Kuinka libido voi muuttua 20-, 30-, 40-, 50 -vuotiaissa ja sen ulkopuolella

Mutta koska jotkut libidoa ajavista avaintekijöistä tehdä taipumus näyttää samanlaisilta saman ikäisiltä ihmisiltä (esimerkiksi libidoa vaimentavat, lastenkasvatustehtävät, jotka ovat tyypillisiä 30- tai 40-vuotiaille tai vaihdevuosien hormonien upotukselle sen jälkeen), libido muuttuu usein samanlaisesti ikän mukaan, myös, liian. Alla asiantuntijat jakavat joitain skenaarioita, jotka voivat vaikuttaa libidoon jokaisen aikuisuuden vuosikymmenen aikana kohtuun saaneiden ihmisten kanssa, välttämättömällä huomautuksella, että kaikkien seksuaalinen kokemus on ainutlaatuinen ja henkilökohtainen.

"Tietyt elämän näkökohdat voivat saada sinut menemään seksuaalisesti, kun taas muut elementit voivat pumppaa jarrujasi, ja tämä kaksoiskontrollimalli seksuaalisuudesta koskee missä tahansa iässä tai vaiheessa", Dr sanoo. Narkari. Seurauksena on, että seuraava libidon eteneminen iän mukaan heijastaa enimmäkseen yleisiä ohjauksia, joiden sisällä on paljon heilahtelutilaa enemmän tai vähemmän seksuaaliseen haluun.

Näin libido voi muuttua iän mukaan ihmisille, joilla on kohtu

20 -luvulla:

Koska tämä vuosikymmen tarjoaa tyypillisesti runsaasti mahdollisuuksia seksuaaliseen tutkimukseen, se on usein korotetun libidon aika, sanoo Gynekologi Lyndsey Harper, MD, Seksuaalisen hyvinvointiympäristön perustaja ja lääkärin pääjohtaja Rosy. ”Korkeamman hormonitason ja alhaisemman vastuutason ansiosta monet ihmiset kokevat paljon seksuaalista löytöä, jännitystä ja halua 20 -vuotiaana."

Sitä vahvistaa vain se, että 20 -vuotiaana sinulla voi olla enemmän seksuaalisia kumppaneita ennen kuin voit sitoutua yhteen tai muutamaan. Ja uusien suhteiden kipinöiden lentävä energia voi lisätä spontaania halua, Dr sanoo. Narkari.

On myös niin, että ovulaatio voi lisätä libidoa, mikä voisi edelleen edistää korkeampaa sukupuolen asemaa näiden superbiologisesti hedelmällisten vuosien aikana, sanoo Gynekologi Susan Hardwick-Smith, MD, MD. Samasta syystä hormonaalisten ehkäisyjen ollessa tänä aikana voi olla päinvastainen vaikutus joihinkin ihmisiin (vaikka tutkimusta sekoitetaan aiheeseen). "Kun olet syntymänhallintapillereissä, et ole ovulaatiota tai koe testosteronin nousua, mikä puolestaan ​​voisi vähentää libidoa", Dr sanoo. Hardwick-Smith.

Dr sanoo psykologisesti ottaen. Mintz, joka on innokas raskaaksi tai huolissaan suorituskyvystäsi tai ulkonäöstäsi sukupuolen aikana-mikä voi tapahtua missä tahansa iässä, mutta voi olla yleisempi 20-luvullasi-voi myös alentaa libidoasi.

30 -luvulla:

Joukko elämän stressit tulevat tyypillisesti peliin tämän vuosikymmenen aikana urapaineista lapsen kantamiseen ja vastakkaisiin vaatimuksiin. Tämä sekoitus ei vain tyypillisesti silmällä korkealla libidolla, sanoo tohtori. Minttuja. "Uuden vauvan tai pienen lapsen saaminen yksinään voi olla erittäin emotionaalisesti ja fyysisesti vaativaa, jättäen sinut nukkumiseen tai jatkuvasti huoltolaitteeseen, jotka molemmat luovat vähän mahdollisuutta spontaanille halulle", hän sanoo.

Seurataksesi kyseistä vauvalankaa askeleen pidemmälle, on myös mahdollista, että imetyksen hormonaaliset muutokset voivat vähentää myös libidoa. "Tyypillisesti imettävillä ihmisillä on alhainen estrogeenitaso, joka voi luoda emättimen kuivumista ja tehdä seksiä tuskallista", Dr sanoo. Hardwick-Smith. Ja se voisi ymmärrettävästi vähentää ihmisen kiinnostusta saada se ensinnäkin.

