11 hyvinvointiresursseja ja helpotusrahastoja mustien henkilöiden löytämiseksi

Healhausilla on koko meditaatio- ja paranemistapahtumien luettelo sen Instagram -putkilinjassa. Aikaisempiin tapahtumiin sisältyy meditaatioiden siirtäminen, ja tämä Perjantai 26. kesäkuuta kello 6 p.m. Este, Tara Nicolas opettaa lahjoituspohjaisen istunnon. Kaikki tuotot menevät kaupunkitaiteen kumppanuuteen.

Sisäsarjoitus mustille ihmisille

Jooga -opettaja ja ohjaaja Taylor Elyse Morrison tarjoaa allekirjoitus "sisäharjoittelu" -luokan videokeskustelun kautta noin viikossa. Odottaa "60 minuutin sisäharjoittelu, joka keskittyy paranemisen teemaan", mukaan lukien liike, hengitystyö, päiväkirja ja meditaatio. Tapahtuma on ilmainen mustalle yhteisölle. Jos huomaat, että tällä hetkellä ei ole suunniteltu tapahtuma, sisäharjoitukset ovat saatavilla tilapäisesti (pienellä hinnalla).

2. Avustusrahastot

Musta toimittajien terapian avustusrahasto

Mustat toimittajat voivat hakea rahoitusta saadakseen rahaa mielenterveystarpeiden kattamiseksi tänä aikana. "Tämän rahaston tarkoituksena on tarjota taloudellista apua taloudellisille vaikeuksille kohtaaville mustille toimittajille, jotka eivät pysty maksamaan tarvitsemansa mielenterveystuesta", luetaan GoFundMe -sivu. "Vaikka julkaisut pyytävät mustia toimittajia sekä freelance- ja kokopäiväisiä henkilöstöä asettamaan henkensä vaaraan ilmoittaakseen rodullisista epäoikeudenmukaisuuksista ja upottaakseen mielenosoitusten puitteissa, he tarjoavat harvoin näille samoille toimittajille resursseja molemmille aiheutuvien traumien käsittelemiseksi traumaan työ ja jokapäiväisessä elämässä."

#WestillGottaeat Free Ateriat mustille ihmisille - Los Angeles

Danielle's Soul Kitchen Los Angelesissa on tällä hetkellä "syvästi rakkaudella valmistettu, käsityöläinen tyylinen, kokki-laadun ateriat ja ruoka" toimitus- ja noutoon saatu korkealaatuiset ainesosat. Sinun on vain täytettävä lomake kertoaksesi kokkeille haluamastasi keittiöistä tai kaikista syömisrajoituksista, ja löydät ravitsemusta kotiovellesi.

Säätiö mustien naisten hyvinvointiin COVID-19 Naisten avustusrahasto

"COVID-19-avustusrahasto mustien naisten ja perheiden ja perheiden tarjoamiseksi naisille mini-apurahat vastaamaan perheensä välittömiä ruokia, asumis-, lastenhoitoa, kylpytuotteita, lääkkeitä, terveydenhuoltoon liittyviä kustannuksia tai muita kriittisiä kuluja", sanoo säätiön verkkosivusto. Hakemus vaatii melko lyhyen kyselyn, ja sinulle annetaan varoja pyynnön todentamisen perusteella, koko hakemuksessasi ilmaistu tarve ja varojen saatavuus.

Black Earth Farms -ruoan lahjoitukset - San Francisco Bayn alue

San Franciscon East Bayn mustan maatilan hyväksyy nyt lahjoituksia Venmo -tilinsä (@BlackearthFarms) kautta toimittaakseen tuoretta, ilmaista ruokaa laatikoita mustille ihmisille, jotka on pidätetty, pelastattu, traumaattisesti tai loukkaantunut. Maatila lahjoittaa myös mustan yhteisön jäsenille, jotka vastaavat varojen järjestämisestä takuita vastaan ​​ja mielenosoittajia, jotka tarvitsevat lääkärinhoitoa. Suora viesti Black Earth Farms Instagramissa saadaksesi lisätietoja.

3. Muut resurssit

Hopper Acupuncture Free Acupuncture Sessions - Los Angeles

Kaylie Hopper, Lac, tarjoaa tällä hetkellä ilmaisia ​​30 minuutin istuntoja mustalle yhteisölle. "Aion seurata tiukkoja turvallisuusprotokollia [COVID-19]: n takia, jonka jaan kanssasi, kun tavoitat tapaamisen. La, jaa mustien ystävien, perheen ja yhteisösi kanssa ", kirjoittaa Hopper hänen viestissään. Jos olet kiinnostunut varaamaan jonkin aikaa, lähetä sähköpostia yllä olevaan verkko -osoitteeseen.

Ilmainen meditaatio Beauty Booisilta

Joogaopettaja ja hyvinvointivalmentaja Beauty Boois tarjoaa ilmaisen opastuneen meditaation, joogan ja hyvinvoinnin valmennuksen mustan yhteisön jäsenille koko maassa. Rekisteröidy hänen uutiskirjeeseen yllä olevan linkin kautta saadaksesi lisätietoja.

Mndfl -meditaatio IG Live Blackover

NYC-pohjainen MNDFL-meditaatiostudio tallensi viikon arvoiset mustan johtamat meditaatiokurssit Instagram Live -sivulleen, jotta voit harjoitella mustien opettajien kanssa, kuten Nicole Cardoza ja Lauren Ash tänä aikana.

DRK -kauneuden parantaminen ilmainen terapia värillisille naisille

DRK Beauty kerää rahaa 10 000 tuntia ilmaista terapiaa värillisille naisille osavaltioissa Etelä -Carolinasta New Yorkiin Arizonaan.

Jos tiedät muihin sisällyttämiseen liittyvistä resursseista, tapahtumista tai helpotuspyrkimyksistä, lähetä sähköpostia [email protected] saada ne lisäämään tähän luetteloon. Tämä viesti päivitettiin viimeksi 30. kesäkuuta 2020.