Lopuksi pääset suolen herkkyyden pohjaan tällä online -kurssilla Harvardin terveys
Kurssin lopussa voit odottaa ymmärtävän paremmin monenlaisten suolisto -ongelmien syistä ja oireista ja miltä hoitosuunnitelmat jokaisesta näyttää usein. Tämän tiedon avulla pystyt hyödyntämään lääkärisi kanssa parhaan mahdollisen ajan päästäksesi kanssasi tapahtuvan pohjaan. Oppimasi soveltamalla elämääsi (tietysti lääkärisi kanssa) on etuja, jotka ylittävät myös ruuansulatuksen. Suolen terveys liittyy parempaan immuniteettiin, mielialaan ja aivojen toimintaan, joten optimaalinen suoliston terveys on tärkeä enemmän kuin monet saattavat ymmärtää. Se voi olla vain tuottavin asia, jonka teet kaikki pandemia.
Haluatko oppia lisää suoliston terveydestä? Tässä on 101 opas ylimmästä ravitsemusterapeutista:
Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.
