5 avainkysymystä toivon, että kysyin itseltäni ennen pitkän matkan suhteen aloittamista

5 Kysymystä, ennen kuin pääset pitkän matkan suhteen

1. Olenko keskustellut huolenaiheistani pitkän matkan menemisestä kumppanini kanssa?

Ennen poikaystäväni nousi siihen lentokoneeseen New Yorkiin neljä vuotta sitten, minulla oli miljoona kysymystä, jotka kulkivat pääni läpi. Milloin näen hänet seuraavaksi? Mihin aikaan hän soittaa minulle joka ilta? Entä jos hän tapaa jonkun uuden? Entä jos putoamme rakkaudesta?

Aikana, jolloin suhteemme tulevaisuus oli tuntematon, olin nälkäinen varmuuden vuoksi. Lindsey Warwick, LPC-assosioitunut ja LMFT-assosioitunut Texasin armollisessa mielessä, kutsuu tätä ”epäselvyyden suvaitsemattomuudeksi” tai halua kaiken suunnitellaan viimeiseen yksityiskohtiin. Tämä joustavuuden puute voi aiheuttaa ongelmia pitkän matkan suhteille.

"Se on jotain, joka myötävaikuttaa ahdistukseen", Warwick sanoo. "Se tarkoittaa periaatteessa" en pysty käsittelemään sitä tosiasiaa, että en tiedä mitä tapahtuu "tai että" en hallitse tätä ", ja se voi tuoda esiin paljon hätätilanteita."

Näiden pelkojen viestinnän avaaminen on ratkaisevan tärkeää. "Yleensä kun aiot käydä tällaisia ​​keskusteluja," mielestäni "lausunnot ovat todella hyviä tapoja puuttua siihen oma Mitä tunnet ”, Warwick sanoo. ”Se keskittyy sinuun, mikä vähentää kumppanisi puolustavuutta."

2. Onko meillä varaa nähdä toisiamme, jos menemme pitkän matkan?

Kun poikaystäväni laskeutui New Yorkiin, hän alkoi Square One -sovelluksesta. Hänellä oli paikka asua, mutta ei paljon muuta. Minusta 20-osainen korkeakouluopiskelija, jolla on vähimmäispalkka tarjoilijatyö, lentolippujen ostaminen vierailla hänen keskellä koulutustani oli täysin poissa kysymyksestä.

Taloudelliset rajoituksemme tulivat selkeästi, ja se huolestutti minua yhä enemmän ajan myötä. Tietämättä, milloin (tai jos) voimme yhdistyä lähitulevaisuudessa, oli kauhistuttavaa.

Warwick selittää, että taloudellinen epävarmuus voi olla suuri stressitekijä pitkän matkan suhteille, varsinkin kun se voi paljastaa yllättävän taloudellisen vallan dynamiikan. Jos yksi henkilö lopulta viettää enemmän rahaa kuin toinen kytkemiseen, esimerkiksi rift voi tapahtua.

"Henkilö, joka ansaitsee huomattavasti enemmän rahaa. ”Tietäminen ja tarkkaavainen siihen käy keskusteluja sen ympärillä, tunnusta tai kysy, tapahtuuko niin. Et halua kaunaa rakentua ajan myötä."

Kun vierailut toisiinsa ei ole mahdollista taloudellisten rajoitusten takia, Warwick sanoo, että videokeskustelut voivat auttaa sinua tuntemaan olosi enemmän yhteydenpitoon kuin sanotaan, puhelu olisi. "Löydä tapoja saada luovuutta yhä enemmän kontaktia, jos et ole yhdessä, WhatsApp, FaceTime, Zoom tai Skype voi olla todella hyödyllinen lisäämään läheisyyttä, kun sinulla ei ole varaa nähdä toisiaan", hän sanoo.

3. Ovatko odotukseni realistisia?

Koska poikaystäväni siirtyi pois, oletin, että hän aikoo ajoittaa öiset puhelut ja suunnitteli tulevia maastomatkojamme nähdäksesi toisiaan (siitä lähtien hän oli yksi poistumisesta minä takana). Mutta näitä lausumattomia odotuksia ei aina täytetty, mikä sai minut vihaiseksi ja erosi toisinaan suhteesta.

"Odotusten tekeminen välittämättä niitä voi olla suuri polku kohti kaunaa, varsinkin jos sinulla on käsitys siitä, kuinka jotain pitäisi mennä, eikä sitä tapahdu tällä tavalla", Warwick sanoo. ”Mahdollisuus puhua siitä tai kyvyn huomata nämä odotukset verrattuna todellisuuteen on todella tärkeää."

