7 seuraavan sukupolven kuntosalia, jotka keskittyvät funktionaaliseen kuntoon

Kuntosali oli vain kuntosali. Nyt meillä on myös laatikoita, spin -studioita, barre studioita ja boot -leirejä. New Yorkin uusin hikeä tuottavien pisteiden luokka, joka ilmestyy ympäri New Yorkia. "Kuntosalin tai studion sijasta sanon, että olemme täyden palvelun kuntoharjoittelu", sanoo Body Space Fitness -omistaja Kelvin Gary.

Ymmärrän kyllä. Nämä uuden sukupolven kuntosalit ovat pieniä keskuksia, jotka keskittyvät toiminnallisiin, usein erittäin urheilullisiin harjoituksiin. Odota koneiden sijasta kettlebellit, TRX: t, kelkat, taistelevat köydet ja ehkä jopa astroturf jalan alla. Kaikki tarjoavat jonkin verran henkilökohtaisia ​​koulutus- ja kuntokursseja, jotka maksimoivat noin 10 ihmistä.

Ja vaikka jokaisella on hiukan erilainen kuntofilosofia, he kaikki keskittyvät auttamaan sinua liikkumaan tehokkaammin ulkomaailmassa. "Se ei ole" tänään on jalkapäivä tai tänään käsivarsi "," Gary selittää. "Harjoittelemme tavoitteidesi saavuttamiseksi, olitpa kuntoutusta vammasta tai koulutuksesta ollaksesi Broadway -näyttelyssä."

Täällä esittelemme sinulle seitsemän kaupungin parhainta funktionaalista kuntopistettä ... mitä me kutsumme heitä nyt. -Lisa Elaine pidettiin

Kuva: Ylitä fyysinen kulttuuri

Vartalotila
Union Square

Tämä 14. kadun laitos avattiin vasta toukokuussa 2012, mutta tuotti nopeasti paljon sumisia. Sen suurta Astroturf -nurmikkoa ympäröivät taistelukökit, kettlebell -telineet, värikkäitä painoja ja muutamia perinteisiä koneita, kuten juoksumatto ja spin -pyörät. Henkilökohtaisen koulutuksen ja pienryhmän luokkien, kuten Body Camp ja Warriors -harjoittelu. Bonus: kunnollisen kokoiset pukuhuoneet, joissa on varustettuja suihkut. www.bodyspacefitness.com

Kuva: Body Space Fitness

Ylittää fyysisen kulttuurin
Ylä -East Side

Kun ylitys debytoi keväällä 2012, kutsumme sitä "kuntoleikkikenttään", koska se on harjoitusten lelujen kiipeilyjoukko, painotettu kelkka, bosu-pallot, apinabaarit ja paljon muuta. Siitä lähtien se on vakiinnuttanut itsensä hauskanpitoon, toimivaan henkilökohtaiseen koulutukseen ja pieniin luokkiin, kuten sen allekirjoitukseen, huippukokoukseen. Se jopa avasi East Hamptonin etupostin viime kesänä. www.ylittää fysicalculture.com

Kuva: Ylitä fyysinen kulttuuri

Kuntosolukorja
Ylä -East Side

Fitness Cell, East 72nd Street, avasi tämän vähän siskon paikan viime kesänä, ja ryhmäkursseilla hikoilet enintään kuuden ihmisen rinnalla. Siinä on uusia laitteita, kuten renkaita, apinan baareja ja hiihto-ergiä (samanlainen kuin tavallinen soutukone, mutta seisot hiihtoasennossa) ja isännöi myös aineenvaihduntaa vastaanottavia luokkia Kettlebell-mestari Lorna Kleidmanin kanssa. www.thefitnesscell.com

Kuva: Fitness Cell Collective

Focus NYC
Chelsea

Focus on viisivuotias, kaunis, moderni tila, jolla on toiminnallinen tekninen etu. Primal -kettlebells on pinottu iPadien viereen, jotka toistavat videoita, jotka osoittavat sinulle tarkalleen kuinka pitää ne ja kääntää niitä. Henkilökohtainen koulutus on ensisijainen tarjonta, mutta PT6-piirityylinen käynnistysleiri-luokka köydet, lääketieteet ja enemmän on myös erittäin suosittu. www.Focusnyc.com

Kuva: Focus NYC

Ketterä kunto
Union Square

Nimble aloitti henkilökohtaisena harjoituspaikkana, jossa käytettiin rekvisiitta, kuten VIPR: t ja Bosu-pallot, ja muutti myöhemmin kellaristudionsa tilaan, joka nyt isännöi erilaisia ​​TRX-keskittymiä tarjouksia. He keskittyvät kaikkeen sydäntä joogaan. Se on myös kuntokoulutuksen koulutuspaikka. www.nimblefitness.com

Kuva: Nimble Fitness

Oikea istuvuus NY
Länsikylä

Tällä maanalaisella studiolla (kirjaimellisesti sinun on ankka päästä sisälle) on pitkäaikainen painotalokouluttaja sen ruorissa, joka varastoi sekä toiminnalliset koulutus- että nyrkkeilylaitteet koko kehon yksi-yksi-istuntoihin ja kolmen tai viiden luokan luokkiin. Hänellä on myös hullu kaareva juoksumatto ja ulkoterassi, joka on koti vetoomuksen ja humongous-renkaan, jonka saatat joutua työntämään ympäriinsä. www.oikeanhoito.com

Kuva: OIKEA FIN NY

Soho Strength Lab
Soho

Juuri avattu heinäkuussa Soho Strength Lab on toimintojen ja Fitness-kohtauksen uusin jäsen. Se on asunnon kaksi kerrosta Astroturf -laajuutta, taistelevat köydet, voimakellot, soutuja ja olympiakisojen nostoalusta. Kolme entistä korkeakouluurheilijaa ja sitä johtavaa kouluttajaa keskittyvät "monikokoisiin urheiluliikkeisiin ja voimaharjoitteluun."Se debytoi myös Manhattanin ruohojuuritarjojen mehujen etupostin. www.SohostrengthLab.com

Kuva: Soho Strength Lab

Lisää lukemista

9 New Yorkin pyöräilystudiot, jotka eivät ole sielun tai vauhtipyörä
Ultimate opas New Yorkin syksyn kunto -aukkoihin
Oppaasi New Yorkin sizzling kuuma joogakohtaus