-piikkikohdillamme joidenkin osuuksien ja abs-harjoitusten läpi saadaksemme kehomme valmistautumaan tulevalle, samalla tavalla j. Lo teki päivittäisen koulutuksensa alussa. Sitten oli aika hihnalla kengät ja hallita stripparikävelyn taide. Sapakie selitti, että tämän luokan osan oli tarkoitus auttaa meitä rakentamaan luottamusta ja tuntemaan olonsa "ketä olemme" suhteessa napaan. "Anna kengän ilmoittaa sinulle, anna valaistuksen ilmoittaa sinulle ja ilmentää Hustlers asenne ", hän neuvoi, käskettyä meitä koskettamaan napaa, kun ohitimme sen paremmin perehtyäkseen siitä, mistä oli tulossa liikuntalaitteitamme. Kävelin hitaasti (enkä ollenkaan "varmasti"), pysähtyin jokaiselle napalle nopean hei, ja minun on myönnettävä, tunsin olevani kinddddd kuin tyylikäs pieni minx uudessa stripparikengassani-kunnes kompastin ja melkein osuin lattia kaikkien edessä. Tämä tapahtui vähintään neljä erillistä kertaa, ja se ei ole mitään ihmettä, jonka nilkkani ja minä teimme sen eläväksi.

Sitten oli aika tehdä joitain todellinen pylvästanssi. Sapakie valmensi ryhmää sarjan erilaisten liikkeiden avulla, jotka kaikki vaativat jalkojemme käärimistä navan ympärille ja pyörivä. Jokainen oli vaikeampaa kuin seuraava, ja olin siinä järkyttävän huono. Liukuin ja liukuin koko paikkaan, kompastuin omien kuuden tuuman korkojen yli eikä pystynyt pitämään kehoni painoa ylöspäin. Jokainen kehoni lihas huusi, ja olin niin hämmentynyt ja turhautunut itselleni, että halusin itkeä. Asioiden pahentamiseksi kaikki muut huoneessa näyttivät menneet jonkinlaiseen salaiseen kauneustoimittaja-stripparikouluun, johon minua ei kutsuttu, koska ne kaikki näyttivät suorasta ammattilaisilta. Sillä hetkellä jokainen epävarmuus, joka minulla on koskaan ollut itsestäni kaikki Kuten hallitseva, valtuutettu, Lopez-ian-nainen, jonka olin toivonut. Tunsin paskaa.

https: // www.Instagram.com/p/b1eck2la1vc/

Tämä jatkui hyväksi 20 minuuttia, jotka kaikki vietin kyyneleiden pitämisen. Luulin, että olin saavuttanut henkilökohtaisen helvetin huipun, kunnes sain selville, että luokan viimeisellä osalla tekisimme täyden tanssin navalla. Katsoin ympärilleni nähdäkseni onko siellä minkä tahansa Mahdollisuus tehdä nopea paeta, mutta ulospääsyä ei ollut ulos. Ennen musiikin aloittamista, jonka olin varma Olisi ääniraita, joka kuolee hämmennyksestä, Sapakie antoi viimeisen puheensa iltapäivästä. "Täydellisyys on yksisarvinen-se ei ole todellinen", hän kertoi meille ja lisäsi, että jopa J. Lo kamppaili harjoituksen läpi, kun hän aloitti. "Mutta kun teet yksin esityksen, sillä ei ole väliä. Kukaan ei tiedä mitä teet lisäksi. Ole vain varma ja murskaa se."

Sillä hetkellä jotain napsautettiin. Ymmärsin. Ja iltapäivän viimeisen esitykseni annin itseni tuntea seksikkäitä. Struttin tavarani, piiskain hiukseni ympäri ja olin silmäseksiä itseni kanssa peilissä. Näytinkö naurettavalta? Kyllä, 100 prosenttia, ja on videoita sen todistamiseksi. Mutta Sapakien poiminta.

Kävelin, tukeva-Poissa studiosta piikkikoruillani edelleen, räjäyttäen Cardi B: n "raha" kuulokkeissani ja tuntemalla itseni uusi ja parannettu versio. Ilmoitin vähintään kolme erilaista ihmistä, kun menin alas kuudenneksi avenuelle, enkä edes välittänyt siitä, että kukaan heistä ei silmällut takaisin. Olenko valmis antamaan täyden nauhan kiusanteon lavalla tai jopa kotona pelkästään treffin kaverin edessä? Helvetti ei (anteeksi, potentiaaliset tarkastajat). Anteeksi, että kuulostaa otteelta Kanakeitto stripparin sielulle, Mutta kokemus sai minut ymmärtämään, että luottamus ja hallitsevuus tulee sisäpuolelta, mikä on jotain, jonka olen kuljettanut kanssani siitä studion poistumisen jälkeen. En ehkä ole näyttänyt j. Lo Pole, mutta lopulta tunsin olevansa hän ja todella, siinä on kaikki merkitystä.

Poletanssi ei ole ainoa j. LO-harjoitus, jonka olemme kokeneet myöhään löydettäessä mitä tapahtui, kun yksi kuntotoimittaja ja hänen poikaystävänsä loivat hänet ja a. Rodin kuntosalin rutiini. Plus, j. Viisauden sanat elämme virallisesti joka päivä.