Kyllä, vanhemmillasi on suosikki lapsi

Valitettavasti (mutta ei yllättäen), onko suosimista terveellistä vai ei, se voi olla haitallista lapsille kolmella tavalla, sanoo tohtori vai ei. Kramer: Vähemmän suosittu lapsen omavaraisuuden tunne on laskenut, heidän sisarustensa suhteiden laatu vaarantuu ja myös vanhempien suhteiden laatu vaarantuu. Suositeltava lapsi voi myös kärsiä kiristyneiden sisaruksen ja -suhteiden takia, jotka voivat johtua suosikkilapsen kysymyksestä. Mutta kaikki ei ole menetetty. Nykyisenä, sinulla on viraston elämäsi ajan ja voit ryhtyä toimiin, jotta voidaan korjata konfliktit, kun tiedät, että vanhemmillasi on suosikki lapsi-riippumatta siitä, että sinä olet sinä.

Lue oppiaksesi viisi tapaa, jolla asiantuntijat suosittelevat tekemistä vanhempien kanssa, joilla on todellakin suosikki.

5 tapaa käsitellä vanhempasi, jolla on suosikki lapsi

1. Tehdä introspektiivinen työ

Vaikka tohtori. Kramer sanoo, että avain vanhempiesi kanssa, jolla on suosikki lapsi, on viestintä, ennen kuin pääset sinne, sinun on selvitettävä, kuinka tunnet todella tilanteesta. Cue: Introspektiiviset käytännöt, kuten kirjoittaminen päiväkirjaan ja pelkästään aikaa viettäminen.

Jos olet suosikki: Toki, suosikkina on etuja, kuten enemmän huomiota, mutta siellä on myös haittapuoli. Dr: n mukaan. Kramer, ei ole harvinaista, että nimetty suosikki tunteisi syyllisyyden heidän asemaansa-etenkin kun he huomaavat, että heidän sisaruksensa ovat muuttumassa tikun lyhyemmäksi päätä. Jos näin on sinulle, yritä muistaa, että et tekisi tarkoituksella mitään suosikki ja että on olemassa ulkoisia, psykologisia selityksiä miksi saatat olla.

Jos et ole suosikki: Koska vanhemmat todennäköisesti yrittävät perustella mieltymyksensä niin pitkälle. Ei ole niin, että teet jotain väärin-se on enemmän niin, että sisaruksesi tarvitsee hieman enemmän huomiota. Muistuta itseäsi kaikista syistä, jotka olet ylpeä itsestäsi ja ymmärrät, että saavutuksesi eivät vähenty, koska et ole suosikki.

2. Kommunikoi vanhempiesi kanssa

Jos olet suosikki: Haluat kommentoida sitä, että olet havainnut tämän tapahtuvan. DR. Kramer ehdottaa aloittamista jotain, kuten ”Minusta tuntuu, että saan paremman sauvan päätä kuin sisarukseni, ja se ei tunnu oikealta minulle.”Käyttämällä“ I ”-lausuntoja, et syytä vanhempasi. Se mitä teet, on kuitenkin "antaa heille mahdollisuuden ilmaista miksi se tapahtuu tai ehkä sanoa:" Tämä ei myöskään tunnu oikealta minusta "," DR. Kramer lisää.

Jos et ole suosikki: Toisaalta, jos sinusta tuntuu, että vanhempasi suosii yhtä sisarustasi, voit myös kommunikoida heille. Hyvä strategia tämän tekemiseen, sanoo. Kramer, lähestyy vanhempasi tällä lausunnolla: ”Haluan puhua jostakin, joka on minulle vaikeaa, ja haluan sinun kuuntelevan ennen kuin puhut." DR. Kramer lisää, että kun olet ilmoittanut valituksesi, on tärkeää tarkistaa vanhempasi kanssa varmistaaksesi, että he ymmärtävät täysin, miksi tuodaan tämän esiin.

3. Keskustele sisaruksesi kanssa

Jos olet suosikki: Sanotaan. Haluat lähestyä sisaruksiasi (t) ja tunnustaa, että et tunne suurta suosikkia, koska tämä aiheuttaa haavoittuvuuden tunteen, joka voi auttaa sinua yhteydenpitoon sisaruksesi kanssa. Kun molemmat ymmärtävät, että olet samassa joukkueessa, voit puhua siitä, mitä voit (tai ei voi) tehdä tilanteen korjaamiseksi yhdessä.

Jos et ole suosikki: Jos olet kuitenkin hyväksynyt, että yksi sisaruksistasi on suosikki lapsi, sinulla on silti hyötyä siitä, että keskustelet heidän kanssaan tästä. Edut ovat samat, tohtori. Kramer sanoo, että vaikka haluat olla erityisen varovainen, ettet syytä sisaruksesi suosimisesta. Yritä muistaa, että suosikkilapsella on taipumus tuntea syyllisyyttä kyseiseen asemaan, koska he kokevat heidän ottavansa resursseja sisaruksiltaan.

4. Hallitse odotuksiasi

Jos olet suosikki: Koska jotkut vanhemmat ovat lähempänä erityisen menestyvää lapsia, suosikkilapset saattavat tuntea heidän olevan jatkettava asioiden suorittamista, jotta he voivat välttää vanhempiaan pettymystä. Kuitenkin, koska tämä on -si Elämä, voit olla realistinen siitä, mitä voit ja et voi saavuttaa niin hyvin kuin mitä haluat (etkä halua) jatka. Viime kädessä sinun on selvitettävä tunteesi tästä ja hallita sisäisiä odotuksia, jotta vältetään ulkoisen validoinnin välttäminen.

Jos et ole suosikki: Kukaan ei sano, ettet koskaan ole suosikki (lisää siitä myöhemmin). Toisin sanoen, haluat olla varovainen, ettet tarvitse tai odota olevansa suosikki, koska ei ole suosikki, ei tarkoita, että vanhempasi eivät rakasta sinua. Varsinkin aikuisia koskee, teemme omat päätöksemme-mikä tarkoittaa, että validointi alkaa sisäpuolelta.

5. Muista, että vanhemman suosikki lapsi voi muuttua ajan myötä

Jos olet suosikki: Jos tunnet itsesi taipuvan suosikkilapsi paineen alla, muistutat itsellesi, että et ehkä ole suosikki ikuisesti, voi olla hyödyllinen sen lievittämisessä. Esimerkiksi, jos vanhempi tuntuu lähempänä murrosikäistään, koska he saavat hyviä arvosanoja tai pelaavat haluamansa urheilun. On todennäköistä, että jossain vaiheessa lopetat urheilun pelaamisen-mikä voi tehdä painosta paljon vähemmän pelottavia.

Jos et ole suosikki: "Asiat muuttuvat ajan myötä, ja on mahdollista, että aiot katsella elokuvaa, lukea kirjaa tai [tee] jotain, joka tuo sinut lähemmäksi vanhempiasi", Dr sanoo. Kramer. Tämän tietyn kärjen kanssa tohtori. Kramer lisää, avain on muistaa, että vanhempien suhteesi on asia, jota voit aina parantaa.

Toinen tärkeä huomioitava asia, koska se liittyy vanhempiin ja heillä on suosikki lapsi? Ei anna näiden kysymysten vaikuttaa tulevaan elämään. "Kaikki nämä perheeseemme tapahtuneet asiat muotoilevat kuka olemme", sanoo tohtori. Kramer. "Mutta olemme edelleen täysin hallinnassa kuka olemme… [nämä odotukset], mutta ne eivät ole sinun kohtalosi."

Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.