Kaikilla itsehoitorutiineilla tulisi olla sama ensimmäinen askel ja monet ihmiset eivät tee sitä

Ensimmäinen askel: Istu itsesi kanssa. Mitä todella tarve juuri nyt? Mikä osa elämästäsi tuntuu pahimmin?

Vaihe toinen: Valitse oma itsehoitoseikkailu aloittamaan paranemisen työ. Tämän ei tarvitse näyttää jotain, mitä näet syötteissäsi. Ehkä sinun täytyy huutaa tyynyyn, paina "Seuran" -painiketta (tee se!), tai järjestä vesipallon taistelu (ehkä odota kesään siihen).

Se on täysin DIY, mutta mitä päätät tehdä toisessa vaiheessa, ei tarkoita melkein yhtä paljon, jos et seuraa vaihetta yksi. Ja olkaamme rehellisiä, lyhennys vaikea osa.

Seuraavalle kaivoksemme+hyvä keskustelu New Yorkissa, sukupuolen paneeli kattaa kuinka naiset määrittelevät uudelleen likaiset. Liity meihin.