Esimerkiksi, jos kuuleminen kumppaniltasi joka päivä on sinulle todella tärkeää, Warwick sanoo, sinun vastuullasi on kommunikoida ja auttaa selvittämään, miten se tapahtuu. "Ymmärrä, että toisinaan työpaikka voi tulla esiin tai hätätilanne voi tapahtua", lisää Warwick. "Älä luota erittäin jäykään suunnitelmaan, mutta sinulla on jotain, joka ainakin antaa sinulle jonkinlaisen idean, varsinkin jos olet suunnittelija ja tavoitteen asettaja ja aikataulu."

Lisäksi Warwick sanoo, että parina tulevaisuuden odotukset parina olisi päätettävä yhdessä varmistaaksesi, että molemmat tunnet sijoittavan johonkin, joka antaa takaisin. "Joten aiotko lopulta liikkua missä tämä toinen henkilö on, vai he lopulta siirtyvät takaisin, vai mitä tahansa, josta pääset molemminpuolisesti päätökseen, todennäköisesti tulee olemaan vähän antamista ja ottamista , ”Warwick sanoo.

4. Voimmeko mennä ilman fyysistä läheisyyttä (ainakin lähitulevaisuudessa)?

Kumppanini ja minä todellakin jakimme saman fyysisen kosketuksen rakkauden kielen. Suhteemme kahden ensimmäisen vuoden aikana seksuaalikemiasta tuli väliaine syvemmälle yhteydelle. Mutta en ollut miettinyt oikein, kuinka vaikeaa fyysisen läheisyyden puute olisi suhteemme kannalta.

"Pitkän matkan päässä voi olla todellinen yhteensopivuus tai tauko, koska niin suuri osa yhteydestäsi on emotionaalista ja älyllistä, koska puhut puhelimessa tai tekstiviestejä tai videopuhelu", Warwick sanoo. ”Ajan myötä siirryt tuosta intohimoisesta rakkaudesta täydelliseen rakkauteen, joka on vähemmän seksuaalisesti ladattu ja emotionaalisesti intiimimpi ja älyllisesti toisiinsa liittyvä. Ja jos sinulla ei ole sitä kumppanisi kanssa, voi olla todella vaikeaa ylläpitää sitä pitkällä aikavälillä.”Tämä voi olla vielä vaikeampaa uudemmille pariskunnille, hän lisää, koska heillä ei ole ollut aikaa rakentaa muita läheisyyttä auttaakseen ylläpitämään heidän siteensä.

Warwick sanoo, että kiireisen pitäminen voi lievittää intiimien puheluiden ja -viestien jakamisen lisäksi joitain kipuja, jotka eivät pysty olemaan fyysisiä yhteyksiä kumppanisi kanssa. ”Heität sinulle tärkeitä asioita riippumatta siitä, onko kyse työstäsi, ystävästäsi, vapaaehtoistyöstä, muista asioista ... jos et ole kiireinen, se voi todennäköisesti tuntea paljon tuskallisempaa."

5. Olenko rakentanut oman elämäni merkittävän muun ulkopuolelle?

Kun poikaystäväni asui Texasissa, vietämme jokaisen herätyshetken yhdessä. Teimme kaiken yhdessä, ruokaostoksista baarihyppyyn ja aikoihin, jolloin menimme yksin, lähetämme toisillemme "toivon, että olisit täällä" -tekstejä koko yön. Mutta menemään pitkän matkan (varsinkin kun hajotimme), huomasin, että olkapäät nojautuvat nojaamaan. Missä kaikki ystäväni olivat? En ollut ajatellut sitä viettämällä joka tunti merkittävän muun kanssa, laiminlyökin muut suhteet ja kiinnostuksen kohteet.

"Siellä on paljon suhdekirjallisuutta, joka puhuu erottelun elintärkeästä merkityksestä, jotta et lähenty kumppanisi ja tule kumppanisi ja tee kumppanistasi koko maailma", Warwick sanoo.”Jos koko maailmasi on kääritty tähän henkilöön, koetut tuhojen taso ja kaikki koko maailman menetykseen menevät eksistentiaaliset kriisit."

Warwick kertoo, että oman puutarhasi kastelu on tärkeää, ja pitkän matkan suhteet (ja pois). Ihanteellisessa suhteessa molemmat ihmiset elävät täytetyt elämät erillään kumppanistaan, täynnä platoonisia, merkityksellisiä suhteita. ”Sillä on positiivinen ero saada onnellisia, terveellisiä, turvallisia ihmisiä elämässäsi vain sen lisäksi yksi henkilö. Samoin kuin romanttinen kumppanisi ravitsee sinua, on tärkeää pystyä ravitsemaan itseäsi näiden muiden asioiden kanssa ”, hän sanoo.