Jokaisen ihmisen tulee tehdä seksuaalisen näkölautakunnan pitämiseksi intohimon elossa karanteenin aikana

Tekemällä seksuaalisen visiotaulun, annat itsesi katsoa kohti tulevaisuutta sumuisella aikajanalla, mikä on hyvä kultainen sääntö kaikille suhteille. Näiden ideoiden kirjoittaminen ja niiden konkreettisten tarjoaminen tarjoaa pääsyn suurempaan suunnitelmaan hetkinä, kun olet päässyt pois faceTime.

Ja taas seksuaalisen näkökyvyn lautakunnat voivat hyödyttää minkä tahansa ihmisen intohimon tulosta. Jos asut esimerkiksi kumppanisi kanssa, matkustamon kuume-y tunne loukkuun toisiinsa ja lukema Doom-Gloom-otsikot kaikkina aikoina eivät ehkä pidä sinua mielialassa. Mutta käyttämällä aikomuksia, jotka olet asettanut seksuaalisen visiotaulun kanssa, pystyt pitämään varastot siitä, mihin lopullinen ihanteellinen tilanne on ja keskittyy, mikä voi auttaa sinua ja kumppaniasi murtautumaan lullien läpi. Ja jos olet sinkku ja hornier kuin koskaan aikaisemmin, seksuaalinen näkökorvaus voi antaa sinulle jotain työtä kohti.

Mutta kuinka tarkalleen teet yhden? No, se riippuu siitä, kuinka haluat olla päällä.

Kuinka tehdä seksuaalisen visiotaulu, riippumatta suhteesi tilasta

Jos haluat mieluummin keskittyä henkiseen visualisointiin, etsi mukava paikka istua tai makaata. Sulje silmäsi, rentoudu, keskity hengitykseen ja anna ajatuksesi hidastua, rauhoittaa mieltäsi. Ajattele sitten seksuaalista ominaisuutta, joka kääntää sinut yksin, kumppaniksi, vai jotain, jonka haluat kokeilla.

"Tämä on hiukan konkreettisempi versio fantasioinnista, koska on enemmän vaivaa ja aikomusta, joka voi inspiroida korotettuja kiihtyviä ja vahvempia tunteita", sanoo Dr. Allison. "Nämä ovat asioita, joita voi tapahtua tosielämässä ja jota haluat aktiivisesti jatkaa. Tämä todellisuuden tunne on voimakas seksuaalisen halun suhteen."

Ja jos visuaaliset vihjeet todella auttavat sinua, voit koota pyrkimyskuvat ja katsoa sitä herättämään mielikuvitustasi ja haluasi. "Tämä voi olla sekoitus aistillisia tai provokatiivisia kuvia, kuten jo rakastamasi nautinnot, toiminnot, joita haluat ehkä kokeilla, tai fantasioita, jotka olet ollut", Dr sanoo. Allison. ”Huomaa, että fantasioiden suhteen, mitä tahansa Menestyy ja fantasioita on hienoja fantasioita."

Voit käyttää valokollaustyökalua, tehdä PG-luokan versiota Pinterestissä tai yksinkertaisesti kääntää kuvia Oscar ISSAC: sta työpöytäkansiossa nimeltä "Space Daddy." Ja sinä voit edelleen Lisää lisää ulottuvuutta aivojen orgasmin kokemukseen täydentämään ... No, tiedät.

"Kun sinulla on seksuaalinen soolo-forplay Vision -taulu yhdessä, suorita se mielenterveyden stimulaation ylikierrokseen suositun ASMR-tai itsenäisen aistien meridiaanivasteen kanssa", Dr sanoo. Allison. "ASMR ovat ääniä, jotka henkisesti rentouttavat sinua ja auttavat sinua autuuden tilaan, mukaan lukien kissanpuristaminen, hymistyminen ja henkilökohtainen suosikkini, kuiskaus."

Viime kädessä paras tapa tehdä seksuaalinen visiotaulu on tapa, joka toimii sinulle. Kyse on yksinkertaisesti sensualisuuden uusimisesta, ja kun säännölliset rutiinimme ravistetaan, sen avulla voit valjastaa muita työkaluja intohimosi pitämiseksi hengissä.