Kauneus 911! Sain auringonpolttaman-mitä minun pitäisi tehdä?
Vesipullon pitämisen lisäksi hän neuvoo tarttumaan kookosveteen, urheilujuoman tai muun uber-sammuttavan juoman kuivumisen estämiseksi.
Vaihe 3: Jäähdytä ihosi alas. "Auringonpolttama iho on kuuma, joten sen jäähdyttämiseksi, suihkun tai kylvyn viileällä vedellä", Kramer. Vastustaa kuitenkin jäisen veden alla viipyä. Kuten hän huomauttaa, liian paljon aikaa suihkussa voi todella kuivua sinua. Vain nopea, 5 minuutin huuhtelu tekee tempun.
Vaihe 4: Kaksinkertainen alas ja hydratoi jäähdytysasiamiehillä. Vaikka ihosi on edelleen kostea suihkusta, mene eteenpäin ja slather klassiseen (mutta silti tehokkaaseen) auringonpolttokeino:aloe vera. "Kostea iho imee kosteutta paremmin", Kramer sanoo. "Laitoin aloe veraan jääkaappiin, koska silloin kun laitat sen."
Jos sinulla ei ole aloea käsillä, Susie Wangilla, asiantuntija-ihonhoitokemikoilla ja 100% Pure -yrityksen perustajalla on toinen kuuma-erä-Viileä vinkki: "Jos sinulla ei ole aloea ja kurkkua, toinen asia, jonka haluan tehdä, on liota puhdas kasvopyyhe kulhoon kylmää, jääteetä, koska teellä on monia parantavia ominaisuuksia, kaikki auttaen samalla auringonpolttamasi."
Tulevina päivinä jatka ihoasi kosteuttavilla tuotteilla ja käytä lempeä vartalopesu (ahem Ei pensaikkoja) kun hyppää suihkussa. Paranemisprosessin nopeuttamiseksi punkki, Kramer sanoo levittävänsä yhden prosentin ohuen kerroksen, käsimyymälän kortisonivoidet juuri ennen voidetta, jonka tulisi sisältää esteen korjauskeramidit tai kosteuttavat glyseriiniä, joista sekä ihon säilyttäminen auttaa pitämään kosteus.
Vaihe 5: Keskity ihon uudistamiseen. Kun olet tehnyt vaurioiden hallinnan, sekä Kramerilla että Wangilla on muutama REC -apu ihon auttamiseksi palaamaan normaaliin tilaansa. Kramer suosittelee anti-inflammatorioiden nostamista. Jos olet enemmän diyer, Wang sanoo suuntautuvan kaappiin ja tavoittamaan tomaattipasta (kyllä, vakavasti). "Tomaateilla on hämmästyttävä kyky auttaa parantamaan aurinkovaurioita", hän sanoo. "Kun iho poltetaan, auringonsäteet vaurioittavat ihosolujen DNA: ta, ja tomaattien lykopeeni on yksi voimakkaimmista antioksidantteista, jotka auttavat korjaamaan ihon soluvaurioita."
Jos epämukavuudestasi tulee sietämätöntä, Kramer sanoo, ettei voi satuttaa vierailua lääkärisi tai ihotautilääkärin kanssa, jotta voit seurata, miten tunne, ja soita tuomiopuhelu, jos luulet tarvitsevasi tarvitsevan apua.
Vaihe 6: Hylkää tavallinen ihonhoito- ja kauneusrutiini tulevina päivinä. "Kun saat auringonpolttaman, koko painopiste on parantava", Kramer sanoo. Tämä tarkoittaa, että toistaiseksi mene eteenpäin ja takaa voimakkaat aknenkäsittelyt (kemialliset aktiiviset, kuorinta tai muu strippaus). "Kun palovamma on kadonnut, voit hitaasti esitellä kaikki muut tuotteet, joita olet käyttänyt ennen sitä", hän lisää.
Kosteuttaa. Hydraatti. Kosteuttaa. Ja jos sinä tehdä täytyy rohkaista auringonpaistetta, tehdä se levykäsi hatusi, sävyjä ja jatkuvasti levitettyä aurinkovoidetta.
Seuraava Aika, kun osut rannalle, järvelle tai uima-altaalle: Nämä ovat aurinkovoidetta, jotka iho * vannoa * tuntuu enemmän ihonhoitolta kuin SPF ja miksi merilevä-infusoitu valinta voi olla ympäristöystävällisin vaihtoehto,.
