Vetoa et tiennyt, että inkivääri voisi karkottaa pahan hengityksen 8 yllättäviä terveyttä lisäävät juuret

2. Rentoudu inkivääripakkauksella

Selkäkantojen, nyrjähdyksen tai mustelmien aiheuttamien kivun lievittämiseksi voit tehdä inkiväärin kompressin. Kiehua ½ kuppi tuoretta inkivääriä 2 kupillisessa kuumaa vettä viiden minuutin ajan. Anna inkiväärin jyrkkä 15 minuuttia, liota sitten kangas nesteeseen ja levitä loukkaantuneelle alueelle, kunnes se on viileä. Toista tarpeen mukaan.

3. Liota tootsiasi inkiväärijalan kylvyssä

Kuka ei rakasta jalkojen liottamista pitkän päivän jälkeen? Tuoreen inkiväärin lisääminen jalkakylpyyn ei vain tunnu hyvältä, vaan se voi auttaa tappamaan bakteerit ja sienet iholla, jotka aiheuttavat infektioita. Voit kokeilla sitä päivittäin urheilijan jalan helpottamiseksi.

4. Järky teesi inkiväärillä, jotta voitti pahan hengityksen

Jos probioottisen hammastahnasi ei vain leikkaa sitä hengityksen rappeutumisosastolla, inkivääri tee voi olla uusi menosi. Äskettäisen tutkimuksen mukaan julkaistu Lehti maatalouden ja elintarvikekemia, Tässä kultaisessa mausteessa löydetty 6-gingeroliyhdiste stimuloi sylkeä löydettyä entsyymiä, joka hajottaa aineet, jotka tekevät hengityksestäsi haisun.

5. Sekoita inkivääri kasvojen puhdistusaine

Inkivääri sisältää yli 40 antioksidanttia, jotka auttavat suojaamaan ihoasi ikääntymiseltä. Diy oma inkivääripuhdistusaine yhdistämällä raastettu inkivääri, hunaja ja kastilisaippua. Hunaja, kosteuttava aine, auttaa nostamaan kosteutta iholle.

6. Tehdä inkivääriöljyä

Inkivääriöljyä voidaan levittää vartaloon paikallisesti ja hieroa ihoon rauhoittamaan kipuja, ja se voidaan myös nauttia ruoansulatushäiriöiden hoitamiseksi tai vatsavaivojen järkyttämiseksi. Sitä voidaan käyttää jopa ruokamyrkytysten hoitamiseen (erittäin hyödyllinen, jos olet kärjistynyt edeltäviä hedelmiä ja vihanneksia kesällä!-A. Voit tehdä inkivääriöljyä kotona yhdistämällä oliiviöljy ja tuore inkivääri ja leipomalla sitä 150 asteessa kahden tunnin ajan. Siivilöi öljyä inkiväärien poistamiseksi ennen käyttöä.

7. Kypsennä kevyen inkiväärin potpourri

Voit hauduttaa tuoretta inkivääriä liesille, jotta talosi hajuisi hämmästyttäväksi. Valitse muutama tuoksuva aineosat, jotka sinulla voi olla käsillä, kuten vanilja, kaneli, oranssi, omena tai neilikka lisätäksesi ruukkuun tuoksun pyöristämiseksi.

8. Siemailla inkivääri -smoothie

Vaikka saatat olla tottunut kuluttamaan inkivääriä kuumissa astioissa, voit myös heittää pienen inkivääri-nyrkimyksen aamu-smoothieesi saadaksesi kaikki syöpään puristavat, sydän- ja terveydenhuollon parantavat edut, joita inkivääri tarjoaa. Inkivääri menee hyvin monien erilaisten hedelmien, kuten ananasten, mangon, banaanien, appelsiinien ja persikoiden kanssa. Aloita tällä inkivääri- ja mango-smoothie-reseptillä-et tule pahoillani.

Alun perin lähetetty 5. heinäkuuta 2018; Päivitetty 10. elokuuta 2018 Kells McPhillipsin lisäraportoinnilla.

Jos tavoitat inkivääriä tulehduksen vähentämiseksi, tutustu näihin muihin tapoihin lisätäksesi rutiiniasi. Ja jos olet kyllästynyt päivittäiseen annokseen ACV: tä, näin piiskaa inkivääri laukaus sen sijaan.