Tiesitkö?

Koivun siitepöly: Apple, manteli, porkkana, selleri, kirsikka, hasselpähkinä, kiwi, persikka, päärynä ja luumu
Ruohon siitepöly: selleri, melonit, appelsiinit, persikat ja tomaatti
Ragweed -siitepöly: banaani, kurkku, melonit, auringonkukansiemenet ja kesäkurpitsa

Mutta jos niin monet ihmiset eivät tiedä, että heillä on tämä oireyhtymä, miten sinun on selvitettävä, voiko se vaikuttaa sinuun? Ja jos sinulla on se, tarkoittaako sitä, että et voi koskaan syödä niitä hedelmiä ja vihanneksia uudelleen?

Merkkejä sinulla voi olla siitepöly -elintarvikeallergiaoireyhtymä

Allergia- ja astmaverkon Allergist ja tiedottajan Purvi Parikhin mukaan pääoire, jota etsitään, on ”kutiseva suu tai kurkku, jossa on erilaisia ​​hedelmiä tai vihanneksia, ja jopa joitain pähkinöitä.”On kuitenkin mahdollista, että voit syödä niitä ruokia ilman ongelmia niin kauan kuin ne keitetään tai lämmitetään (lisää siitä alla). Joten esimerkiksi marinarakastikkeen tomaatit eivät todennäköisesti laukaise tätä reaktiota, mutta snacking raakan kirsikkatomaatit saattavat.

"Monet ihmiset eivät ymmärrä, että on olemassa yhteys, ja oletetaan, että se on todellinen ruoka -allergia", tohtori. Parikh sanoo. Tämä on erityisen totta, koska tämä joskus kehittyy ennen kuin murrosikä tai aikuisuus tai jo myöhemmin elämässä. (Juuri yksi syy, miksi olet tietoinen siitä, miltä kehosi tuntuu syödessä!-A

Kuinka hallita siitepölyn allergiaoireyhtymää

Huolestuttava sinulla voi olla tämä on voimassa, ja DR. Parikh jakaa melko hyviä uutisia, jotka saattavat vähentää huolenaiheitasi.

Ensinnäkin lämmitys tai keittäminen nämä elintarvikkeet voivat vähentää oireiden mahdollisuutta, koska lämpö hajottaa proteiinit, jotka aiheuttavat allergisen reaktion, hän selittää. (Hei, väittäisin, että paistetut omenat maistuvat joka tapauksessa paremmin!) DR. Parikh toteaa myös, että ruoat, joissa on vain mauste-such, melonimakuinen pala karkkia ei tyypillisesti aiheuta ongelmia.

Jos koet kutiavan suun tai kurkun, tohtori. Parikh kannustaa sinua pysymään rauhallisena. Jos se on ainoa oireesi, antihistamiini voi todennäköisesti ratkaista asian ja auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi, hän sanoo.

Todellisen ruoka -allergian merkkejä (joka eroaa elintarvikkeiden herkkyydestä), toisaalta takaa välitöntä lääkärinhoitoa. Dr: n mukaan. Parikhia, näihin oireisiin kuuluvat ihottumat, vatsakrampit, ripuli, oksentelu, huimaus, hengityksen vinkuminen, rintakehän kireys ja huulten ja kielen turvotus.

Päivän lopussa siitepöly- ja siitepöly -elintarvikeallergiaoireyhtymä voi häiritä elämääsi ärsyttävillä tavoilla, muista, että olet edelleen hallinnassa. Lääketieteellä ja pienellä ruoanlaitolla sinun pitäisi olla hieno.

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.