Elena Browerin seuraava luku? Joogavalaistus kertoo kaikille
New York City Business -yrityksen ylläpitäminen-jos yrityksesi on jooga-on kaunis verotus.
Joten jooga Luminary Elena Brower sulki rakkaansa Soho Studio Virayogan viime kesänä, hän päätti, että hänen vuoronsa oli tauko ja keskittyä.
"Halusin enemmän aikaa perheeni kanssa ja enemmän aikaa keittiössä", hän sanoo. "Halusin tutkia mitä muuta oli mahdollista."
Sittemmin Selain on ollut vuoden mittainen löytömatka. Hän opettaa edelleen joogaa (ja kuinka opettaa joogaa) New Yorkissa ja festivaaleissa ja työpajoissa ympäri maailmaa, mutta hän viettää enemmän aikaa vapaaehtoistyöhön ja työskentelemällä luovien projektien parissa, kuten upea inspiraatiokortti, joka toimii hänen äskettäisessä seuralaisena kirja, Huomiotaide.
Nyt hän on juuri käynnistänyt uuden kaupan uuden projektin, Teach.Jooga, online -kohde, joka on suunniteltu rikastuttamaan jooga -opettajien elämiä heijastuksilla ja ylimmän joogien neuvoilla ja toimimaan edistyneiden opettajien koulutuksen hakemistona.
Olemme kiinni Selawerin kanssa saadaksesi lisätietoja projektista ja miltä hänen seuraava luku todella näyttää.
Mikä innosti sinua luomaan opetusta.Jooga? Ihmiset lähettävät minulle jatkuvasti sähköpostia ja pyytävät minulta tietoja tai voinko yhdistää ne joku muu. On suloinen etuoikeus auttaa ystäviäni tällä tavalla. Yritys, joka osti kaikki .Jooga-verkkotunnukset lähestyivät minua siitä, että siitä tuli edelläkävijä ja jotain napsautettua. Opettaa.Jooga on paikka opettajille, se rikastuttaa ja parantaa heidän työnsä kokemusta. Se on täynnä inspiraatiota ja ideoita.
Kuinka esität nuo ideat? Siellä on blogi, jossa kysyn joiltakin vanhimmista ohjaajien nopeasta palokysymyksistä ja tutkin heidän elämäänsä, ja siellä on neuvoja ja ehdotuksia parhaista edistyneistä opettajien koulutuksista 200 tunnin merkinnän ohi. Olen paljon kiinnostuneempi saada opettajat, jotka ovat jo koulutettuja tuntemaan olonsa varmaksi ja luottamaan siihen, mitä he tietävät, mutta myös opiskelijat ovat enemmän kuin tervetulleita.
Se näyttää valtavalta projektilta, mutta teet silti myös monia muita asioita. Löysin ja olen edelleen löytänyt uusia tapoja tehdä yhteistyötä sekä perheeni, itseni että ystävieni kanssa, ja siellä on kaikenlaisia hienoja projekteja. Opetan viikoittaisen luokan ABC: n kodissa. Otamme vastaan Deepak Homebase ja missä tahansa 50–80 ihmistä tulee. Oli unelma joko saada jotain, jonka olen luonut tuossa kaupassa tai jollain tavalla olla osa tuota kauppaa. 90 -luvun alkupuolella, kun työskentelin Gramercyssa, menen kävelemään ABC: n läpi joka päivä ja yritän selvittää, kuinka olen osa tätä paikkaa. Minulla on yksi viikoittainen luokka Katonah -joogassa. Jokainen opettamani luokka on minulle oppimiskokemus, kun kutsun muita opettajia ja pitkäaikaisia Katonah -opiskelijoita auttamaan, muokkaamaan ja lisäämään mitä tarjoan, jotta voin pyöristää oman ymmärrykseni.
Onko elämäsi muuttunut muilla suurilla tavoilla viime vuonna? Olen myös pystynyt tekemään paljon enemmän vapaaehtoistyötä. Poikani ja minä menemme New York-Presbyterian Morgan Stanleyn lastensairaalaan noin joka toinen viikko. Opetamme hoitajien meditaatiota ja joskus joogaa. Totuus on, että näiden lasten hoitajat todella verotetaan, ja mennä sisään ja huolehtia heistä on etuoikeus.
Sairaalaan meneminen on auttanut minua näkemään, mitä todella haluan tehdä aikani kanssa ja kuinka paljon minun on oltava kiitollinen. Nyt saan mitä minulla on ja pystyn hidastamaan lisää. Saan, että minun pitäisi olla yhteydessä elämääni aivan eri tavalla kuin koskaan ennen. Se on niin helpotus lopulta tehdä se. Kaikki nämä asiat, joita en koskaan voinut tehdä. Lopulta tuntuu todella, todella hyvältä suunnitella aikani. -Molly Gallagher
Lisätietoja on Teachissa.jooga tai elenabrower.com
(Valokuvat: Pete Longworth, Nina Konjini/Wanderlust -festivaali)