”Seksuaalinen halu voi tulla reagoivammaksi tänä aikana, mikä tarkoittaa, että sukupuolenhalu voi olla siellä vasta aloittamisen jälkeen seksuaalisessa tekossa.”-Lyndsey Harper, MD, gynekologi

Vaikka sinulla ei olisi lapsia tämän vuosikymmenen aikana, saatat olla seksiä pidemmän aikavälin kumppanin kanssa-mikä voi saada asiat tuntemaan vähemmän romaania (ja siksi vähemmän todennäköisesti spontaanin halun), Dr sanoo. Harpera. "Seurauksena on, että seksuaalinen halu voi tulla reagoivammaksi tänä aikana, mikä tarkoittaa, että sukupuolenhalu voi olla siellä vasta aloittamisen jälkeen seksuaalisessa tekossa tai esimerkiksi seksikäs tarina", hän sanoo.

40 -luvulla:

Tämä vuosikymmen on tyypillisesti samanaikaisesti perimenopaapuja (ja joissain tapauksissa vaihdevuodet). Seurauksena on, että hormoninsiirtymät voivat olla suuri rooli libidon vähentämisessä tähän ikään ja vaiheeseen, sanoo Dr. Minttuja. ”Erityisesti hormonit, kuten estrogeeni ja progesteroni, alkavat pudota, mikä voi johtaa vaihdevuosien oireisiin, kuten kuumia aaltoja, unettomuutta ja mielialan vaihtelua, joista kaikki voivat kutistaa halua.”Nämä hormonaaliset muutokset johtavat usein emättimen kuivuuteen, mikä voi aiheuttaa kipua sukupuolen ja alemman libidon kanssa, kuten edellä todettiin. (Tässä tapauksessa emättimen estrogeeni- tai hormonikorvaushoito voi olla merkittäviä pelinvaihtoja.-A

Toisin sanoen, 40 -vuotiaat voivat myös tuoda itsellesi enemmän aikaa ja resursseja, Dr sanoo. Cobb, etenkin jos sinulla on lapsia, jotka nyt poistuvat pesästä ja/tai vakiintuneemmasta urasta. Henkilökohtaiseen sukupuoleen käytettävissä oleva lisäaika voisi myös vähentää stressitasoja ja parantaa kehon imagoa-joista kaikki voivat soittaa spontaanille halut.

On myös jotain sanottavaa siitä, että tulet mukavammaksi omassa ihollasi yksinkertaisesti sen seurauksena siitä, että se on asunut siihen hetkeksi tähän mennessä. "Iän myötä lisää luottamusta itseensä, innokkaampi tieto ja mukavuus siitä, mikä kääntää sinut päälle, ja kyky kertoa kumppanillesi, mitä tarvitset nautinnon ja orgasmin suhteen", Dr sanoo. Minttuja.

50 -luvulla ja sen jälkeen:

Perimenopausaalisen vaiheen jälkeen ihmiset, joilla on kohtu, osuvat yleensä vaihdevuosiin 50-luvun alkupuolen tuottamiseen mennessä libidon potentiaalinen lasku. "Siihen mennessä, kun olet vaihdevuosissa, et enää tuota estrogeenia tai progesteronia, ja testosteronitasosi ovat erittäin, erittäin alhaiset, jotka kaikki voivat dramaattisesti vaikuttaa seksuaaliseen haluun", Dr sanoo. Hardwick-Smith. ”Samanaikaisesti ikääntyessäsi menetät jonkin verran verenvirtausta klitorikselle, mikä voi johtaa vähentyneeseen seksuaaliseen sensaatioon ja vähentyneeseen kykyyn olla orgasmi.Ja ilman orgasmia yhtä helposti kuvassa, Libido voi myös vähentää.

Tämän elämänvaiheen ympärillä krooniset terveyskysymykset ovat yleensä yleisempiä, tohtori sanoo. Cobb-stressi ja hallinta, jonka myös voi myös vaimentaa libidoa. Tässä suonessa, jos harrastat seksiä ihmisen kanssa, jolla on penis, saatat joutua myös taistelemaan heidän erektiohäiriöidensä kanssa tämän vuosikymmenen aikana. "Tämä voi olla erityinen haaste, jos koet pääasiassa reagoivan halun [ja taipumus tuntea olonsa henkisesti herätetyksi tai kiinnostuneeksi seksistä vasta fyysisen sukupuolen aloittamisen jälkeen]", Dr sanoo. Narkari.

Silti jotkut ihmiset kokevat myös seksuaalisen vapautumisen tunteen vaihdevuosien aikana, tohtori sanoo. Narkari. Loppujen lopuksi tämä vuosikymmen tuo vapauden kuukautisista ja raskauden riskistä, mikä voi lisätä spontaania halua. Kuten edellä todettiin, on myös tilanne, että voit tuntea olosi vielä mukavammaksi omassa kehossasi ja luottavaisemmaksi kommunikoimalla haluamasi sukupuolen aikana 50 -luvulla, lisää DR. Mintz: ”Tässä iässä sukupuolesta voi tulla vähemmän tavoitteellista keskittymistä yhdynnässä ja orgasmissa, ja keskittyä enemmän nautintoon ja yhteyteen ja hauskanpitoon."