Kuinka päivämäärään joku, joka ei välitä terveydestä

Joten olet tavannut se kaveri. Hän on seksikäs ja suloinen ja fiksu… ja vaikka kerrot hänelle tästä mielenkiintoisesta Acai-smoothie-ohjelmasta, jonka löysit hienommasta uudessa vegaanisessa paikassa spin-luokan jälkeen, hän kääntää silmänsä, valaisee savukkeen ja tilaa sitten paistetun kanan saumattomaan. Voi, tuska.

Itse asiassa, kuten kaikki elämäntapojen erot, selvittäminen, kuinka saada se toimimaan jonkun kanssa, joka ei arvosta hyvinvointia, jolla teet, voi olla haaste,. Ja jos olet kovan ytimen sitoutunut tiettyyn terveelliseen arvojärjestelmään, se voi olla jopa kaupan murtaja.

"Minulla on yksi asiakas, joka on joogafanaatikko ja jonka viimeinen poikaystävä oli valtava lihansyöjä, ja hän ei ollut, ja se oli hänelle ongelma", sanoo Love-Life -valmentaja Lindsay Chrisler, "ja nyt hän treffaa toista joogia."Useimmille ihmisille on kuitenkin jonkin verran heilahtelua-sinun on vain löydettävä se. "Se on se, mitä suhteessa on tulosta siitä rakastavasta paikasta", Chrisler sanoo.

Puhuimme Chrislerin ja hänen aviomiehensä Daniel Packardin, myös treffit ja suhteiden valmentajan, kanssa saadaksemme heidän parin hyväksymät neuvoja siitä, kuinka päivämäärää, joka ei välitä terveellisestä elämäntyylistäsi. Tässä on neljä yksinkertaista vinkkiä syvistä kysymyksistä (kuinka tärkeä on parin jooga sinulle, todella?) logistisille (mitä illalliselle?-A. -Lisa Elaine pidettiin

Kuva: GrrjoepReferenssit.tumblr.com

1. Älä evankelioida

Joten rakastat kasvipohjaista kaikkea ja harjoituksen muuntavaa voimaa. "Pahinta mitä voit tehdä, on yrittää muuttaa kumppanisi syömiseen tai elämiseen kuin sinä. Se saa heidät tuntemaan olonsa pieniksi, eikä kukaan halua tuntea niin ", Chrisler sanoo. "Se ei tule toimimaan, ja se aiheuttaa kaiken tämän konfliktin."

Ajattele vain, kuinka turhautunut tunsit viimeksi, kun joku kysyi sinulta: "Joten syöt vain oksia ja marjoja?"Ruoka- ja elämäntapavalintansa erottaminen on aina asettanut jonkun puolustamaan.

Kuva: Gurl.com

2. Hanki rehellinen aikomuksistasi

Jos olet vakuuttanut itsellesi, että koko syy kumppanisi aloittavan kaalin salaatit ja hiki -istunnot, on se, että haluat hänen elävän pitkää, terveellistä elämää, tarkista itsesi itsesi. "Se on luultavasti paskaa", sanoo Packard, joka suhtautuu enemmän saavuttamaan rakkauden valmennusta. "Ihmiset ovat manipuloivia."Onko todella, että salaa toivot loputtomat AB -harjoitukset saavat hänet näyttämään enemmän Ryan Goslingin kaltaiselta? Ja mikä tärkeintä, on se, mikä on sinulle tärkeää?

"Melkein hajotin kaverinsa kanssa hänen aurinkolasiensa takia ennen kuin aloin tehdä kaiken tämän työn. Hänellä oli haitaimmat aurinkolasit ", Chrisler sanoo. "Minulla on toinen asiakas, joka ei pidä siitä, miten hänen kumppaninsa pureskelee ruokaa."Joten jos se ei ole hänen epäterveelliset tapansa, se on jotain muuta. Ehkä Ryan Gosling jättää wc -istuimen aina ylös.

Kuva: Skinnymom.com

3. Auta kumppaniasi ymmärtämään intohimosi

Packard sanoo, että kun se tulee mihin tahansa, mitä pari eroaa, ihmiset haluavat vain tuntea olevansa hyväksyttyjä ja rakastettuja. Joten jos pystyt ilmoittautumaan kumppanisi tukemaan sinua hyvinvointimatkallasi hyökkäämättä heidän valintojaan, hän vastaa todennäköisemmin hyvin. "Sano" rakastan sinua ja hyväksy sinut. Sinulla ei ole mitään vikaa tai mitä teet, mutta tämä on minun juttuni, ja voisin käyttää apua ", hän sanoo. "Mitä teet, on ilmoittautuminen ihmiseen haluamasi rakkauden ja toveruuden paikasta. Verrattuna 'syöt murhaa, ja olen sadun maassa quinoa.""

Kuva: Solarfotografit.com

4. Tee oma asia, mutta ole valmis kompromissiin

Sinun ei aina tarvitse jakaa gluteenittomia spagetteja lady-and-tramp-tyyliä. Ja joskus itse kompromissi voi saada hankalaa ruoan ympärille. On tärkeää tunnistaa, että parin on hyvä tehdä oma asia, varsinkin kun kyse on ruokapöydästä. Chrisler tarjoaa esimerkin äidistään ja isästään, jotka yleensä jokainen tekee omia aterioitaan ja istua sitten yhdessä syödäkseen niitä, koska heidän ruokavalionsa ovat niin erilaisia. "Joillakin yöllä isäni kokkii äidilleni ja hän vain syö sitä eikä valittaa, koska se on lahja", hän sanoo. "Jos hän kokki hänelle ja se on kasvissyöjä, hän on kiitollinen ja sitten hän menee ja syö vähän lihaa."

Kuva: Blogi.Doctoroz.com

Lisää lukemista

6 parasta harjoittelua tapaamaan kaveria
On treffata kunto -ohjaajaasi huono idea?
Voiko jooga auttaa sinua saamaan päivämäärän?