Voit nyt doulaa koko elämäsi, syntymästä kuolemaan

Viimeisimmässä Plus-tekijässämme tarkastelemme uutta douloja-ja miksi yhä useammat naiset vaativat raskauden ammattilaisia ​​kaikesta luovuudesta RUT: sta elämän loppupuolella. Joten miksi ei vain palkata elämävalmentaja? Kaivoimme suuntausta saadaksesi selville.

Kasvavalle tulevien äitien joukkoksi Doulasista on tullut yhtä välttämätöntä synnytyskokemuksen kannalta kuin omega-3: n ottaminen ja lonkan avautuvien joogakyykkyjen nouseminen. On hyvä syy siihen, että opiskelijat ovat osoittaneet, että käyttämällä näiden koulutettujen raskauden ammattilaisten apua äidit toimittavat todennäköisemmin terveellisiä vauvoja ja imettävät onnistuneesti, samalla kun heillä on puoliksi todennäköinen syntymäkomplikaatiot.

Joten mitä tarkalleen ottaen doula tekee? "Doula tarjoaa jatkuvaa tunnetukea, koulutusta, puolustamista, cheerleadingia ja käytännön ohjausta odotettaville äideille ja pariskunnille lähestyessään ja aloittaessaan syntymäprosessia", selittää hyvin+Hyvä neuvoston jäsen ja Mama Glow -yhtiön perustaja Latham Thomas , joka sanoo, että asiakas Rebecca Minkoff viittaa häneen "syntymäsi tuottajana.”Ja jos se kuulostaa sellaiselta liittolaiselta, jota voit käyttää toimitushuone-sanan ulkopuolella, kun kyse on sivuhalustasi tai treffielämääsi, modernit doulat ovat valmiita ja halukkaita auttamaan myös siinä,.

On järkevää: Jos Doulan tehtävänä on auttaa sinua liikkumaan sulavasti, vaikka jotain yhtä suurta kuin lapsi, hän pystyi myös ajatettavasti opastamaan sinua muunlaisten suurten elämätapahtumien läpi hänen oivalluksellaan ja tuellaan. "Kehittynyt Doula on minulle avaruuspidike, se tarkoittaa rakkauden, puolueettomuuden ja tuomarin pitämistä jollekin muulle ja mitä tahansa he ovat käymässä läpi", sanoo Paula Mallis, Doula ja WMN Space -yhtiön perustaja Los Angelesissa. ”Aikaisemmin se oli hyvin paljon kuin" asetetaan syntymäsuunnitelma yhdessä.'Mutta minusta tuntuu, että voin täysin astua doulan rooliin, kun työskentelen naisen kanssa kaikki hänen elämäntavan singlensä siirtymistä, kumppanin löytäminen, hänen ruumiinsa valmisteleminen raskauteen."

”Minusta tuntuu, että voin täysin astua doulan rooliin, kun työskentelen naisen kanssa kaikki hänen elämäntavan singlensä siirtymistä, kumppanin löytäminen, hänen ruumiinsa valmisteleminen raskauteen.”-WMN Space-perustaja Paula Mallis

Itse asiassa naiset etsivät Mallisia näistä syistä ja muusta kirjasta kirjoittamalla tyhjän pesien oireyhtymän navigointiin. LA-pohjainen yrittäjä Chloë drimal värväänyt Mallisin Doula-palvelut siirtyessään yritystekniikasta oman yrityksen käynnistämiseen. "Vertaisin sitä psyykeni valmistautumiseen syntymään, jotta voisin todella olla äiti tämän liiketoiminnan äiti", sanoo tarinavetoisen mediaalustan ja tapahtumasarjan Yoni Circlen perustaja Millennialsille. ”Istunto oli kyse yhteydenpidosta liiketoimintaan ikään kuin se olisi lapsi ja ymmärtää hänen tarpeitaan-ja myös oppia mitä minun piti tehdä valmistautuakseni syntymään tähän yritykseen."

Drimal sanoo, että Doulan kanssa työskenteleminen tarjosi hänelle täysin erilaisen kokemuksen kuin hänen aiemmat kokouksensa yritys- ja elämävalmentajien kanssa. "Tämä työ ajaa sinut todelliseen intuitioon", hän sanoo. ”Mielestäni jotkut valmentajat voivat tulla siihen tällä egotunnolla, sanoen sinulle [heidän] tapaan on ainoa oikea tapa."

