Yritin viikon keskipäivän napsia sängyssä
Kun sain tietää, että linnun jälkeinen torkutus on muutos, estän 20 minuuttia kalenteristani päivittäin vaihtamaan PJ: ksi (tai okei, okei päivällä PJ: t ja öisin.
Nappaa työssä (kotoa): epäonnistunut, mutta hedelmällinen kokemus
Maanantaina, NAP Project 2020: n ensimmäinen päivä, seison pöydältäni kello 1:30.m. ja ilmoita poikaystävälleni, että aion "ottaa nukkumaan" osana "tehtävää työhön."(En todellakaan usko, että hän saa työni ollenkaan.-A
Olen aina ollut luovin aamulla, ja nukkuminen saa minut tuntemaan, että voin käyttää sitä a.m. Taikuus ei kerran, mutta kahdesti päivässä.
Kun olen laittanut hikihousut, hyppään sänkyyn ja asetin ajastimen 20 minuutiksi. Aluksi mieleni kulkee kiertää kaiken, mitä olen jättänyt tarkistamaan tehtäväluetteloni-ja hitaasti aloitan ajautumisen ... vain, jotta ajastini räjähtää signaalissa, joka tarkoittaa, että lepo on päättynyt. Olen huimausta ja häiriintynyt, mutta laitoin päiväaikaan pyjamani takaisin ja pakotan itseni jatkamaan kirjoittamista, haastattelua ja vastaamista sähköposteihini. Hitaasti, mutta varmasti, minä tehdä alkaa huomata, että sisäinen akuni tuntuu hieman ladattavammalta. Se ei ole mitään suurta, mutta minulla on reuna, joka on hiukan hiukan kylmämpi kuin kofeiinin buzz. Olen aina ollut luovin aamulla, ja nukkuminen saa minut tuntemaan, että voin käyttää sitä a.m. Taikuus ei kerran, mutta kahdesti päivässä.
Tämä sykli toistuu lopun viikon ajan, ja vaikka todellakin vain putoaa unessa Nukkuu kerran, aion todella rakastaa rituaalia, jonka mukaan tekniikkaani pöydälleni ja viihtyisälle keskellä päivää. Jossain matkan varrella alaan ymmärtää, että nukkuminen on vähemmän laadukkaan silmän saamisesta ja enemmän kalenterini estämisestä ajan vain minun levätä, rentoutua ja ottaa valtaa mitä pyörii päässäni. Jos Tilly on opettanut minulle jotain, se on, että mitään tekemättä mitään on joskus arvokkain-kyllä tuottava asia, jonka voit tehdä henkiselle hyvinvoinnillesi. Kissa ei koskaan satuta ketään, loppujen lopuksi.
