Tässä on stressi jokaisesta horoskooppimerkistä, astrologien mukaan

Seuraavassa astrologit kertovat kuinka stressi vaikuttaa yksilöllisesti jokaiseen Zodiac Moon -merkkikerrokseen niiden elementin ja yksilöllisten temperamenttien perusteella.

Astrologien mukaan stressi vaikuttaa erilaisiin horoskooppikuumerkkeihin

Oinas kuu

Zodiacin nopeasti liikkuvana aloittajana toimit nopeasti, kun stressi iskee, Oinas. Itse asiassa saatat olla taipuvainen reagoimaan räikeästi hetkessä, koska planeetta hallitsija on aggressiivinen Mars, sanoo Montúfar.

"Vastauksesi stressiin on todennäköisesti turhautumista, koska näet stressin estävän eteenpäin", Rose sanoo. Hyvät uutiset? Sinulla on taipumus siirtyä stressaavasta tunteesta niin nopeasti kuin tulit siihen, pudottamalla tai unohtamalla, mikä järkyttää sinua pian sen jälkeen. Tämän tunnustaminen ja stressin läpäisyn oppiminen ennen toimimista voi olla oppitunti, jonka kanssa sinun on työskenneltävä koko elämäsi ajan, Montúfar sanoo.

Härkä kuu

Sinulla ei ehkä ole tunteita, jotka todella määrittäisit stressiksi hyvin usein, Härkä. Itse asiassa sinulla on taipumus olla osasto jakamalla se, mikä muuten saattaa korostaa sinua tai jopa hylätä sen suoraan, sanoo Rose: "Härkä kuu voi vain haluta napauttaa siitä ja harjoittaa jotain, joka tuntuu hyvältä sen sijaan."

Se on tuote, jonka arvostat tavan, harmonian ja mukavuuden suhteen, sanoo Montúfar. Jos rutiinisi on ravistettu ja sinä tehdä Sense-stressi alkaa kuplata, hän lisää, muista palata jatkumiseen: harjoittele yksinäisyyttä, syödä tunteaksesi ravittua ja harjoittaa itsehoitoa. "Jos olet fyysisesti mukava, mikä tahansa voi stressaa sinua, tuntuu paljon, paljon hallittavissa", Rose sanoo.

Kaksosano

Aivan sama asia, joka tuo sinulle iloa älynvetoisena ilmamerkin keräilyllä, kuluttamisella ja levittämällä ideoita voi kääntää toiseen suuntaan, kun se vie liian pitkälle, luomalla eräänlainen tiedon ylikuormitus tai ylikuormitus, Rose sanoo: "Tämä usein Näyttää siltä, ​​että se on eräänlainen buzzy ahdistus tai tunne, että se on täysin maadoitus."

Seurauksena on löytää itsesi yli-Montúfar sanoo, että stressaavien tunteesi kommunikointi tai älykkyys. Voit myös rauhoittaa yliaktiivista hermostoa palaamalla takaisin johonkin suosikki media- tai viihdeteoksistasi, ehkä lukemalla uudelleen rakastamasi kirja.

Syöpäsuu

Kuun hallitsema, olet ehkä tunne, joka tunnetaan tunnetuimmasta tunnepitoisuudesta, joka voi varmasti toimia sinua vastaan, kun stressi syntyy. "Saatat olla houkutus piiloutua kuoreen ja suojata pehmeää sisustustasi hinnalla millä hyvänsä", Montúfar sanoo. Ja tämä taipumus pitää tunteitasi sisällä voi johtaa järkyttyneempaan ja sekaannukseen ajan myötä, Rose sanoo, varsinkin jos se saa sinut menettämään kykysi hoitaa muita tavalla, jota luonnollisesti rakastat tehdä.

Paras tapa välttää sitä on luoda fyysinen lähtökohta stressille vapautua, olipa se itkua, huutaa, tanssia tai jotain muuta kokonaan.

Leo Moon

Identiteettisi ja egosi ovat tiiviisti kääritty tunnetilanne, Leo. Ja se tarkoittaa,. Mutta kuitenkin stressi saattaa kuplia sinulle, se kutee usein itsevarmuuden tunteen, Rose sanoo. Pohjimmiltaan negatiiviset tunteet voivat saada sinut kyseenalaistamaan arvosi ja etsimään vakuutuksia luontaisesta kelvollisuudestasi, joko sisältä tai muilta. Ne voivat auttaa palauttamaan tyypillisen elinvoiman ja vakaan itsetunteen, Rose sanoo.

Neitsyt kuun

Stressi näkyy usein fyysisesti sinulle, Neitsyt. Kun otetaan huomioon, että merkkisi koskevat sekä ruoansulatusjärjestelmän että hermoston osia, joista sekä stressaavat tilanteet vaikuttavat erittäin hyvin, että olet pahamaineinen vatsakipu, jännityspään tai jokin muu kehon kipu, kun stressi osuu, Rosen mukaan Rosen mukaan Rose.

Yleensä se heijastaa sitä, kuinka käsittelet jotain järjestämätöntä, epävakaa tai muuten poissa hallinnastasi. Mutta yksinkertaisesti tunnustaminen, että näin on ja hermoston säätelemiseksi, voi auttaa, vaikka se olisi vain viettämällä aikaa ulkona ilman puhelinta, sanoo Rose.

