Harvard Healthin uusi kognitiivinen kuntokurssi hahmottaa 6-vaiheisen suunnitelman aivojen terveyden suojelemiseksi
Yksi aivojen terveyteen liittyvä mauste: kurkuma. Katso alla oleva video saadaksesi lisätietoja.
Kuka on professori, jota kysyt? Se olisi kukaan muu kuin Alvaro Pascual-Leone, MD, PhD, neurologian professori ja apulaisdekaani kliiniseen ja translaatiotutkimukseen Harvardin lääketieteellisessä koulussa. DR. Pascual-Leone on tutkinut, kuinka aivot toimivat 80-luvulta lähtien; Hän tietää paljon pään harmaasta aineesta. Lääkäri ja terveyskirjailija Leonaura Rhodes, MD, opettaa luokkaa yhdessä DR: n kanssa. Pascual-Leone. Yhdistyneen kuningaskunnan kansanterveyden kouluttajana saarnaaminen siitä, kuinka elämäntyylitapamme vaikuttaa aivoihimme, on osa hänen työtä, ja nyt hän tuo näkemyksensä Harvardiin.
Rekisteröinti Harvardin terveyskognitiiviseen kuntokurssiin on nyt avoin, ja tämä on virtuaalikurssi, se voidaan suorittaa omalla ajallasi. Jos etsit tapaa aloittaa vuoden 2021 pääsäsi oikeassa paikassa, tämä saattaa olla se. Ja hei, jos haluat kertoa ihmisille, että menit Harvardiin, kun olet valmis, okei!
Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.
