"UV-indeksi on mittaan [ultravioletti] säteiden vahvuus, joka saavuttaa maan pinnan tietyllä hetkellä ja sijainnissa", New Yorkissa sijaitseva ihotautilääkäri Joshua Zeichner, MD, kertoi aikaisemmin Well+Goodille. ”Mitä korkeampi UV -indeksi, sitä tehokkaammat UV -säteet ovat ja sitä todennäköisemmin ihomme on auringonpolttama."
Löydäksesi tämän metrisen puettavasta etsimällä uuden kellon kasvojen kasvojen Gallery -välilehden alla ja etsi pieni aurinkokuvake, jonka numero kelluu jossain sen ympärillä (tai voit vain tarkistaa sääsovelluksen). Kun tiedät numeron, ota yhteyttä Maailman terveysjärjestön (WHO) erittelyyn. Se arvioi UV-säteet seuraavasti: matala (1-2), kohtalainen (3-5), korkea (6-7), erittäin korkea (8-10) ja äärimmäinen (11 tai enemmän). Riippuen siitä, kuinka korkealla numero Apple Watch Scrockets -sivustolla, sinun on suojattava suurin elimesi eri tavalla (katso lisätietoja alla olevasta söpöstä kaaviosta).
On selvää, että sinun pitäisi käyttää aurinkovoidetta päivittäin (sade tai kiilto, matala UV -indeksi tai korkea). Numero antaa sinulle vain kuvan siitä.
Katso edelleen! Olet nyt hallinnut, kuinka UV -hakemistoa käytetään Apple Watchissa. Hyväksy onnitteluni (ja myös miljoonan ihon.
Utelias mikä aurinkovoide on täydellinen ottelu ihollesi? Derm on katettu:
Nämä aurinkovoiteet tehtiin herkän ihon ihmisille, ja tässä on pari muuta apteekkivalintaa (alle 10 dollaria!) Että et halua missata.