Kuinka itsehoitoa tuli hyödykkeeksi hyvinvoinnin nykyaikana

Tämä markkinointi voi olla ongelmallista, sanoo kliininen psykologi ja kirjoittaja Carla Marie Many Ilo pelosta. Hän toteaa, että itsehoitotuotteiden suosio, jonka tarkoituksena on saada aikaan rauhaa, onnellisuutta ja lisääntynyttä omavaraisuutta, voivat alitajuisesti johtaa ihmisiin uskomaan, että kokeakseen nuo positiiviset olemisen valtiot, he tarve Investoida. "Kun itsehoito on hyödyllistä, psyyke oppii rinnastamaan itsestään huolehtimisen tarvitsevan käyttää rahaa itseään", Dr. Manly sanoo. "Tämä vapauttaa itsehoituksen", jolla on rahaa, voi olla itsehoito, ja niillä, joilla ei ole rahaa.'' "

Patel on samaa mieltä. "Siellä vahingot tulevat", hän sanoo. "Suuri osa näistä tuotemerkeistä ja tuotteista on käyttänyt perinteistä markkinointia tavalla, joka saa ihmiset tuntemaan tarvitsevansa asian ulkopuolelta päästäkseen hoitoon sisällä."

Toinen merkittävä tämän väärän ajatuksen levittäjä, että tarvitset rahaa ja * tavaroita * itsehoitoon, on Instagram, jossa arkki-maskin selfies ja hyvin portaiset valokuvat kylpyammeista, jotka ovat täynnä kuplia ja terälehtiä, hallitsevat korkeimpia. (Jos henkilö käy kylvyssä eikä postita hashtag-hyvähuoltoa, tapahtuiko kylpy todella?) Mutta käytännössä tämä alittaa positiiviset otokset harjoitetuista itsehoitorituaaleista. Hyvä uutinen on, että hyvin+hyvä ennustettu vuosi 2019 merkitsisi tämän performatiivisen hyvinvoinnin ja johtajan loppua aitouden aikakaudella ajoissa uudelle vuosikymmenelle. Koska, kuten tohtori. Manly väittää, että itsehoidon tulisi olla kaikkien saatavilla, aivan kuten se oli 60- ja 70 -luvulla. "Se voi olla yhtä helppoa ja edullista kuin jakaminen läheisen ystävän kanssa, nukkumaan tai kirjoittaminen päiväkirjaansa", hän sanoo.

Itsehoito käytännössä (ilman lisävarusteita)

Kaikkien tamponien ja kynttilöiden ja vitamiinien rinnalla yritykset, jotka haluavat korostaa itsehoitoa rituaalina tai toimina, sijasta tuotteen sijasta. Kylpyläpalvelut Chillhousessa, New Yorkissa sijaitsevassa kylpylässä ja kahvilassa (joka käyttää taglineä ”rakennuskohteita nykyaikaiseen itsehoitoon"), eivät ole halpoja, mutta jos itsehoito näyttää tauon tarkistamisesta Sähköposti Sip Matchalle, kun saat kynnet valmiiksi, voit ottaa itsesi itsehoitopäivään alle 30 dollaria. Samaan aikaan vuonna 2017 käynnistetty täysin ilmainen uutiskirje Girls 'Night toimittaa itsehoitovinkkejä ja suosituksia suoraan postilaatikkoosi. Ja ei ole sattumaa, että itsehoitoliikkeen nousu tapahtui samaan aikaan kuin meditaation ja tietoisuuden nousu, kuten esimerkiksi Headspace, The Big hiljaisuus ja MNDFL. Vaikuttaa siltä, ​​ettei ole koskaan ollut parempaa aikaa kuin nyt harjoittaa itsehoitoa, perinteisessä tietoisuudessaan eteenpäin suuntautuvassa määritelmässä.

Silti, jos haluat ostaa itsehoitoon tuotteiden ja palveluiden kautta, Patel sanoo, että on ehdottomasti mahdollista tehdä niin lisäaineesi tavalla, joka on lisäaine. ”Olemme monimutkaisia ​​olentoja. Kukaan tuote ei säästä sinua itseltäsi ”, hän sanoo, mutta nämä tuotteet tölkki täydentävät terveellisiä elämäntapoja, kuten terveellisten ruokien syöminen ja aikaa tietoisuutta varten, jos niitä käytetään keinona viljellä ystävällisyyttä itsellesi. Patel loi oman itsehoitotuotteensa, jotka ovat luonteeltaan rituaalisia, Magik Vibes Box, tätä asiaa ajatellen mielessä. "Halusin jakaa ihmisten kanssa tietäen, että he päättävät, mikä heille on parasta eri aikoina heidän elämässään", hän sanoo. Kun itsehoitomarkkinat ennustetaan vain kasvavan, avain on tässä käsitteen hyödyntämisen välttäminen, vaan vuorovaikutuksessa sen kanssa tietoisena kuluttajana ja maadoitettuna ihmisenä.

Toisin sanoen, riippumatta siitä, mitä ostat tai kuinka paljon kulutat siihen, jos käännät sisäänpäin, kunnioittamalla tarpeitasi, rakastat vartaloasi ja sielustasi huolehdit, se on itsehoito. Ja se on sellainen itsehoito, joka ylittää ikän, poliittisten kiistojen ja rauhallisten valtioiden kautta.

Muut suuret hyvinvointia koskevat takeet viimeisen vuosikymmenen aikana? Kaikesta matkasta tuli hyvinvointimatkoja. Ja sosiaalinen media muutti elämäämme monin tavoin parempaan suuntaan.