Luokkakanta Pilates -uudistaja Harmony Studios Los Angelesissa

Neljätoista vuotta sitten, kauan ennen kuin Santa Monica Boulevard oli tyylikäs ja Pilates oli Telegeenin (tai niiden, jotka haluavat olla), Karen Schwalbe-Jones, kuntoeläinlääkäri, joka pystyi näkemään tarpeen boutique-harjoitukseen Hollywood -asiakaskunta avasi ovet Pilates -studiolleen.

Nyt Pretty West Hollywood Pilates -kuntosalilla on aikataulu, joka on täynnä ryhmämato- ja uudistajaluokkia sekä Pilates Tower, TRX, Gyrotonics ja Power Plate yksityisissä ja ryhmäistunnoissa. Ja näyttelijät ja Hollywood Hills Housewives virtaavat sisään ja ulos täydellisillä hiuksilla ja pienillä vyötäröillä.

"Kun avasin harmonian, oli vain kaksi muuta opettajaa ja 2000 vähemmän neliöjalkaa", Schwalbe-Jones sanoo. "Minulla on nyt noin kaksikymmentä opettajaa ja noin kaksikymmentä muuta laitetta, samoin kuin hieronta ja biopalautushuone."

Tunnin mittaisessa lounasaikaisessa Pilates-uudistajaluokassa (kuusi opiskelijaa kerrallaan) entinen balettitanssija Brian Frette johtaa meidät hyvin organisoidun luokan kautta, joka muutti jalasta ja lonkkalehdestä ylävartalon työhön, kaikki ytimen aktivoivilla vihjeillä.

Kun muutimme uudistajan ylös ja alas uraamalla ytimemme, oli melkein helpotus käyttää käsivarren hihnapyöriä. Sitten perustimme lohkoja uudistajan päälle ja pidimme asennot, kuten vene. "Harmonia on ehdottomasti enemmän eteenpäin ajattelua", Schwalbe-Jones sanoo studion modernista Pilates-menetelmästä. "Harjoituksia ja ruumiita on niin paljon, että on häpeä rajoittaa itseämme."

Vaikka se näytti luokka, joka on suunniteltu miellyttämään moitteettomasti coiffed -asiakaskuntaa, Frette rohkaisi meitä muuttamaan vastustuskykyä jokaisella liikkeellä, joten jos harjoittelet kunniajärjestelmää, rikkoisit hiki. Ja näiden erittäin vakavien Pilates -ammattilaisten sijasta hän koomisesti välit ohjaavat ohjeita nyt surullisen Miley Cyrus VMA -suorituskyvyn hilpeällä kertomuksella.

Vain seuraavana päivänä, kun olin odotettua kipeämpi, tajusin Frette'n ovela häiriötekijän käyttö viihdyttäen meitä MS: n kanssa. Cyruksen foibles, joten emme kärsineet työstä, jota todella teimme. -Jamie McKillop

Kenelle se on: Hollywood Hills Housewives, näyttelijät ja tuottajat. Ne, jotka eivät halua hikoitua meikin kautta uudistajalle. Pilates -ystävät, jotka haluavat chatty, hauska yhteisö, ei perinteinen Joseph Pilates yksi. Ne, jotka pitävät henkilökohtaisesta huomiosta ja suunnasta, mikä luokka ja ohjaaja on heille parasta.

Harmony Studios, 36 dollaria luokka, 8440 Santa Monica Blvd., West Hollywood, 323-822-9584, www.HarmonyStudiosla.com