Thomas työskentelee myös naisten kanssa, jotka etsivät luovaa lisäystä, käytäntöä, jota hän kutsuu ”Vision doula” -elokuvan ajatukseksi elämänvalmennuksena, jota ruokitaan voimakas, jumalallinen-feminiininen virtalähde. "Se on käsin pitäminen niille, jotka ovat laajentuneet visioon, unelmaan tai tavoitteeseen", hän selittää. ”Kaikki luomuksemme lähtevät metaforisesta kohdussa. Näen tämän luonnollisena evoluutiona, joka tuo pehmenemisen valmennusmaailmaan ja tarjoaa emotionaalisen älykkyyden, joka tarvitaan tukemaan seuraavaa versiota itsestään synnyttäviä ihmisiä.”(Voit saada kurkistuksen prosessista Thomasin kirjassa, Omista hehku.-A

Doulat voivat myös auttaa naisia ​​navigoimaan terveyskysymyksiä, joihin ei välittömästi yhteyttä vauvan synnyttämiseen. Doula-miehistö LOOM: lla LA: ssa tarjoaa 90 minuutin ”ajanjakson valmennus” -istunnot, jotka auttavat naisia ​​kuukautisten suruilla, kuten kouristukset ja mielialan vaihtelut, kun taas New Yorkin kuljetusmiehen syntymää Ohjaa ne kaiken munan jäätymisen läpi OB/GYN: n valitsemiseen.

Latham Thomas työskentelee naisten kanssa, jotka etsivät luovaa lisäystä, käytäntöä, jota hän kutsuu ”Vision doula” -elokuvan ajatukseksi elämänvalmennuksen, jota ruokki voimakas, jumalallinen-feminiininen virtalähde.

On jopa douloja, jotka voivat auttaa ihmisiä suurimman muutoksen kautta, jonka he koskaan kokevat-yksi elämästä kuolemaan. Kuten Rev. Olivia Bareham LA: n pyhistä risteyksistä sanoo, että Death Doulasilla ja syntymän douloilla on monia samoja taitoja luonnollisesta kivunhallinnasta emotionaaliseen jalostukseen. "Kuolema Doula istuu sängyn kanssa jonkun kanssa, joka kuolee ja auttaa heitä asettamaan asiat järjestykseen, jotta he voivat rentoutua kokemukseen", sanoo Bareham, joka on kokenut geriatrinen sairaanhoitaja, sen lisäksi, että hän on asetettu uskontojen välinen ministeri. (Hän todella laskuttaa itsensä kuolemana kätilö, Koska hän on mukana myös hautajaisissa ja hautaus- tai tuhkausprosessissa.) ”Syntymää äidin on annettava syvästi prosessiin, ja nämä ovat samoja sanoja, jotka annan kuolleelle henkilölle."

Tietenkin, kuten useimmissa henkilökohtaiseen kehitykseen liittyvistä asioista, yksi-yksi-doula-palveluissa on melko arvokas hintalappu. Vaikka siellä on paljon ohjelmia, kuten Doula-projekti ja iloa synnytyssäätiössä, jotka auttavat pienituloisia ja muuten heikommassa asemassa olevia naisia ​​pääsemään syntymä-douloihin, sama selvästi ei koske niitä, jotka haluavat syntymää, esimerkiksi käsikirjoitus. (Nämä asiakkaat voivat odottaa maksavansa jopa 250 dollaria tunnissa, lähteet kertovat minulle.) Mutta se saattaa olla muuttumassa kaiken jälkeen, äskettäin lyötyjen doulojen joukko näyttää kasvavan ennennäkemättömällä tavalla. Ei ole tällä hetkellä virallista organisaatiota, joka seuraa Doula -tietoja (ja katsotaanpa sitä, Yhdysvaltain väestölaskennassa on todennäköisesti kädet täynnä), mutta Thomas 'Mama Glow Doula -harjoitukset myydään säännöllisesti muutaman päivän kuluessa ilmoituksesta ja kuljetuskoulutuksesta, näkevät saman korkean kysynnän, kun naiset lentävät ympäri maailmaa saadakseen sertifikaatin doulana.

Ja aikakaudella, jolloin naiset kohtaavat joitain melko suuria haasteita työssä, suhteissa ja terveydessämme, tämä kutsumme palvelemaan sisariamme ei tapahdu hetkessä liian aikaisin. "Naiset heräävät siihen, mitä me todella tarvitsemme, ja tarvitsemme todella toisiamme", Mallis sanoo. ”On tärkeää kunnioittaa, että naiset tarvitsevat tukea kaikissa muutoksissa elämässään. Kyllä, äitiyteen raskaus on iso, mutta se ei ole ainoa, jonka naiset käyvät läpi.”Ja jos kamppailet näiden suurten muutosten kanssa, doula voi vain antaa sinulle um, lempeä työntö, joka sinun täytyy päästä toiselle puolelle.

Naisilla on tonnia muita hienoja tapoja antaa muille naisille valtuuksia nykyään.