Kuinka Joseph Pilates aloitti nykypäivän mielenkehon putiikkihuihdon melkein 100 vuotta sitten

Mutta se, mikä alkoi kuntoutuksesta.

Toisin sanoen, puoli vuosisataa ennen kuin etsivät Esalenilta Kripalu, kokeili radikaalia ajatusta ennaltaehkäisevästä ”itsehoidosta”, saksalainen nyrkkeilijä-circus-Performans-Detainee oli lyönyt heidät siihen.

Toinen mielen- ja vartaloyhteys
Nykyään on vaikea löytää hiki-istuntoa, joka ei myöskään lupaa henkistä ja henkistä valaistumista, ja on intuitiivista omistautua tämä joogaan, olennaiseen ”mielen- ja kehon käytäntöön”, joka alkoi siirtyä marginaaleista valtavirtaan 1960-luvun lopulla.

Silti Joseph Pilates, hänen vaimonsa Clara ja heidän huippuohjaajien joukkue (nimeltään “vanhimmat”) omaksuivat avoimesti kokonaisvaltaisen lähestymistavan fyysiseen rasitukseen. Siinä oli asolyyttejä hänen kuuluisasta Manhattan -studiosta, kahdeksannen avenuen Pilates -studiosta luonnollisen uudistamisen vuoksi, hänen LA: n offshoots “Body Contrology” Swooningiin. He sanoivat, että luokka oli "korkea sinänsä" ja "kokonaismatka"-lähinnä harjoitusten hengitystyöhön ja henkiseen tarkennukseen Pilates-istuntojen keskeisiksi, koska posturaali asettaa sata tai saha.

Tanssia urheiluna
Olipa kyse sumuista Copelandista Under Armourin kasvoina (ja vartalo) tai tanssipohjaisten harjoitusten, kuten Zumban, suosiota, joka asetti pääajan kuntosalilla, ei ole epäilystäkään siitä, että tanssijat ovat urheilijoita. Pilates teki tästä hyväksytyn tosiasian.

Kun Pilates palasi Saksaan ensimmäisen maailmansodan jälkeen, hän koulutti kuuluisia tanssijoita, kuten Hanya Holm ja Rudolf von Laben. (Hän nosti armeijan tarjouksen sotilaiden kouluttamisesta-ja olemme saaneet Pilates-boot-leirin aikaisemmin, jos hän olisi sanonut kyllä?!-A

Pian sen jälkeen hän avasi Manhattanin studionsa New Yorkin baletin vieressä, houkutteleen tasaista virtausta balettitanssijoita ja Martha Graham -opiskelijoita asiakkaina ja lopulta opettajina.

Kun ihmiset alkoivat välittää ytimestään
"Kukaan meistä [tanssijoista] ei välittänyt voimasta tai ydinharjoittelusta, kunnes Pilates tuli mukaan", yksi tanssija muisteli 1960 -luvun alkupuolella. ”Sitten siitä tuli jotain, mitä me kaikki teimme.”Kymmenen vuotta myöhemmin, kun kuntosta tuli” asia ”, varakkaat naiset parvivat Pilatesissa saavuttaakseen” tanssijan ruumiin ”, ihanteellisesti, joita tänään markkinoitiin paljon Pilates -alueen ulkopuolella, tanssibudosta Barre -luokkiin.

Kun ydinvahvistuksen kysyntä kasvoi, Pilates-inspiroima liike esiintyi uusissa terveyskerhoissa ja liikuntakursseissa kaukana kahdeksannen avenuen linnoituksen tai valtuutetun studion aloittamana "Vanhimmat aloittaneet."

Vuonna 1964, New York Herald Tribune kertoivat, että ”Yhdysvaltojen ympärillä sadat nuoret opiskelijat limentavat päivittäin harjoituksella, jonka he tuntevat" Pilates ", tietämättä, että sanalla on pääoma P ja elävä, oikean hengittävä nimekaki."

Pilates kuoli vuonna 1967 ilman tavaramerkkejä käytäntöään, mutta fysioterapeutti teki niin 1990 -luvun alkupuolella, eikä vasta liittovaltion tuomioistuimen päätöksessä vuonna 2000 sitoutuneiden Pilates -ohjaajien legioona voitti oikeuden lopettaa hankinnan käytön ”Opetan ohjelman perusteella Joseph Pilatesin opetukset ”selitys opiskelijoidensa kanssa. (Onneksi!-A

Pilates -harrastajat ja petokset voivat keskustella loputtomasti siitä, onko studioilla oleskeluvoimaa tungosta teollisuudessa (kummallakin puolella on vähän kovaa tutkimusta), mutta ei ole epäilystäkään siitä 34 alkuperäistä harjoitusta.

Lisää lukemista
Naisten yllättävä historia ja lenkkeily
Hoikka salongit, studioiden vähentäminen ja muut 75 vuotta sitten olevat kuumat kuntohihnat
Sukupuoli ja jooga-kiistanalainen yhteys, joka jatkuu tänään

(Valokuvat: Flickr/Mateusd, Flickr/Rozic)