Elle Macphersonin smoothie -resepti hehkumiseen, #nofilter -iho
Supermalli Elle Macphersonille syöminen hyvin ei ole neuvoteltavissa (ja herkullinen!) Osa hänen paras itsensä olemisesta. Ja hän on kehittänyt joitain reseptejä, jotka maistuvat yhtä hyvältä kuin ne saavat sinut tuntemaan. Täällä kaivo+hyvä neuvoston jäsen jakaa hänen smoothie-reseptinsä säteilevälle iholle, rajaton energia ja tunteensa kaiken kaikkiaan.
Suosikki smoothie on täynnä vihreitä, kosteuttavia ominaisuuksia ja ihoa rakastavia ainesosia. Se on minun menoni, kun ihoni tarvitsee hyvää ravintoa. Se on suora laukaus kaikesta, mitä ruumiini tarvitsee.
Koska vartalo murtaa hedelmää eri tavalla kuin vihannekset, se on hedelmällinen. Olen lisännyt muutamassa eri vihreässä, koska heillä kaikilla on ainutlaatuisia etuja. Kale on hyvä raudan ja kalsiumin lähde, kun taas pinaatti on korkea C-vitamiini sekä A-vitamiini, mikä on välttämätöntä terveelle iholle, hiuksille ja kynsille. Kurkku on erittäin kosteuttavaa ja runsaasti kaliumia, selleri on antioksidantti ja inkivääri on fantastinen ruuansulatukseen.
Voi, ja mainitsinko, että se maistuu fantastiselta? Siemaile sitä aamiaiseksi, puolivälissä iltapäivällä nouto- tai kun iho näyttää blahilta, mutta tarvitset sen hehkua.
Ellen go-to-smoothie
1 kuppi suodatettua vettä (tai käytä kookosvettä makeamman maun vuoksi)
1/2 kurkku
4 selleri -tikkua
1/2 kuppia tuoretta pinaattia
1/2 kuppia tuoretta kaalia
1 tl tuoretta raastettua inkivääriä
4 jääkuutiota
2 tl Wellocon Super Elixir -alkalisoiva kaava
Yhdistä kaikki ainesosat, blitz (kärjessä kalkki) ja katso ja tunne hyötyjä.
Monivuotinen ”Australian tyttö vieressä”, supermalli ja hyvinvointiyrittäjä Elle Macpherson on ollut merkittävä hahmo liiketoiminnassa, muotissa, elokuvassa ja televisiossa viimeisen 30 vuoden ajan, voittaen palkinnot hänen kekseliäisyydestään ja yrittäjälle. Nykyään hän toimii Welleco-perustajana ja luovana johtajana, joka on premium-hyvinvointimerkki, joka tunnetaan alkalisoivista superlixir-orgaanisista lisäravinteista.
Mistä Ellen pitäisi kirjoittaa seuraavaksi? Lähetä kysymyksesi ja [email protected].
