Näin voit tehdä anti-inflammatorinen kurkuma laukaus

Tiede on tehnyt selvästi selväksi, että kehosi ei pidä tulehduksesta. Enemmän kuin haitta, joka aiheuttaa turvotusta, se on myös liitetty autoimmuunisairauksiin ja jopa syöpään, jotka kaikki selittävät Turkuman tähtitieteellisen nousun pihankäynnin ruokakomerojen ainesosasta Wellness Superstar -sovellukseen. Mauste on laajalti omaksunut sen anti-inflammatoriset ominaisuudet ja mielialan lisäämiskykyä lahjoittaa sinulle kultainen hehku ja valkoisemmat hampaat.

Vaikka voit mennä kurkuma -smoothie- tai kurkuma -latteen, joskus mikään ei lyö suoraviivaisen kurkuman helppoa. Tässä on RAW-sukupolven Jessica Rosenin resepti anti-inflammatorisesta laukauksesta, joka lisää immuunijärjestelmääsi ja joudut sinua olemaan valmis ottamaan päivään.

Lue edelleen saadaksesi reseptin uudelle suosikki kurkuma -laukauksellesi.

Kurkuma kultainen maito ampui

Tuottaa 8 annosta

Ainesosat

1/4 tl jauhettua kurkumaa
1/4 tl tuoretta jauhettua mustapippuria
16 unssia. kookosmaito
1/8 tl cayenne -pippuria

Lisää kaikki muurauspurkkiin ainesosat, laita yläosa turvallisesti ja ravista yhdistää.