Näin tarkalleen miten tehdä inkivääriöljyä

Kun aika on ylöspäin, poista kulho ja kaada öljy juustolevyn tai erittäin tiukan siivilän läpi toiseen kulhoon päästäksesi eroon kaikista pienistä inkivääripaloista. Kun palat ovat poissa ja sinulla on vain sileä öljy, siirrä se puhtaaseen pulloon suppilon avulla, jossa se pysyy tuoreena jopa kuusi kuukautta niin kauan kuin pidät sen jossain viileänä.

Kuinka käyttää inkivääriöljyä

Nyt kun kotitekoinen inkivääriöljy on kaikki pullotettu ja valmis menemään, miten voit käyttää sitä? Clevelandin klinikan mukaan hieronta se varovasti alueille, jotka aiheuttavat ongelmia: "Kun hierot eteeristä öljyä ihoosi, imetit sen. Se päätyy verenkiertoon ", sanoo Brenda Powell, MD. "Saatat huomata kivunlievitystä 30 minuutin sisällä, ja vaikutus voi kestää tunteja."

Nähdä? Helppo nakki. Ja parasta: voit käyttää sitä kokkiin liian paljon, mitä resepti ei ehdottomasti voi tehdä.

Tässä on helppo hakkerointi, joka sinun täytyy kuori inkivääriä kuin ammattilainen. Tai tapaa Gingerin välttämätöntä anti-inflammatorista serkkua.