Suoritatko liikaa muuta hoitoa? Näin kerrotaan

Patelilla on hoitokaava, jonka hän yrittää parhaansa hyödyntääkseen (ja kaikkien tulisi täysin varastaa se). Yleinen on seuraava: sen energian määrä, jonka annat muille. "Jos olen tilassa, jossa annan kaksi kertaa niin paljon, niin olen itsekin kaksi kertaa niin paljon kuin olisin viikossa", hän sanoo. "Mikä tahansa tulosit, sinun on syötävä myös niin paljon."Koska elämä ei ole täydellinen, et aina saavuta tasapainoista antamista ja ottamista, mutta terveyden vuoksi Patel sanoo antaa sille parhaan kuvan.

"Useimmat hoitajat todella rakastavat ihmisten auttamista. Heidän DNA: taan on osa tätä syvää rakkautta ja halu auttaa muita ihmisiä, muita ihmisiä. Se sisältää kuitenkin energisen vaihdon, ja milloin tahansa vaihdat energiaa, sinun on tiedettävä ja tunnistettava oma kehosi ja hyvinvointi tietääksesi kuinka paljon sinulla on [lähdön] ", selittää parantaja. Ajan myötä opit kuinka saada lukeminen siitä, onko säiliö täynnä, neljänneksen tasolla vai sulkeutumaan tyhjään. Kun jälkimmäinen valtio on mitä olet tekemisissä, ota vihje ja tee jotain vain sinulle. Muista, että ensimmäinen velvollisuutesi on itsellesi.

Myers-Briggs-persoonallisuustyyppisi mukaan tämä johtaa sinut uupumiseen. Ja miksi työsovellusten poistaminen puhelimestasi tehdä työtä ihmettelee mielenterveyttäsi.