Vaaka kuu

Aina kun asiat tuntuvat poistumisesta, off-kilteristä tai epäyhtenäiseltä suhteidesi keskuudessa, stressi on varmasti hiipiä sinulle, Vaaka. "Zodiacin diplomaattina Vaaka -kuut ovat allergisia vihamielisyydelle, mieluummin antaa minkä tahansa jännittyneen tilanteen tyydyttää ensin sen sijaan, että puhutaan sen läpi", sanoo Montúfar. Sinulla voi myös helposti hukkua suurempia epäoikeudenmukaisuuksia tai tuntea avuttomuutta niiden ratkaisemisessa, Rose sanoo.

Kummassakin tapauksessa yhden pienen asian tekeminen rauhan, oikeudenmukaisuuden tai kauneuden palauttamiseksi tilanteeseen voi tehdä ihmeitä psyykellesi. Se voi tarkoittaa puhumista ystävälle, jonka kanssa olet konfliktissa, sen sijaan, että suljet heidät pois; Tai toisessa tapauksessa lahjoittamalla vähän rahaa organisaatiolle, joka pyrkii oikeaan väärään oikein.

Skorpioni kuu

Kuten toinen veden kantaja syöpä, tunnet asiat syvästi ja voimakkaasti-mikä voi tehdä stressistä viskeraalisen ja jopa tuskallisen kokemuksen, Rose sanoo. Jos sen sallitaan horjua, se voi vaikuttaa tunteisiisi muissa skenaarioissa tai tiputtaa myös fyysistä kipua,.

Sen sijaan hän ehdottaa, mitä hän kutsuu "emotionaaliseksi kompostoinniksi" turvallisessa astiassa, kuten luotettava ystävä tai psykoterapeutti. "Aivan kuten komposti on tämä hylätty tavara, jonka on annettu mätä ja jota sitten hedelmöittämme sitä, mitä haluamme kasvaa, emotionaalinen komposti koostuu stressaavista tunneista, joita voimme ohjata jotain, joka tuntuu uudistavalta ja terveeltä", Rose sanoo Rose.

Jousimiehen kuu

Saatat löytää itsesi erittäin kiusaukseksi välttää tai tukahduttaa stressiä hinnalla millä hyvänsä, Jousimies. Sinulle, ikuinen tutkija ja seikkailija, stressi on enimmäkseen tylsää ja tylsää asiaa, Rose sanoo. Ja stressin stagnaatia voi aiheuttaa sinut hylkäämään stressaavan asian kokonaan (vaikka se olisi käsiteltävä).

Sen sijaan voit valita tehdä jotain muuta tällä välin, joka saa sinut tuntemaan olosi eläväksi, sitoutuneeksi ja kytkemällä potentiaalisi, ehdottaa ruusua-ja sitten aiot palata stressaavaan kysymykseen, jonka seurauksena on enemmän VIM: ää ja voimaa.

Kauris kuu

Koska klassinen työhevosen merkkinä horoskooppista, et välttämättä sivuuta stressiä tai reagoi siihen rohkeasti, vaan sinä käytät sen läpi. "Kauriskuilla on tämä:" Aiomme vain jatkaa "," mentaliteetti, joten kun he ovat stressaantuneita, vastaus voi olla työskennellä vielä kovemmin ", Rose sanoo. Tietysti se voi jättää sinut jopa jopa lisää vähentynyt, fyysisesti tai henkisesti. Ja siksi itsesi ravitseminen on entistä tärkeämpää, kun stressi ilmestyy. "Päivän lopussa stressi vähentää käytettävissä olevia resursseja tehdäksesi tarvittavat asiat ja haluat tehdä", Rose sanoo.

Vesimiehen kuu

Etäisyys ja jopa kylmä ovat tyypillisimmät stressivasteesi, Vesimies. Vesimiehen aivojen irrottavuus merkkinä, joka on pariksi kuun sijoittuminen, johtaa sinut jäätymiseen tai lentämiseen, Rose sanoo "sen sijaan, että taistelisit, raaputtavat tai muuten on aktiivisempi stressin ilmaisu."

Vastaamaan tätä, etsi huonoa inspiraatiota ja muistutuksia perusarvoistasi, samoin kuin tapoja, joilla voit laittaa nämä arvot käytännössä. "Mieti, kuinka suuri osa tästä tunnetusta stressistä voi johtua siitä, että tärkeitä älyllisiä tai sosiaalisia arvojasi ei ole mukana, tapailla tai arvostaa", Rose lisää.

Kalat kuu

Kuten sieni, joka nauttii muiden tunteista, voit nopeasti ehtyä olemalla liian resonanssia, tietoisia, kytkettyjä tai liikuttamaan asioita itsesi ulkopuolella, Rose sanoo. (Ehkä empattinen taipumus voi hyötyä joistakin rajoista?) "Tiedät, että olet ylittänyt sen, mikä on hyväksyttävää, jos sinulla on se sensaatio:" En tiedä missä linja on minun ja tämän toisen henkilön välillä ", et voi itse tunnistaa itse Tarvitsetko tietyissä stressaavissa olosuhteissa tai sinusta tuntuu vain, että liuentaan jollain tavalla ", Rose sanoo. Erottamalla itsesi tilanteesta, vaikka vain muutaman minuutin ajan, antaa sinulle mahdollisuuden keskittyä uudelleen ja uudelleenlähetys.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.