10 suolaista omena -reseptiä, jotka juhlivat Fallin suurinta hedelmää ilman sokeria

Hanki resepti: Brie, joka on täytetty piloncillo-karameloituneilla omenoilla

5. Apple Cheddar Pizza

Vaikka sinulla olisi pizzayö kerran viikossa, et ole vielä tehnyt omenapizzaa. Niin hauskaa, oikein? Keltainen sipuli, cheddar -juusto, saksanpähkinät ja ripaus vaahterasiirappia ovat täällä suositeltuja muita täytettä, mutta aivan kuten mikä tahansa muu pizza, se on täysin muokattavissa, joten voit lisätä tai jättää ainesosia pois ruokavalio -asetuksistasi riippuen.

Hanki resepti: Apple Cheddar Pizza

6. Omenapinaattisalaatti

Tämän salaatin valmistus kestää vain 15 minuuttia, joten se on loistava arkipäivän lounasvaihtoehto. Omenan ja sipulin lisäksi muut ainesosat eivät vaadi minkäänlaista leikkaamista. Kuivattujen karpaloiden lisääminen antaa sille syksyn tunteen ja tarttuvuus kirkastaa koko kulhoa.

Hanki resepti: omenapinaattisalaatti

7. Bataatti ja omenavahti

Nyt * tämä * on vaikuttava omena -tort. Näyttelyn suolainen tähti on bataatit, joita löytyy runsaasti syksyn aikana. Hankala osa tätä torttua tehdessään toimii Phyllo -taikinan kanssa, mutta reseptivaiheet selittävät tarkalleen kuinka hallita se. Tämän hapan valmistus kestää vain 10 minuuttia aktiivista työtä!

Hanki resepti: bataatti ja omenatorttu

8. Pikapotti Indian Apple Chutney

Tämä intialainen omena-chutney on täynnä anti-inflammatorisia mausteita: kumina, fenkoli, kurkuma, inkivääri ja cayenne ovat vain muutamia niistä. Lämpö tasapainottaa omenoiden makeuden täydellisesti. Lisää chutney -sovellusta maun lihaan tai nauti yksinkertaisesti naan -leivän kanssa.

Hanki resepti: Intian pot Indian Apple Chutney

9. Maustettu riisilaaf omenoilla

Omenat voidaan sisällyttää suoraan riisiruokiin, kuten tämän pilafin kanssa. Tärkeintä on sisällyttää lämpenemismausteet, kuten mauste- ja kaneli, jossa on muutamia vahvoja suolaisia ​​ainesosia, kuten timjami, sipuli ja punainen pippuri hiutaleet.

Hanki resepti: maustettu riisipilaf omenoilla

10. Omena bataatti hash

Yhden henkilön hash tekee loistavan aamiaisen tai illallisen. Munat varmistavat, että proteiinia on paljon, kun taas bataatit ja omenat peittävät kuitupohjan. Voit lisätä myös muita vihanneksia-on vaikea sekoittaa hash!

Hanki resepti: omena bataattia

Hanki enemmän terveellisiä reseptiideoita Well+Good's Cook With Us Facebook -ryhmässä.