Yritin Instagramin suosikki 'terveellistä' eväste taikinaa, Deux-Here on mitä Rd llä on sanottavaa siitä
Ivanir sanoo kuitenkin, että sokeripitoisuus on melko korkea 1 1/2 rkl tarjoilua varten… ja että ainesosaluettelo voi olla harhaanjohtava joillekin, jotka eivät ymmärrä, että sokeri hajoaa ja luetellaan vaahterasiirappissa, orgaaninen sokeriruo'on sokeri ja kookossokeri. Hän toteaa, että tämä todennäköisesti tekee sokerista taikinan pääaineosan, mutta jos näet tämän terveellisenä herkullisena verrattuna ravitsevaan välipalaan, se on kunnossa.
Minun piti myös tietää, onko syntymäpäiväkakkumakuinen eväste taikina Ashwagandhalla todella, ja jos syöminen brownie-taikinan syöminen auttaisi tekemään ihoni joustavamman. Ivanir sanoo, että kun vitamiineja ja mineraaleja lisätään elintarvikkeisiin, joissa niitä ei luonnollisesti löydy, kuten eväste taikina, niitä täydennetään useimmiten synteettisessä muodossa, mikä tekee niistä vähemmän biologisesti saatavissa kehon imeytymiseen. Siksi hän kehotti minua olemaan luottamaan suklaasirun eväste taikinaan (jopa vegaani, gluteeniton ja orgaaninen tyyppinen) osana päivittäistä täydennysohjelmaa.
"Kaiken kaikkiaan en todennäköisesti käyttäisi Deuxia ruokakomeroon ja en todellakaan ole lisäravinteena, mutta enemmän kuin satunnainen maukas herkku", Ivanir sanoo. "Ja suosittelen varmasti sen hakemista tavanomaisen evästeen taikinan laatikon yli, jos etsit jotain vähemmän sokeria, vähemmän jalostettuja ainesosia ja/tai tuotetta, joka voi tyydyttää tietyt ruokavaliorajoitukset."
Joten näyttää siltä, että uusi Deux -kiinnitys on täysin hieno, kunhan en laita terveyshaloa syötävään evästeen taikinan purkkiin. Kuten kaikessa, kyse on ruokavalion monipuolistamisesta ja tasapainon löytämisestä ja Ilo, ja aion nauttia purkistani hyvästä makeista herkkuista, jotka todella sopivat kaikkiin ystävieni ruokavaliorajoituksiin.
