2-ainesosan kermainen hummus-pasta on vaivaton proteiinirikas resepti, jota kaikki tarvitsemme juuri nyt
Kuinka tehdä kermainen hummus -pastakastike
Äskettäisessä @Kathrinekofoed -video-videossa opimme, että hummus on loistava aineosa, joka lisää meijeritöntä kermaisuutta pastakastikkeeseen. Paras osa? Hummus -pastakastike kestää noin kaksi sekuntia yhdistääkseen ja on ravitsemusterapeutti hyväksytty.
@Kathrinekofoed kaikille meijerivapaille tytöilleni ? #NutritionStoftikTok #emotionaleater #wellnessTok #utritionCoaching #foodfreedomjourney #emotionaleatingcoach ♬ prickly pufferfish - Galen Tipton
Kiehumisen ja rynnäkkeen jälkeen potin Roini -pastaa, terveysvalmentaja Kathrine Kofoed lisää muutaman ruokalusikallisen Sabran paahdettua valkosipulin hummusta pottiin ja sekoittaa sen yhdessä, kunnes se on täysin sulanut ja hyvin yhdistetty. Vakavasti, siinä se on. Tämä kaksivälin ruokalaji on ihanteellinen vaivattomaan viime hetken illallisiin-se on todella helppoa kuin polkumyynti purkkiin marinaraa.
Pro -vinkki: Jos huomaat, että konsistenssi on hiukan liian paksu ja paksu, varaa osa pastasi keittovedestä kastikkeen ohuttamiseksi täydellisyyteen. Ja lisää makua, valitse jo maustettu hummus, kuten paahdettu aurinkokuivattu tomaatti tai paahdettu punainen pippuri. *Kokin suudelma.*
Rekisteröity ravitsemusterapeutti vuotaa papuja (kirjaimellisesti) siitä, miksi kahviherneet eivät ole vain herkullisia, vaan myös sinulle hyviä:
Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.
