3 Smoothie-lisäosaa onnellisemmalle iholle, LA n ylimmän kiinalaisen yrttien asiantuntijan mukaan

Kiinnostunut, pyysin Teeguardenia suosittelemaan muutamia ihoa parantavia ainesosia, jotka voisin heittää aamu-smoothieihini tai ainakin etsiä ainesosaluetteloita, kun nieltävä kauneustuote ylittää pöydäni. Koska rehellisesti, otan jotain syötävää yli 10-vaiheisen ihonhoitorutiinin joka päivä.

1. Schisandra

Teeguardenin mukaan Schisandra on Kiinan ikonin kauneuden tonic -ainesosa. "Se on kuuluisa siitä, että hän antaa iholle suuren tekstuurin", hän sanoo. Miten? No, kuten Teeguarden toteaa, tämän voimalaitoksen marjan ajatellaan auttavan maksa sitomaan ja poistamaan toksiineja kehosta, minkä vuoksi se tunnetaan pitkäikäisyyttä edistävä yrtti. Tutkimukset osoittavat, että sillä on myös suojaava vaikutus kehomme mitokondrioihin, jotka on liitetty ihon ikääntymiseen. Tämä sanoi, että tämän vahvistamiseksi on tehtävä lisää tutkimusta. Voit saada sen itsenäisenä jauheena, mutta sitä on myös paljon lisäravinteisiin ja kauneusruokiin tällä hetkellä.

2. Helmijauhe

Tämä on toinen kauneusvahvistin, jolla on muinaiset juuret-cleopatran, huhuttiin käyttäneen sitä hänen kauneusrutiinissaan, samoin kuin Kiinan kuuluisasti hehkuva keisarinna Cixi. Mutta Pearl kokee herätyksen tänään, väitetyn ihon terveyshyötyjen ansiosta. "Pearl sisältää proteiinia nimeltä Conchiolin, joka saa ihosi säteilemään ja näyttämään erittäin terveeltä", sanoo Teeguarden, joka toteaa, että sen ajatellaan edistää kollageenin tuotantoa ja auttaa vähentämään tummiden pisteiden ulkonäköä. "Se on voimakas antioksidantti-kiina, sanoisin, että todennäköisesti jokainen näyttelijä käyttää helmiä jossain osassaan heidän ohjelmaansa."Vaikka Pearlin ihonväriä parantavista ominaisuuksista ei ole ollut paljon tutkimuksia, se ei ole estänyt sen nousemasta ajankohtaisiin ihonhoitotuotteisiin, kuten Tatcha the Riisilakan (65 dollaria) ja La Mer -puhdistusvaahto (95 dollaria). Voit myös ostaa nieltävää helmijauhetta esimerkiksi Dragon Yrtit (29 dollaria), joita voidaan käyttää kahvin tai smoothien päivittämiseen.

3. goji-marja

Goji-marjat-Aka "kiinalaisen toonisen yrttin tärkein pitkäikäisyys yrtti" per teeguarden -tapahtuma on saanut paljon sumisia viimeisen vuosikymmenen aikana noin ravitsemuksellisena voimalaitoksena. Ja osoittautuu, että tämä saattaa olla vain voitto ihollesi. Yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että Goji-marjamehun käyttäneet hiiret kokivat vähemmän ihon tulehduksia UV-altistumisen jälkeen, kun taas jatkotutkimukset osoittavat laajempia ikääntymistä estäviä ominaisuuksia. Toisin sanoen, Gojin oletetuista iho -eduista puuttuu vakava tiukkoja tutkimuksia. Mutta ei voida kiistää, että he ovat erittäin korkeita antioksidantteissa ja muissa ravintoaineissa, mukaan lukien ihonhoito-sankarit, kuten A-vitamiini ja C-vitamiini. Lisäksi lohikäärmeen yrttien "välipala-luokan" gojis (13 dollaria) maistuu karkkeilta, joten minä huiputan ne irtotavarana lähitulevaisuudessa ja jos ihoni näyttää terveellisemmältä seurauksena, sitä parempaa.

Muissa kansainvälisissä kauneusuutisissa Islannissa on myös joitain perinteitä, jotka kannattaa lukea. Ja tässä on globaalit ihonhoitotuotteet, joita yksi toimittaja rakastaa juuri nyt.