Kuinka elohopea taaksepäin voi vaikuttaa uniisi, astrologin mukaan

Itsehdytys syrjään, Gailing lisää, että viestinnän snafus, joka yleensä johtuu elohopean taaksepäin.

Kuinka käsitellä elohopean taaksepäin liittyvää ahdistuksen oireita, jotka saattavat vaarantaa unen

"Elohopeaa hallitsee mieli ja äly, ja kun se menee taaksepäin, voimme jopa kyseenalaistaa ajatusprosessimme ja toisinaan ylenmääräisesti", sanoo New Yorkin astrologi ja intuitiivinen muutosvalmentaja Lumi Pelinku ja intuitiivinen muutosvalmentaja Lumi Pelinku. Tästä syystä hän korostaa, että avain sen varmistamiseen, että saat parhaan mahdollisen unen elohopean taaksepäin, on ajan ja tilan nimeäminen tukahdutettujen ajatusten puhdistamiseksi. Vierata muutamia tapoja tehdä juuri se.

1. Keskeyttää ja heijasta

"Elohopea taaksepäin [inspiroi] tauon ja pohdinnan ajanjaksoa", sanoo Gailing ja lisää, että ajattelu "ymmärryksestä, tiedon keräämisestä ja synteesistä" on ensiarvoisen tärkeää. Näin tekeminen voi auttaa sinua paremmin suunnittelemaan tulevaisuutta ja olemaan vähemmän stressaantunut menneisyydestä-mikä puolestaan ​​voi auttaa vähentämään ahdistuksen oireita ja napsauttamaan parempaa unta näiden kauttakulkujen aikana. Asioiden suorittaminen ja välittämäsi viestien uudelleenartsinta.

2. Lehti ennen nukkumaanmenoa

Toinen strategia auttaa torjumaan elohopean taaksepäin suuntautuvia vaikutuksia? Lehti ennen nukkumaanmenoa. "Kääntymisprosessi [ennen nukkumaanmenoa] on todella tärkeä", sanoo Gailing. "Päätälöidesi tai huolenaiheesi kirjoittaminen päivästä sekä kiitollisuutesi [voi auttaa] puhdistamaan mieltäsi, jotta et ota niin paljon kilpa -mieltä sänkyyn mukanasi."

Sen lisäksi, että auttoi mielesi puhdistamaan, päiväkirja voi auttaa sinua selvittämään, kuinka tunnet jotain todella joutumatta ensin puhumaan siitä jonkun muun kanssa, ja se antaa sinulle myös mahdollisuuden suunnitella, kuinka tehokkaammin kommunikoida mikä häiritsee sinua.

3. Lisää unihygieniaa

Riippumatta siitä, että unen puute, olipa se elohopeaa taaksepäin tai jotain muuta, unihygienian vakavasti ottaminen on välttämätöntä tänä aikana. Hyvä unihygienia sisältää arvaamisen sen-tauon rakastetuista teknologialaitteistamme. "Elohopea sääntötekniikka, ja tämä voi lisätä kaipaamme tuijottaa näytölle tunnistaaksesi huolemme, jotka voivat lisätä vain jännitteiden luetteloasi", Pelinku sanoo. ”Elektroninen vieroitus on avain Mercury RX -kauttakulun aikana."

4. Työskentele merkin elementin kanssa

Toinen menetelmä ajatuksesi purkamiseen kauttakulun aikana on huomata sen merkin elementti, jossa elohopea on taaksepäin, koska heillä on vihjeitä siitä, mitä teemoja on läsnä ja miten integroida oppitunnit. "Esimerkiksi, jos elohopea on Vaakassa, ilmaelementti ja menee taaksepäin, paras tapa selvittää olisi tallentaa ajatuksemme ja jopa puhua ääneen tapaa", Pelinku sanoo. ”Kuuntele viestien mallia ja katso, onko liipaisimia. Ota huomioon liipaisin ja kysy sitten itseltäsi intuitiivisesti, mitä voidaan tehdä tämän tunteen puhdistamiseksi."

