Tässä tapahtui, kun yritin kellua säiliössä

Haluatko viedä meditaatiokäytäntösi seuraavalle tasolle? Lisää vain vesi.

Vancouverista New Yorkiin, ylelliset kelluvat keskukset-missä wellness-tietoinen kommunikointi psyykkistensä aistien puutteen sisällä, jotka ovat täynnä useita tuumaa kehon lämpötilaa, Epsom-suolainen vesi-tulevat seuraavana suurena asiana mielenterveydessä.

Ja kun sanomme iso, tarkoitamme sitä myös kirjaimellisesti: Just Float, joka avattiin äskettäin Los Angelesin Pasadenan esikaupungissa, on tällä hetkellä maailman suurin kelluva kohde. Jos on kylpylä. Joten minun piti upottaa varpa.

Just Float -yhtiön perusti itsensä julistama ”sarjayrittäjä” Jim Hefner, joka oppi ensin harjoittelusta koomikon Joe Roganin (jolla on talossa kelluva säiliö) kautta). Ensimmäisen syvästi rentouttavan upottamisensa oranssien läänin kelluvassa keskuksessa kaksi vuotta sitten muistaa Hefner: "Ajattelin, että kelluvien on oltava kaikkialla-miksi se ei ole saatavilla? Ihmiskunta tarvitsee erittäin tarvetta [tästä].'' (Se saattaa kuulostaa hänen vakavalta liioittelulta, mutta kelluvaa on tutkittu kaikenlaisista todellisista terveysongelmista, joita eniten.-A

Jennifer Niedin mukaan vanhempi toimittaja osoitteessa Amerikkalainen kylpylä Lehti, erittäin valaisevat kokemukset, kuten Hefner's. "Kelluessaan vartaloa tuetaan, mutta täysin rento, ja tämä fyysinen helpotus johtaa henkiseen ja emotionaaliseen vapautumiseen auttaakseen ihmisiä toipumaan stressistä", hän sanoo. "Se on välttämättömyys hyper-saatavissa olevassa digitaalimaailmassa, jossa elämme."

Joten mitä säiliössä kelluva todella tuntuu?

Se, mikä todella erottaa vain kelluvan kourallisesta muista LA-alueen kelluvuuskylpylöistä sen ennätysten 11 säiliöstä-on sen omistama muotoilu, jonka tarkoituksena on auttaa sinua käsittelemään kelluvan elefanttia olohuoneessa: Tiukka tilaa.

"[Float Tank] voi olla hieman voimakas, joten yritämme auttaa siirtämään sinua arkkitehtuuriin", Hefner sanoo. ”Kaikki muodot, värit, ääni ja valo hikoitiin. [Etuovesta kelluvaan sviittiin] tila pienenee, valo pienenee ja alempi, ja sitten laitamme sinut laatikkoon. Kaikki tämä oli tarkoituksellista.”Se ei ehkä toimi niille, joilla on suurta klaustrofobiaa, mutta muille se on kuin tiukkojen tilojen koulutuspyörät.

Kun olet kirjautunut sisään, käy suihkussa yksityiseen huoneeseen ennen kuin pääset kelluvaan säiliöön. Älä ole huolissasi uimapuvun tuomisesta, joka on paras fyysisten häiriötekijöiden kokonaan poistamiseksi kellumalla alaston, minulle kerrottiin. (Se auttoi myös tietämään, että kammiot steriloidaan voimakkaasti neljä kertaa kunkin istunnon jälkeen vetyperoksidilla ja UV -valolla.-A

Äänienkestävä, kevyet säiliöt, jotka on suunniteltu yksinomaan Just Floutille, ovat melko tilavia kelluvien standardien viiden jalan leveäksi, kahdeksan jalkaa pitkä ja seitsemän jalkaa pitkä. Korkeat katot saavat todennäköisesti paljon enemmän ihmisiä kiinnostuneita, jotka muuten paniikkisivat ajatuksesta, että ne on suljettu tyypilliseen arkkutyyliseen kelluvaan podiin tunniksi. Kunhan sanoin'.

Kun olet sisällä, suljet ylimitoitetun ”pankkiholvi” -oven (se on helppo poputtaa se takaisin auki, jos tarvitset), paina painiketta sammuttaaksesi valot ja musiikin ja keskity hengitykseen. Sinun ei pitäisi olla yllättynyt, jos luulet pian kuulevan ääniä, näet elävät visuaaliset kuviot tai saat luovuuden purskeen, jotka kaikki ovat yleisesti ilmoitettuja kelluvien vaikutuksia. Tunsin ehdottomasti kuljetettuna ajankohtana.

Tunnin kuluttua, kun valot ja musiikki nousevat varovasti, tulet takaisin maailmaan, jolloin suosittelen lyömään polun jälkeistä aulaa teetä ja uudelleenkehimistä ennen moottoritien rohkaisua. (Tarvitset sitä-koko trippinen kokemus tuntuu matkustavan ulkoavaruuteen ja takaisin.-A

Miksi tutkijat rakastavat kelluvaa

Mutta luuletko, että tämä on vain hienoa kuumaa vettä, jolla on hyvinvointipaikan hintalappu (60 dollaria, vaikka alennettujen istuntojen paketit ovat saatavilla), tutkimukset ovat linkittäneet kaiken stressin ja kivun vähentämisen kanssa parannettuun luovuuteen, urheilulliseen suorituskykyyn ja Mielenterveys (sitä tutkitaan erityisen voimakkaana vastalääkkeenä PTSD: lle).

Ja käytäntö on aloittamassa aivan uuden tieteellisen valvontatason helmikuussa 2016, Just Float isännöi Kalifornian teknillisen instituutin neurotieteiden osastoa suorittaakseen ensimmäisen vertaisarvioidun tutkimuksen kelluvien aivovaikutuksista langattomien EEG-aivojen lähettäjien avulla."Seuraavan kahden vuoden aikana kelluvaa tutkimusta tulee olemaan monumentaalinen", Hefner sanoo. ”On riittävästi anekdoottisia todisteita [kelluvien eduista], jotka ovat riittävän pakottavia saamaan [tutkijat] laittamaan enemmän rahaa tutkimukseen."

Nähdäksesi joitain näistä todisteista ensin, käännä vain Communal Journal -lehden läpi Just Float's Loungessa, jossa vieraat tallentavat kokemuksensa. Kuten yhdessä merkinnällä todetaan: ”Tulin täynnä melua, epävarmuutta ja pelkoa; Tulin uudistumaan ja muistutin totuudesta.”On selvää, että tämä kohde ja muut auttavat ihmisiä pysymään pinnalla useammalla kuin yhdellä tavalla. -Erin Magner

Vain kellua, 76 n. Hudson Ave. #120, Pasadena, CA, 91101, 818-639-3572, Justfloat.com.

Ei kelluvia keskuksia lähelläsi? Näin voit luoda vesieliöiden rituaalin kotona.

(Valokuvat: @Stocksy/Branislav Jovanović; Vain kellua)