5 kiitospäivän ruokaa, jotka sinun pitäisi ostaa sen sijaan, että säästät aikaa, rahaa ja stressiä

3. Rullat

"Kenelläkään ei ole aikaa antaa taikinan nousta kiitospäivänä, joten jätä tämä ammattilaisille", Lydon sanoo. "Kaikki rakastavat myymälöitä ostettuja illallisrullia lämmitettyinä uunissa ja säästät tonnia aikaa ja energiaa."Ellei sinulla ole jo kaikkia niittejä, joita tarvitaan niiden leipomiseen itse, rullien ennakkomaksujen ostaminen on halvempi vaihtoehto. Loppujen lopuksi et ole kyllästynyt leipomiseen vuoden kuluttua banaanileipä?

4. Salaatti

Vaikka on hyvä idea lisätä kuitua lautasellesi, suurin osa ihmisistä ei tule kiitospäivän pöytään vihreitä koskevilla erityisillä pyynnöillä. "Säästä energiasi herkulliselle kalkkunalle ja perunamuusille ostamalla muutama esisekoitettu salaattipussi nopeaa ravitsevaa puolta", Lydon sanoo. Koska pussitettu salaatti on edelleen kaikki tuoreita aineosia eikä mitään säilytetä, se on yhtä ravitseva.

5. omenapiirakka

Omenoiden kuorinta, leikkaaminen ja valmistelu tälle klassiselle kiitospäivän jälkiruokalle on paljon työstä, ja mahdollisuudet ovat, että suurin osa vieraistasi on liian täynnä kaivaakseen joka tapauksessa. "Sen sijaan tutustu paikallisessa leipomossarjassa matala stressiä ja väkijoukkoja miellyttäviä jälkiruokia", Lydon sanoo. Tuet paikallista yritystä, joka on * kiitollinen * yrityksestäsi-se on win-win.

Näin ravitsemusterapeutin palvelee kiitospäivää:

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.

Tämä viesti julkaistiin alun perin 20. marraskuuta 2019; Päivitetty 24. marraskuuta 2020.