Kuinka negatiivisen ajattelun voima voi ladata urasi ja elämäsi

Xiao otti tämän ajattelutavan mukanaan, kun hän käynnisti Henné Organicsin, jolla ei ollut kokemusta tai kontakteja kauneusteollisuudessa. "Kuvittelin kasvavan Hennén villisti menestyväksi liiketoiminnaksi, mutta visualisoin myös kohtaamani vastoinkäymiset: hylkääminen, pakkaaminen ja komplikaatioiden hankinta, liikesuhteet, jotka menisivät hapan, rahaongelmiin", hän sanoo. "Tämä yhdistelmä johti siihen, että otin enemmän laskettuja riskejä ja auttoi minua myös selviytymään paremmin, kun jotkut näistä aiheista syntyivät."

Tiede tosiasiallisesti tukee Xiaon teoriaa, jonka mukaan negatiivinen ajattelu voi johtaa positiivisiin asioihin, ainakin liiketoiminnan näkökulmasta. Äskettäisessä tutkimuksessa todettiin, että yrittäjät, joilla oli keskimääräistä korkeampi optimismi. Joten on järkevää, että hän on jotain soveltamalla tätä mitattua pessimismiä hänen suhteisiinsa. Esimerkiksi puhuminen mahdollisista vaikeuksista auttoi häntä onnistuneesti liikkumaan pitkän matkan suhteessa hänen nyt aviomiehensä kanssa; ja ajattelemalla joskus hänen vanhemman perheenjäsenensä menettämistä inspiroi häntä viettämään enemmän laatuaikaa heidän kanssaan. Kun käytetään tietoisesti, negatiivinen ajattelu pitää voimaa auttaa sinua pysymään vastuussa niin monissa elämän areenoilla.

Silti Xiao ehdottaa, että tietty tasapaino on parasta toivoa ja odottaa pahinta ja jos negatiivinen ajattelu saa sinut tuntemaan olosi huomattavasti ahdistuneeksi, surulliseksi tai poltetuksi, soita se takaisin. "Yritän keskittyä positiiviseen noin 95 prosenttia ajasta. Muut 5 prosenttia, en välttämättä keskity negatiiviseen, mutta mietin, mitä mahdollisia konflikteja voi tapahtua ja kuinka voin voittaa ne ", hän sanoo. "Ymmärrän melkein aina, että jokaiselle konfliktille on toteutettavissa oleva ratkaisu ja että viime kädessä olen kunnossa."Ja juuri niin, kun tunnustat tyhjän tilan lasissa, on mahdollista nähdä se uudelleen puoliksi täynnä.

Jos sinulla on vaikea aika koskaan Positiivisesti ajatellessasi ehkä vain kouluttaa aivosi. On syytä tehdä niin, koska optimismi on osoittautunut hyväksi sydämellesi.