6 ruokaa, jotka eivät ole vegaanisia tai kasvissyöjiä, mutta ajattelet

Onneksi vegaaniset vaahtokarvat ovat hyvin asia. Seuraavan kerran kun osut kauppiaan Joe'sin, etsi pussi heidän jumbo -vegaanista vaahtokarkkeja, jotka ovat myös gluteenia ja kosheria. Tai varastossa muutamalla pussilla dandies vanilja-vaahtokarkkeja Amazonissa.

3. Parmesanjuusto

Kasvissyöjät, jotka syövät meijerituotteita, tämä voi yllättää-Monet Parmesan-juustot ovat ei kasvissyöjäystävällinen. Osoittautuu, että nestemäisen maidon muuttaminen herkulliseksi, pizzavalmieksi parmesaniksi ei ole helppoa. Siksi jotkut juustovalmistajat ja tuotemerkit käyttävät Rennet, joka on kiinnitä itseäsi, juustomaitoa, joka löytyy vuohen ja vasikan vatsan limakalvosta ... ratkaisu? Etsi parmesan-juustoa, joka on vegaani- ja kasvissyöjäystävällinen. Brändit, kuten Go Veggie ja Parma, tekevät molemmat maukasta, kasvipohjaista täyttöä.

4. Jalostettu sokeri

Ajatella hyppäämistä alt-sokerijunaan? Nyt saattaa olla aika. Monet jalostetut sokerit, mukaan lukien ruskeat ja makeiset sokerit, eivät ole vegaaneja tai kasvissyöjiä johtuen siitä, että ne prosessoidaan luun charilla. PETA: n mukaan "Bone Char-usein, jota sokeriteollisuus on laajalti käyttänyt luonnollista hiilyä, se on laajalti käyttänyt suodattimena, joka antaa sokeriruo'on saavuttaa valkoisen värin."Ruskea sokeri valmistetaan yksinkertaisesti lisäämällä melassia valkoiseen sokeriin, mikä tarkoittaa, että jos sama sokeriyhtiö valmistaa hienostunutta valkoista sokeria luun hiilellä, se ruskea sokeri ei ole myöskään vegaani, myöskään vegaani,.

Paras veto on etsiä "orgaanista" merkittyjä sokeria.S. Maatalousministeriö PETA: n mukaan. Muutoin tutustu muihin makeutusaineita, kuten kookossokeria (joka on käytännössä seuraava agave) tai juurikkaiden sokeria.

5. Appelsiinimehu

Oj ... todella? Kyllä todella. Jotkut tuotemerkit lisäävät eläinten sivutuotteita, kuten omega-3: t ja D3-vitamiini, jotta tämä aamiainen niitti terveellisempi. Omega-3: t are Terve, mutta kun ne ovat peräisin kalaöljystä (suosittu ainesosa joissakin kirpeissä OJ: ssä), ne eivät ole vegaaneja tai kasvissyöjäystävällisiä. Sama pätee D3 -vitamiiniin, joka on usein hankittu Lanolinista, alias lampaan villasta.

Jos haluat tarttua lasilliseen virkistävää, vegaaniystävällistä OJ: tä, kannattaa ehkä harkita sijoittamista sitrushedelmäjuurtariin puristamaan omaa. Muutoin kolminkertainen tarkista tarrat: Jos kalaöljy tai D3 -vitamiini on ainesosaluettelossa, jatka ostoksia.

6. Pestokastike

Vihaan olla surina, mutta tämä herkullinen, valkosipulin leviäminen on viimeksi yllättävien ruokien luettelossa, jotka eivät ole vegaaneja tai kasvissyöjiä, Parmasan-juuston takia, yleinen ainesosa useimmissa pakattuissa pestokastikkeissa. Joo…

Hyvä uutinen on, että siellä on lukuisia helposti annettavia vegaanisia pestokastikkeita, jotka voit tehdä kotona. Tämä kahden minuutin pinaatti-tuholaisresepti voidaan piiskata salamassa ja on täydellinen pasta, salaatit tai yksinään. Tai katso tämä Rakkauden ja sitruunan klassinen vegaanipesto -resepti Zesty -täyttöön tai terveelliseen lisukkeen.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.