Toisaalta, kun elohopea menee taaksepäin maapallon merkkeissä (Taurus, Neitsyt ja Kauris), se tarjoaa ”tilaa meille strategisesti suunnittelulle ja kehittää ymmärrystä elämässämme rakenteesta”, Pelinku sanoo. Elohopeaa taaksepäin vesimerkkeissä (syöpä, Skorpioni ja Kalat) teema on ”Kuinka laajennamme emotionaalista tukea ja tapaa, jolla käsittelemme tunteitamme” ja palomerkeet (Oinas, Leo ja Jousimies) "on tekemässä luovan kanssa, luovaan intohimot ja lähestymistapamme päätöksiin."

Mihin merkkejä nukkumistavoihin vaikuttaa eniten elohopeaa taaksepäin?

Jos olet huomannut, että unesi vaikuttaa enemmän joidenkin elohopea -taaksepäin kuin toiset, syntymäkaaviosi sijoittumiset ja merkki, että elohopea taaksepäin tapahtuu, on paljon tekemistä sen kanssa. Pelinkun mukaan Natal Planets -yrityksen ihmiset, kuten aurinko, kuu, elohopea, Venus ja Mars samassa merkissä Mercury on taaksepäin, tunnet vaikutukset eniten. Joten esimerkiksi, jos elohopea taaksepäin on Vaakassa ja aurinkomerkkisi on Vaaka, kauttakulku on erityisen voimakas sinulle.

Merkit, joilla on sama modaalisuus kuin merkin elohopea -taaksepäin tapahtuvassa merkinnässä, vaikuttavat myös eniten taaksepäin suuntautuvan syklin aikana, Pelinku sanoo. Virkiskkeenä kolme tapaa ovat: kardinaali (Oinas, syöpä, Vaaka ja Kauris), kiinteät (Härkä, Leo, Skorpioni ja Vesimies) ja muuttuva (Kaksoset, Neitsyt, Jousimies ja Kissat). Esimerkiksi, jos elohopea taaksepäin on Oinas, mikä on kardinaali, kolme muuta kardinaalia merkkiä tuntevat sen myös.

Mitä elohopeaa taaksepäin voi tarkoittaa unelmillesi

Elohopea -taaksepäin voi myös vaikuttaa unelmiin, sanoo Gailingin lisäksi, että se vaikuttaa saamasi unen laatuun ja määrään. Jos mielesi kilpailee päivän aikana, yksityiskohtien ylittäminen ja ahdistuneiden tunteiden lisääminen, nuo tunteet voivat vuotaa unelmiisi. "Sinulla voi olla levottomempi unelma, koska yrität selvittää sen unessasi", Gailing sanoo. ”Se on kuin jäämiä, jotka on sulatettava."

Esimerkiksi, jos olet stressaantunut töissä etkä ole puhunut siitä kenenkään kanssa, nuo tunteet saattavat olla mielessäsi, kun nukahtaa.

Jos heräät unista elohopean taaksepäin tapahtuvan tunteen aikana levoton, Gailing ehdottaa kysyä itseltäsi: ”Onko minulle jotain [unessa] jotain [unessa]? Onko jonkin verran ymmärrystä, jonka voin hankkia, jotta voin syntetisoida sen, jotta voisimme saada suuremman tiedon siitä, mitä tehdä [ja] mitä sanoa?"

Pelinku lisää, että unelmasi voivat myös olla selkeämpiä elohopean taaksepäin, mikä saattaa estää sinua heräämästä tunteessasi tavallista hyvin levätystä, kirkkaasta ja tuuheasta itsellesi. "Lucid Dreaming voi olla katartainen, mutta se voi saada sinut tuntemaan olonsa uupuneeksi heräämisaikoina", hän sanoo. Tämän välttämiseksi myös aikaisempi neuvot koskevat myös täällä: “Selvitä alitajuntaan rakenne ennen kuin menet nukkumaan joka ilta."

Kaiken kaikkiaan Mercury Retrograde kutsuu meidät palaamaan ajatuksemme ja toimintamme ja harkitsemaan mitä tahansa, mitä olemme voineet unohtaa. Ajatuksena on, että kun elohopea -asemat suoraavat ja on aika siirtyä eteenpäin, voit tehdä niin kokonaisvaltaisemman käsityksen kommunikoinnista, sanoo Gailing. Viime kädessä tämä ymmärrys voi rauhoittaa ahdistustasi viestinnästä ja johtaa parempaan nukkumiseen.