Kuukarttaa käyttämään unelmiesi hehkua ja lisätä hyvinvointiasi

Myös tavallinen muistikirja tekee. Käytä sitä päivittäin (tai ainakin jokaisessa kuun vaiheessa) seurataksesi tunteitasi. Kehotteet voivat sisältää:

• Miltä tunnen tänään?
• Onko minulla ahdistusta tai huolenaiheita? Entä?
• Mitä tunteita on tulossa? Olenko surullinen, onnellinen, yksinäinen, innoissaan, motivoitunut jne.?

Kuukarttaa käyttämään hyvinvointitavoitteidesi ilmenemiseen ja saavuttamiseen

Ensimmäinen askel kuun käyttämiseen ilmenemiseen kuun kartoittaessa on tunnistaa aikomuksesi. Sitten etsi paras kuuvaihe pyrkimyksestä kohti aikomustasi. Seuraavassa opi, mikä kuu vaiheet yhdistyvät parhaiten tiettyihin aikomuksiin ja energioihin ilmenemistä varten.

Vähentävä kuu

Kun kuu on vähentynyt, se katoaa lähinnä, pyydetään meitä katsomaan sisäänpäin ja etsimään tarpeitamme. Tämän vaiheen aikana voit kysyä itseltäsi, missä olet aliravittu henkisesti ja emotionaalisesti. Sieltä pohditaan, kuinka voit harjoittaa arkuutta itsesi kanssa. Siihen mennessä, kun kuu on vain kadonnut, tunnet olosi valmis päästämään irti siitä, mikä sinut tyhjentää.

"Kun siirrymme kohti heikentyvän vaiheen kolmannen vuosineljänneksen kuun, syvä työmme alkaa tapahtua", Crysler sanoo. "Kuu on valaistu vain 25 prosenttia, ja sen syklisen energian kunnioittamiseksi tämä on aika vapauttaa, antaa anteeksi ja säätää."

"Tämä on aika levätä, mietiskellä, päiväkirja ja yrittää paljastaa alitajunnan mielen näkökohdat."-Corina Crysler, astrologi

On myös aika vetäytyä ja lepotilaan. Kuuntele intuitioasi ja kunnioita mitä tunteita tulee ... vaikka he olisivatkin sotkuisia. "Ole kehossa ja löydä viisaus tunteisiisi", sanoo Crysler. "Tämä on aika levätä, mietiskellä, päiväkirja ja yrittää paljastaa alitajunnan mielen näkökohdat."

Uusi kuu

Uusi kuu on aika istuttaa siemenet aikomuksesi tulevina viikkoina. Tämä voi olla niin eksistentiaalinen, suora, epämääräinen tai erityinen kuin haluat. Nopeat esimerkit: "Terveys ja onnellisuus ystävilleni ja perheelleni."" Säästä tarpeeksi rahaa luottokorttivelan tyhjentämiseksi."" Muuta asunnostani."" Löydä uusi urapolku, joka ei saa minua tuntemaan olisin hamsterilla."" Päivämäärä joku, joka rakastaa thaimaalaista ruokaa ja Yhteisö niin paljon kuin minä."

Kirjoita nämä aikomukset ja vahvista ne uuden kuun rituaalilla. "Uuden kuun rituaalin luominen tarkoittaa paikan luomista, jossa omistat itsesi omaan parantavaan työhösi, pyhäkkölle kaikille, jotka olet luonut ja luomasi, ja vakuutuksen kaikesta, johon omistat itsesi", astrologi Chani Nicholas aiemmin Kerro hyvin+hyvä.

Vahauskuukaus

"Vahaava kuu alkaa uuden kuun jälkeen ja menee täysikuun asti", sanoo Crysler. "Täällä rakennamme valoa. Se on päinvastainen kuin kuun heikentymisvaihe."

Käytämme esimerkkiä rahan säästämisestä luottokorttivelan päästäksesi esimerkiksi. Vähentävässä vaiheessa saatat katsoa sisäänpäin ja ajatella: "Okei, kamppailen juuri nyt, koska olen innokas antamaan haluamani elämän."Uusi kuun vaihe tarkoittaa muutoksen aikomusta maailmankaikkeuteen. Vahausvaihe on siis toiminnan asettaminen taaksepäin. Toimintapisteisiin voi kuulua taloudellisen vastuukaverin löytäminen tai hauskaa ja BS -korvausta tai budjetin luominen.

Täysikuu

Täysikuu on, kun kuu kirkkaimmassa valaistuksessa ja täysimääräisessä voimassaan, joten on aika kutsua haluamasi. Keskity runsauteen ja kiitollisuuteen-tämä ajatus olemisesta, koko.

"Kirjoita siitä, mistä olet kiitollinen, ja myös mitä ilmentät", sanoo Crysler. "Kirjoita mantra tai vakuutus, joka kunnioittaa sitä, mitä haluat tai luodaan. Ole villi, tule ulos, ulvoa kuussa ja harjoittele nautintoa."Voit myös ladata kuuhavetta ja juoda siunauksissasi, jos se on enemmän nopeuttasi.

Viime kädessä Moon Mapping kehottaa sinua etsimään taivaalle opastusta siitä, kuinka valmistaudut tekemään työtä tavoitteidesi ja unelmiesi toteutumiseksi.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö.Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.