Hyvä ihmisenä oleminen ei ole vankka ominaisuus tai tila, miksi se on tärkeää

Viimeiseksi, kognitio tai kyky käsitellä tietoa muodostaa kolmannen hyvyyden osuuden, ja siihen sisältyy sisäänpäin suuntautuminen epäoikeudenmukaisuuden harkitseminen ennen toimenpiteiden toteuttamista muutoksen luomiseksi. Jos, kuten Sokrates sanoi, "tutkimaton elämä ei ole elämisen arvoinen", niin "tutkimaton" toiminta ei välttämättä ole se, joka on vaikuttavin, kun tilaisuus antaa sinulle sinulle olla hyvä ja tehdä hyvä samanaikaisesti. Kansalaisoikeuksien asianajajana, aktivistina ja kirjoittajana Uusi Jim Crow: joukkovankeutta värisokeuden aikakaudella Michelle Alexander kirjoitti äskettäin a New Yorkin ajat op-ed, "vain keskeyttämällä riittävän kauan tutkiakseen sorron ja vastarinnan syklejä, käy selväksi, että yksinkertaisesti hyvä ihminen tai haluamatta olevaa haittaa ei riitä."

Erityiset strategiat olemiseksi ja edelleen hyvä ihminen

Tutkimusta on monia tapoja, jotka osoittavat sinut kohti sitä, kuinka hyveellistä olet tällä hetkellä, mutta tohtori. Miller suosittelee aloittamaan arvioimalla ja ymmärtämällä aiemmin tekemäsi "hyvät" toimet kysymällä itseltäsi kysymyksiä, "mitä tai kuka motivoi minua tekemään sen?"Ja" kuinka paljon ajattelin siihen?"Ole tietoinen motivaatioista, jotka aiheuttavat toimintasi, ja käsittele kyseiset tiedot tarkoituksella.

"Tärkeintä on ylläpitää toimintaa koko elämän ajan. Se vaatii jatkuvaa keskustelua ja kykyä olla vapaaehtoisesti epämukavuudessa." - Sonyia Richardson, PhD, LCSW

DR. Miller suosittelee myös ystävien soittamista ja kysymistä (erittäin avoimella mielellä), kuinka heidän mielestään voit olla johdonmukaisempi sitoutumisessasi olla hyvä ihminen. Lisäksi hän mainitsee seuraavat kolme ajatusta siitä, kuinka olla hyvä ihminen:

1. Valitse lisää roolimalleja: "Jos emme ole vielä hyveellisiä, yritetään löytää hyveellisiä ihmisiä, jotka pääsivät sinne ja käyttävät niitä eräänlaisena tavoitteena tai standardina", Dr sanoo. Mylly. Tämä voi olla historiallinen hahmo tai joku läheisessä perheessäsi, jonka moraalikoodit haluat jäljitellä.
2. Kasvien moraaliset muistutukset kaikkialla: Palaa joka päivä jotain-olkaa runo, teos, kappale, kappale tai jotain muuta-se muistuttaa sinua perusarvoistasi tai mitä haluat olla perusarvot.
3. Tee itsetuntemusta etusijalle: DR. Miller määrittelee tämän, kun molemmat lukevat sitä, mikä saa ihmiset tikistävät tutkimuksia ja kirjallisuutta, mutta tarkistavat myös säännöllisesti miksi teet mitä teet. Kuinka voit tietää, ettet ole paha ihminen, jos et tunne itseäsi ollenkaan?

Lopuksi, on se, mikä voi olla hyvyyden tärkein ainesosa-joka on erityisen sopiva nyt rodun tasa-arvon taistelussa: kestävyys. "Tärkeintä on ylläpitää toimintaa koko elämän ajan", sanoo Sonyia Richardson, PhD, LCSW, Pohjois -Carolinan yliopiston Charlotten sosiaalityön kliininen apulaisprofessori Charlotte. "Se vaatii jatkuvaa keskustelua ja kykyä olla vapaaehtoisesti epämukavuudessa. Monet mustat ihmiset ovat huolestuneita siitä, että [nykyinen valkoinen kiinnostus aktivismiin] ei ylläpidetä, koska se vaatii jatkuvaa sitoutumista epämukavuuden elämiseen ... Hyvyyden toiminta vaatii kollektiivista sitoutumista."