'Oviaukkovaikutus' on miksi unohdat, mitä aiot tehdä, kun tulet toiseen huoneeseen

Lisäksi oviaukon läpi kulkeminen on vain yksi esimerkki siitä, mitä tohtori. Radvansky viittaa tapahtuman rajaan. Oviaukkovaikutus voi tapahtua missä tahansa tilanteessa, kun siirryt asiasta toiseen. Esimerkkejä muista tapahtuman rajoista ovat alueellisten sijaintien vaihtaminen, tietokoneikkunoiden vaihtaminen tai kun henkilö tulee sisään tai poistuu huoneesta.

Mitä tehdä, jos oviaukkovaikutus tapahtuu

Hyvät uutiset? Oviaukkovaikutus on normaali aivojen toiminta. "Se tarkoittaa, että aivomme jäsentävät maailmaa täysin normaalilla ja mukautuvalla tavalla", tohtori. Radvansky sanoo. Toisin sanoen siitä ei ole mitään huolestuttavaa. Useimmissa tapauksissa se, että mielemme on siirtymässä tapahtumasta toiseen, ja ennen tapahtuneiden unohtaminen on todella hyödyllistä, koska se auttaa selvittämään liuskekivin. "Jos emme tee tätä, saatamme jatkaa ajattelua ja käydä asioita, joilla ei ole merkitystä nykytilanteessa", hän sanoo.

Silti se voi olla hieman ärsyttävää, kun se tapahtuu. Yksi vinkki Radvansky ehdottaa, että oviaukon vaikutuksen estämiseksi on kuljettaa jotain mukanasi toiseen huoneeseen, joka auttaa muistuttamaan sinua tavoitteestasi. Esimerkiksi, jos kävelet autotallissa saadaksesi ruuvitaltta, saatat kantaa ruuvin mukanasi.

Jos oviaukkovaikutusta tapahtuu, on yksinkertainen temppu, joka auttaa lenkimään muistiasi. "Yksi parhaimmista asioista, joita voit tehdä, on palata huoneeseen, jossa olet alun perin asettanut tavoitteesi tai oppinut jotain", Dr. Radvansky sanoo. ”Siinä alkuperäisessä paikassa voi olla jotain, joka voi toimia muistikiinnänä, joka auttaa sinua hakemaan tietoa siitä, mitä sinun piti muistaa ensinnäkin.”Liian laiska kävellä takaisin toiseen huoneeseen? DR. Radvansky sanoo, että fyysistä liikettä ei vaadita. Yksinkertaisesti ajattelu, missä olit ennen tai mitä teit, voi myös auttaa sinua muistamatta jälleen kerran oviaukon läpi.