Osoitteesi ja urasi voivat vaikuttaa pitkäikäisyyteen ja sydämen terveyteen

"Tämä tutkimus lisää olemassa olevaa kirjallisuutta, joka yhdistää sydän- ja verisuonisairaudet terveyden sosiaalisiin tekijöihin", sanoo vanhempi tutkimuskirjailija Sadeer Al-Kindi, MD, kardiologi ja integroitujen ja uusien lähestymistapojen keskustan johtajan (CINEAMA) keskuksen (CINAMA) pääjohtaja Sadeer ja uusien lähestymistapojen pääjohtaja (CINAMA) Yliopistosairaalat Harrington Heart & Vascular Institute. Terveyden sosiaalisia tekijöitä ovat tekijät, kuten ihmiset, joissa ihmiset asuvat, oppivat, työskentelevät ja leikkivät, ja miten ne vaikuttavat elämänlaatuun liittyviin riskeihin ja tuloksiin. Esimerkiksi, jos sinulla ei ole ruokakauppaa, jolla on terveelliset vaihtoehdot lähellä, olet vähemmän todennäköisesti täyttämässä ravitsevia ruokia ja jotka voivat nostaa diabeteksen, liikalihavuuden ja sydänsairauksien riskiä.

"Lisäksi havaitsimme, että kahden viime vuosikymmenen aikana erittäin puutteellisten alueiden väliset erot vähäpätöisissä alueissa on jatkunut ilman parannusta", Dr sanoo. Al-Kindi. "Itse asiassa tiedot viittaavat siihen, että erot voivat laajentua siten, että vuosina 1999–2018 ennenaikainen sydän- ja verisuonikuolleisuus laski alueilla, joilla on alhainen sosiaalinen puute, mutta lisääntyivät korkean sosiaalisen puutteen alueilla."Tutkimus viittaa myös mahdollisiin syihin, miksi nuoremmat ihmiset, etenkin ei-latinalaisamerikkalaiset mustat ihmiset ja naiset, kuolevat aikaisemmin sydän- ja verisuonisairauksien vuoksi ilman täysin perinteisiä riskitekijöitä, kuten korkea kolesteroli, verenpaine, liikalihavuus, tupakointi, diabetes tai fyysinen passiivisuus.

Joten mitä kaikki tämä tarkoittaa? Toki, terveellistä elämiseen sisältyy huolehtiminen itsestämme tekemämme valintojen kanssa, kuten terveellisen ruoan syöminen, liikunta, tupakointi ja hyvä nukkuminen. Hyvinvointia koskevat keskustelut ovat kuitenkin epätäydellisiä ilman tunnustusta siitä, että hyvinvointimme määräytyy myös taloudellisten ja sosiaalisten mahdollisuuksien, koulutuksen laadun, työturvallisuuden ja perusteiden, kuten puhdas ilma, ruoka ja vesi. "Elämissämme olosuhteet selittävät osittain, miksi jotkut amerikkalaiset ovat terveellisempiä kuin toiset ja miksi amerikkalaiset yleensä eivät ole niin terveitä kuin voisivat olla", sairauksien ehkäisyn ja terveyden edistämisen toimiston mukaan.

Tutkimus vihjaa myös tarvetta luoda sosiaalisia ja fyysisiä ympäristöjä, jotka edistävät hyvää terveyttä kaikille. Ohjelmat, jotka parantavat elämänlaatua. Ja resurssit kohtuuhintaisesta asunnosta, laadukkaasta koulutuksesta ja yleisestä turvallisuudesta ravitseviin syömiseen, lähellä oleviin terveyspalveluihin ja toksiinittomiin asumis- ja työympäristöihin voivat tehdä pitkäikäisyyttä enemmän mahdollista.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.