Nukuin hyperbaarisessa happikammiossa väsymyksen ja tulehduksen torjumiseksi

SPA-päällikön Neda Hamzeinejadin mukaan paikalliset asiakirjat lähettävät usein op-op-potilaidensa nopeuttamaan palautusprosessia; Hän sanoo. Mutta monet CIEL -asiakkaat käyttävät sitä yleisiin hyvinvointitarkoituksiin. "Ihmiset tekevät sen lisää energiaa", hän sanoo. ”Kun treenaat paljon ja olet kipeä, se saa parantumisprosessin tapahtumaan nopeammin."

Oli kaksi vakavaa summia: kammion erittäin kovaa moottoria.

Ennen kuin pääsin pehmeäpuoliseen, avaruusaluksen kaltaiseen muovikammioon, Hamzeinejad antoi minulle sarjan korvatulppia, spa-kaapun, pullon vettä ja radiopuhetta, jotta voisin hälyttää häntä, jos tarvitsen mitä tahansa. Hän sanoi, että olin tervetullut lukemaan kirjaa tai tuomaan työtä kanssani, mutta useimmat ihmiset päättävät nukkua, kun he ovat happea. (Hei, sinun ei tarvitse kertoa minulle kahdesti.-A

Kun Hamzeinejad vetosi kammion oven ylös ja kasvatti painetta, asettuin takaisin pinota fluffy -tyynyjä vasten ja yritin rentoutua. Avaruus oli suurempi kuin odotin, joten klaustrofobia ei ollut ongelma-en voinut venyttää käteni kokonaan, mutta en myöskään voinut koskettaa kattoa. Kuitenkin oli kaksi vakavaa buzzkillia: kammion erittäin kova moottori (jopa korvatulpat eivät pystyneet hukkumaan sitä), ja se, että tunsin siltä, ​​että minun piti poputtaa korvani muutaman sekunnin välein. Sanomattakin on selvää, että nukkua aika ei tullut helposti.

Noin 20 minuutin kuluttua aloin tuntea oloni hiukan päähän ja lopulta nukahdin. Kun tunti oli ylöspäin, Hamzeinejad herätti minut ja painosti kammion, mikä johtaa jonkin verran voimakkaampaan korvaan popping. Kiipeilin groggly ja menin matkalleni odottaen tulosten potkua sisään.

Tuomio

Hamzeinejad lupasi, että tunsin olevani energisempi istunnon jälkeen, mutta rehellisesti sanottuna en tuntenut paljon mitään. (Myönnän, että en mennyt kokemukseen mistään uupumuskysymyksistä-tai muut ongelmat-jotka tarvitsi ratkaista.-A

Yksi asia, jonka huomasin, oli se, että minulla oli paljon henkisempi kestävyys sinä yönä. Normaalisti aivoni paistetaan noin 7 p.m., Mutta hoidon jälkeen työskentelin melkein 10 p.m. ohittamatta lyöntiä. (Ja olisin täysin voinut mennä pidempään, paitsi ruumiini pyysi sänkyyn.-A

Dr: n mukaan. Ali, on mahdollista, että happi antoi aivoilleni lisäyksen, mutta hän ei suosittelisi sitä ihmisille tätä tarkoitusta varten.

”Ihmisillä, joilla on ollut [HBOT], tyypillisesti turvotuksen väheneminen ja he paranevat paljon nopeammin verrattuna niihin, jotka eivät ole tehneet sitä."

"Ehkä se auttaisi, mutta sinun on harkittava koko tilannetta", hän sanoo. "Se on kallista, ei vakuutuksen kattama eikä mukavin asia, koska se voi aiheuttaa paljon paineita korvissa. Sinun on punnittava, onko se sen arvoista itsellesi ... enkä usko.”(Tietueena Cielin istunto maksaa 250 dollaria tunnissa-ja minun tapauksessani 5 dollaria kupillista kahvia olisi tehnyt saman työn, noin kahdeksanneksi ajasta.-A

Mutta se ei tarkoita tohtori. Ali luulee Hbotin täysin ansiottoman. "Suosittelen sitä ehdottomasti leikkauksen jälkeen tai jos olet toipumassa vammasta", hän sanoo. ”Ihmisillä, joilla on ollut [HBOT], tyypillisesti turvotuksen väheneminen ja he paranevat paljon nopeammin verrattuna niihin, jotka eivät ole tehneet sitä."

Joten jos olet tuoreena polven toiminnasta tai imetät räikeä juoksumaton vuoto, HBOT voi saada sinut takaisin kuntosalille hieman nopeammin. Mutta päivittäisistä särkyistä ja ärsytyksistä? Ellet ole poptähden budjetissa, säästä ylimääräinen käteisellä lenkkarille ja smoothieille.

Happi on pääosin trendi tarkista joitain viimeisimpiä tapoja päivittää hengityspelisi, mukaan lukien hengityksen parantaminen, paleo-ilma ja ilmakehän probiootit.