4 SureFire merkitsee sitä, että henkilöllä ei ole itsetuntemusta ja miksi se on iso asia suhteissa

Tässä on 4 Telltale-merkkiä siitä, että henkilöllä voi olla alhainen itsetuntemus, mielenterveysasiantuntijoiden mukaan

1. Ne ovat säännöllisesti puolustavia

Kun henkilö ei ole itse tietoinen, he eivät usein pysty tunnistamaan tapoja, joilla he ovat ehkä horjuneet. Joten kun kumppani tai ystävä- ja ystävällinen, he toimivat liian hallinnassa tai sanoneet jotain tahattomasti vahingollista-henkilö, jolla ei ole itsetuntemusta. "Se saattaa näyttää siltä, ​​että joku sanoisi:" Voi, yritin vain tehdä X: tä tai yritin vain auttaa "," Hups, anteeksi, minä ylikuormitin rajat "," sanoo tohtori. Medcalf.

Muissa skenaarioissa tämä puolustuskyky voisi jopa johtaa muiden syyttämiseen kaikista kielteisistä olosuhteista, sanoo elämän ja avioeron valmentaja Karen Finn, PhD: ”Henkilöllä, jolla ei ole itsetuntemusta."

2. Et voi täysin luottaa heihin

Henkilö, joka ei ole tietoinen siitä, kuinka muut näkevät heidät todennäköisemmin arvaamattomia, sanoo. Eurich. Ja arvaamattomuus voi nopeasti kasvattaa epäluottamusta. "On vaikeaa olla yhteydessä johonkin ja luottaa johonkin, jolla ei ole itsetuntemusta.

Siinä on myös yleistä tuntea, että sinun on jätettävä pois tai pidätetään tietoa henkilöltä, jolla ei ole itsetuntemusta, koska et tunne ikään kuin heillä olisi keinot käsitellä sitä hyvin, Dr sanoo. Medcalf. "Se on tavallaan:" Jos et edes tiedä, että sinulla on taipumus tehdä X- tai Y -asiaa, niin kuinka voin luottaa sinuun näillä tiedoilla, jotka saavat minut haavoittuvaiseksi?'" hän sanoo. "Ja heti kun aloitat näiden salaisuuksien pitämisen, alat päästä parisuhteen ongelmiin."

3. He ovat ylimielisiä

Ottaen huomioon, että omavaraisuuden liiallinen arviointi on yksi tärkeimmistä merkkejä alhaisesta itsetuntemuksesta, ylimielisyys seuraa usein tiiviisti jäljessä. "Ihmiset, joilla on vähän itsetuntemusta. Eurich. Käytännössä kyseinen maailmanvarojen ympäröivä ylimielisyys voi näkyä oman panoksensa ja suorituskyvyn taipumukseksi taipumukseksi saada täysi tunnustus menestyksistä selittäessään heidän epäonnistumisiaan, DR, Dr. Eurich lisää.

4. Heillä ei ole myötätuntoa tai empatiaa

Henkilö, jolla ei ole itsetuntemusta. "Koska he eivät tiedä tunteitaan, he eivät usein pysty näkemään, kuinka heidän käyttäytymisensä saattavat vaikuttaa käsillä olevaan tilanteeseen", sanoo Dr. Suomalainen.

Tärkeintä tässä on se, että he eivät ymmärrä tai tunnusta rooliaan ongelmassa; Toisin kuin manipuloivat ihmiset, ne, joilla ei ole itsetuntemusta tarkoituksella vahingollinen. "Eniten itsetietoisimmilla ihmisillä ei vain ole aavistustakaan verilöylystä, jota he saattavat luoda heidän ympärillään", Dr sanoo. Eurich.

Vähemmän voimakkaan huomautuksen perusteella seuraa myös, että nämä ihmiset eivät vain pysty lukemaan huonetta ryhmäympäristössä. "He ovat henkilö, jonka potket pöydän alla, koska he eivät lopeta puhumista itsestään, tai he esittelevät arkaluontoista aihetta, jota he eivät voi kertoa, tekee ihmisistä epämukavaksi", Dr sanoo. Eurich. Ja ei ole vaikea ymmärtää miksi: Kuinka he voisivat todella sopeutua ryhmän muiden tunteisiin, jos he eivät ole edes täysin tietoisia omasta?

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.